Как в домашних условиях избавиться от трещин на пятках

1701

Явление, при котором образуются трещины на пятках, редко бывает самостоятельным заболеванием. Чаще всего оно относится ко вторичным патологиям и сигнализирует о наличии другого (основного) недуга. С возрастом вероятность образования трещин увеличивается, так как у человека становится все больше проблем со здоровьем, изменяется обмен веществ и нарушается нормальная микроциркуляция в тканях.

Женщины подвержены такому отклонению чаще, чем мужчины. Это объясняется неудобной обувью и синтетической одеждой, наличием лишних килограммов. Рассмотрим более подробно вопрос о том, что необходимо предпринимать в данной ситуации, и как лечить трещины на пятках в домашних условиях.

Почему появляются трещины

ПяткиПрежде чем назначить лечение, любой специалист стремится понять, почему появляются трещины на пятках. В норме клетки постоянно обновляются, но во время передвижения происходит их изменение, так как возникает очень высокая нагрузка с давлением и трением. Клетки подошвенной части подвергаются растяжению и сжатию, особенно это касается периферической части пятки. Поэтому для защиты и перераспределения нагрузки организм запускает интенсивный рост клеток рогового слоя. Но он не отличается особой эластичностью, и поэтому постепенно подвергается деформации и разрушению. Так возникают трещины.

Грамотная помощь при любом заболевании заключается в том, чтобы воздействовать на причины, тогда лечение будет наиболее эффективным. Поэтому прежде чем совершать какие-либо действия по устранению проблемы, следует понять, какие же патологические процессы лежат в основе появления трещин на пятках. Чаще всего данный симптом отмечается при некоторых болезнях:

  1. Дерматит. Постоянные воспалительные процессы заканчиваются возникновением многочисленных повреждений, которые приводят к нарушению целостности кожного покрова. Кроме того, в трещины поступает инфекция, и возникают осложнения.
  2. Грибковая инфекция, развиваясь на коже стоп, становится причиной быстрого ороговения. Эластичность кожи уменьшается, возникают травмы и трещины.
  3. В качестве причины появления трещин на пятках следует назвать и дефицит витаминов A и E. Это приводит к нарушению целостности клеточных оболочек и потере этими клетками влаги. Как следствие, эпидермис становится более хрупким. Недостаточность витамина A приводит к усилению кератинизации. Гемоглобин
  4. Снижение количества железа в крови. Анемия приводит к ухудшению питания тканей, нарушению синтеза необходимых веществ и развитию дистрофических изменений. Особенно сильно дефицит железа сказывается на делении клеток эпителия и эпидермиса. Помимо этого, у человека появляются заеды в уголках рта и выпадают волосы, развивается слабость и сонливость.
  5. Диабет. Нарушение обмена сахара в крови часто приводит к необратимому изменению сосудов и нервов, особенно страдают при этом нижние конечности. На них появляются трещины, а так как иннервация и чувствительность нарушается, то на первых порах больной не испытывает боли и дискомфорта. Ангиопатия приводит к развитию атрофии и некроза. Особую опасность представляет присоединение инфекции и развитие гангрены.
  6. Причиной изменения кожных покровов могут стать заболевания ЖКТ, неправильное питание, нарушения в работе щитовидной железы, плохой метаболизм.
  7. Когда появляются трещины на пятках, причины могут заключаться в воздействии ряда провоцирующих факторов. К ним относится избыточный вес, работа, требующая длительной ходьбы или стояния на ногах, нарушение гигиенических правил ухода за стопами, ношение неудобной обуви и синтетических чулок или носков.

Как помочь

Что делать, если кожа на стопе изменяется и нарушается ее целостность? Поскольку чаще всего такая проблема ног появляется в результате какого-либо недуга, то необходимо выяснить причину данного отклонения и начать его лечение:

  1. Дерматиты лечатся местными мазями и кремами с противовоспалительным действием. Иногда врач назначает препараты с добавлением глюкокортикоидов для снятия воспалительных процессов. Лечить пятки при грибковой инфекции помогают противогрибковые средства.
  2. О том, как вылечить трещины на пятках, которые появляются в результате недостатка витаминов, хорошо известно специалистам. С этой целью советуют использование специальных комплексов и местную терапию в виде мазей со смягчающими и витаминными компонентами. Диабет
  3. При сахарном диабете следует очень внимательно и постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, а при ее повышении необходимо пересматривать прием сахароснижающих таблеток или использование заместительной терапии инсулином. При малейшем изменении кожи на стопах нужно обязательно обратиться к специалисту и правильно обрабатывать проблемные зоны. В этом случае лечение трещин на пятках в домашних условиях можно продолжить только после профессиональной консультации.
  4. Для пополнения запаса витаминов нужно увеличить потребление молочных продуктов, орехов (особенно миндаля), зелени и свежих овощей. Рекомендованы все виды растительных масел, жирные сорта морских рыб.

При появлении нарушения целостности кожи на стопах и пятках, следует пересмотреть свой образ жизни: при избытке массы тела сесть на диету, носить удобную обувь и носки из хлопка. Когда возникают трещины на пятках, то лечение в домашних условиях предусматривает обязательное соблюдение правил гигиены.

Средства для наружного применения

загрузка...

