Обертывания от целлюлита в домашних условиях: рекомендации и рецепты

1504

Обертывания против целлюлита — едва ли не лучшие методы борьбы с застойными явлениями и дистрофией в жировых тканях. Результаты исследований показывают, что регулярное проведение процедур помогает улучшить кровообращение и лимфоток на пораженных участках, укрепить сосуды, нормализовать процессы обмена на клеточном уровне, ускорить расщепление липидов и выведение токсичных веществ, устранить отеки, омолодить и оздоровить кожу. Попробуем разобраться, как делать обертывания от целлюлита в домашних условиях, рецепты каких средств целесообразно использовать при этом, и какие основания существуют для отказа от этих методик.

Виды

В зависимости от воздействия выделяют следующие разновидности обертываний бедер, живота и ягодиц:

  • горячие, или высокотемпературные;
  • изотермические;
  • низкотемпературные или холодные.

При изотермических процедурах температура тела в зоне воздействия не изменяется. На результативность проводимых манипуляций при этом влияют только компоненты, присутствующие в составе нанесенного на кожу средства.

Холодные — помогают ускорить лимфоток, сузить сосуды, активизировать выведение из организма токсических веществ. Регулярное проведение манипуляций помогает устранить отечность, повысить тонус кожи и значительно улучшить ее структуру.

Самые эффективные сеансы — горячие. Воздействие высоких температур позволяет полезным веществам быстрее и глубже проникать в кожу. При регулярном проведении усиливается лимфоток и кровообращение в проблемной зоне, ускоряется клеточный метаболизм, активизируются процессы, связанные со снабжением подкожных тканей кислородом.

Разновидности антицеллюлитных средств

В зависимости от состава средств, призванных эффективно и быстро убрать излишки жировых отложений, выделяют:

  1. Медовые обертывания. Оказывают бактерицидное действие, ускоряют выведение токсических и иных ядовитых веществ, повышают устойчивость кожных покровов к повреждениям, что обеспечивает им достаточное питание и увлажнение.
  2. С использованием растительных масел. Питают кожу, придают ей мягкость и бархатистость, ускоряют обмен в подкожных тканях, замедляют старение.
  3. Шоколадные. Активизируют кровообращение в проблемных зонах, устраняют нежелательную пигментацию, очищают, питают, увлажняют и подтягивают зрелую кожу.
  4. Домашние кофейные — способствуют жиросжиганию, активизируют кровообращение, устраняют растяжки и отечность, тонизируют и очищают кожные покровы.
  5. Холодное с использованием водорослей. Обеспечивает выведение избыточной влаги из организма, восстанавливает водно-солевой баланс, ускоряет метаболизм, налаживает процессы кровообращения и лимфоток в проблемных тканях.
  6. С голубой глиной — активизируют клеточный метаболизм, способствуют выведению избытка влаги, обеспечивают антиоксидантную защиту, очищают проблемную кожу и насыщают ее полезными нутриентами.
  7. С применением фитопрепаратов питают кожу и подкожные ткани полезными соединениями, активизируют обменные процессы, усиливают жиросжигание.
  8. С порошковой горчицей ускоряют метаболизм, устраняют отеки, улучшают структуру кожи.
  9. С яблочным уксусом — ускоряют процессы сжигания подкожного жира, укрепляют сосуды, омолаживают, разглаживают кожу и придают ей дополнительную упругость.

При выборе самого эффективного обертывания следует учитывать, что организм каждого человека по-своему отвечает на проведение тех или иных косметологических манипуляций. Антицеллюлитная маска, которая подходит одной женщине, может оказаться совершенно бесполезной для другой.

Порядок проведения процедуры

При обертываний важно соблюдать несколько несложных правил:

  • перед нанесением средства следует принять душ, очистить кожу скрабом, сделать массаж проблемных зон;
  • наносить антицеллюлитную массу на кожу мягкими массирующими движениями;
  • оборачивать бедра и таз пленкой по спиральной траектории, двигаясь снизу вверх;
  • следить за тем, чтобы целлофан плотно прилегал к проблемному участку, но не сдавливал его;
  • надевать обтягивающие брюки поверх пленки, улучшая тем самым ее фиксацию;
  • в течение сеанса (30 минут) стоит находиться под теплым одеялом;
  • обрабатывать проблемные участки антицеллюлитным кремом после смывания массы.

Как часто делать обертывания, при какой периодичности процедур будет достигнут наилучший результат? По мнению специалистов, для получения стойкого терапевтического эффекта следует провести курс из 13 сеансов, перерывы между которыми не должны быть меньше 2 и больше 4 дней.

Рецепты домашних средств

Существует множество рецептов приготовления основы. Ниже приведены самые распространенные и простые из них.

  1. Медовые процедуры — едва ли не самые эффективные и доступные для борьбы с застойными явлениями в жировых тканях. Для приготовления основы необходимо смешать 2 столовые ложки разогретого меда и чайную ложку перца (черного или жгучего красного). Помимо этого разрешается использовать сок каланхоэ (в одинаковых пропорциях с базовым продуктом).
  2. Для того чтобы провести горчичное обертывание, достаточно развести порошок кипятком до консистенции крема. При необходимости, в антицеллюлитный состав можно добавить жидкий мед или апельсиновое масло.
  3. Для уксусных маипуляций нужно использовать уксус, наполовину разбавленный ледяной водой. В раствор рекомендуется добавить любое косметическое (не эфирное!) масло.
  4. По-настоящему действенные составы можно приготовить из какао. Порошок необходимо разбавить водой, нагретой до температуры 40 градусов, до консистенции крема и хорошо перемешать. В смесь добавить чайную ложку молотого имбиря или апельсинового масла. При желании сделать основу можно и из плитки шоколада, предварительно растопленной на водяной бане.
  5. Чтобы провести кофейное обертывание в домашних условиях, необходимо развести половину стакана свежемолотого кофе водой до консистенции густого крема, добавить 3 столовые ложки увлажняющего крема и настоять 15—20 минут. В маску добавить и гущу от спитого кофе.
  6. Водорослевые составы можно приготовить из сухой ламинарии или фукуса. Половину стакана водорослей, приобретенных в аптеке, нужно настоять в теплой воде до разбухания, а затем соединить с яичным желтком, апельсиновым (10 капель) и камфарным (20 капель) маслом.
  7. При приготовлении основы для глиняной маски следует использовать голубой вид. Порошок необходимо развести кипятком до консистенции густого крема, настоять 10—12 минут. В глиняное тесто можно добавить десертную ложку апельсинового масла или выдавить ампулу кофеина.


Важно помнить о том, что даже самое эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях может причинить вред беременным женщинам, кормящим матерям, и людям, страдающим от кардиологических, дерматологических, эндокринологических, инфекционных, гинекологических, онкологических или аллергических заболеваний. Именно поэтому перед процедурой нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний, получив соответствующую консультацию у врача.

Adblock detector