При появлении такой проблемы, как трещины на пятках, правильное лечение в домашних условиях основывается на использовании местных средств:

  1. При поражении, вызванном инфекцией, рекомендуется применять противогрибковые и противомикробные препараты на фоне общей терапии.
  2. Помощь при данном отклонении состоит и в том, чтобы применять мази и гели, повышающие количество влаги в коже, а также смягчающие ее ороговевший слой. В этом случае старые трещины постепенно уйдут, а новые не смогут образоваться.
  3. Чтобы кожа не теряла влагу, образовавшиеся трещины нужно на ночь смазывать окклюзионным средством. При помощи тоненькой пленки на поверхности, оно не даст пяткам пересушиваться. Такими свойствами обладает вазелин, Диметикон или Ланолин. После нанесения нужно надеть носочки из хлопковой ткани. Иногда с этой же целью применяется глицерин от трещин на пятках.
  4. При выраженном кератите можно попробовать кератолитики. Они снимают ороговевший слой кожи и препятствуют появлению растрескивания пяток. Это — аспирин, карбамид, мочевина, молочная и гликолевая кислота.

Лечение природными средствами

Лечение трещин на пятках народными средствами предполагает приготовление ванночек, мазей и компрессов из натуральных компонентов для местного использования. Такие рецепты являются довольно эффективными и дополняют применение традиционных методов лечения.

Компрессы

Средства для ног в виде компресса наносят обычно на ночь, после чего укутывают пораженные места пленкой, а сверху утепляют шерстяными носками. С утра проводят гигиенические процедуры для ног и наносят жирный крем.

  1. Репчатый лук помогает бороться с появившимися трещинами и эффективен для профилактики возникновения новых. Лечение должно состоять не менее чем из трех процедур. Для этого нужно взять две средних головки лука, маленькую ложку соды, 2—2,5 литра воды, нагретой до тепла, бинт и пленка. Соду растворяют в воде и парят ноги не менее 15 минут, потом из лука делают кашицеобразную массу и прикладывают ее к больному месту.
  2. Хорошо помогает при такой проблеме прикладывание смеси из молока и яблок. Для приготовления такого компресса понадобится два средних яблока на один стакан молока с добавлением маленькой ложки соды. Фрукты режут кусочками и отваривают в смеси молока и соды на маленьком огне, пока из них не получается кашица (примерно 10 минут). Для загустения смеси и удобства использования следует добавить одну или две ложки пшеничной муки. После чего следует покрыть пятки мазью слоем толщиной от 0,6 см, обернуть пленкой и надеть теплые носки. Продолжительность процедуры — 8 часов. Такие народные рецепты от трещин на пятках следует использовать не менее одного раза в неделю.

Ванночки

Если возникают глубокие трещины на пятках, то устранить их можно при помощи комплексного подхода. Перед использованием местного средства можно делать ванночки с применением травяных настоев или другие лечебных жидкостей. При этом стопы ног должны находиться полностью в воде определенное время.

  1. Пяточная трещина быстро уйдет, если сделать ванночку с крахмалом. Для нее нужно взять большую ложку сырья и растворить в 100 мл теплой воды. Держать полчаса, потом смазать кремом или лечебным составом и надеть носочки. Если интересует вопрос о том, как избавиться от трещин на пятках быстро, то можно добавить в раствор несколько капель эфирного масла с антибактериальным действием (чайного дерева или розмарина).
  2. Лучшее средство, когда трескаются пятки — это ванночки для ног с морской солью. Они помогают восстановить микроциркуляцию, обладают смягчающим действием и отшелушивают верхний слой кожи. Для проведения процедуры нужно смешать в теплой воде сто граммов соли и одну маленькую ложку соды. Продолжительность принятия ванночки — 15 минут. Потом ноги нужно протереть и смазать увлажняющим или питательным кремом. Вместо него, можно использовать эффективное средство от трещин на пятках — оливковое масло.

Мази

Отвечая на вопрос о том, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, следует вспомнить мази из натуральных компонентов.

  1. Для изготовления наружного средства следует взять барсучий жир, цветки чистотела и календулы. Травы следует взять в одинаковых количествах и залить небольшим количеством кипятка так, чтобы жидкость покрыла травяную смесь. Затем нужно растворить жир на водяной бане и добавить растительные ингредиенты. Держать на бане полчаса, постоянно помешивая и не допуская закипания смеси. Что делать с полученным средством дальше? Образовавшейся смесью можно смазывать трещины и участки воспаления на коже стоп. Перед использованием ее нужно охладить, протереть через сито и поместить в стеклянную посуду. Держать в холодильнике.
  2. При появлении трещины на пятках лечение народными средствами можно проводить с использованием мази на основе вазелина и подорожника. Сухие листья необходимо измельчить до порошкообразного состояния и перемешать с таким же количеством масла миндаля. Можно использовать растительное масло, желательно оливковое. Затем добавить вазелин в пропорции один к девяти.
  3. Рекомендуется изготавливать мазь с календулой и вазелином от растрескивания пяток. Цветки растения в сухом измельченном виде размешивают в вазелине (один к четырем) и наносят на пораженные места.

Другие рецепты

Существуют и другие рецепты, подсказывающие, как избавиться от трещинок на пятках народными средствами.

  1. Нужно взять ацетилсалициловую кислоту в таблетках (5 штук), растереть в порошок. Потом поместить в темную бутылку и залить спиртом (100 мл), после этого влить половину флакончика йода. Иногда в эту же смесь, где есть аспирин, добавляется витамин E. Средством следует пользоваться с осторожностью из-за высокой концентрации действующих веществ. Им следует смазывать пятки несколько раз в день. После того как кожа перестанет трескаться, смазывание следует продолжать до полного заживления (один раз на ночь). Аспирин
  2. Аспирин, который обладает выраженным кератолитическим свойством, можно применять в виде компресса. Для этого 10 таблеток в виде порошка перемешиваются со стаканом водки. Потом данным раствором пропитывается марля и прикладывается к коже, сверху все прикрывается пленкой и утепляется. Нужно держать компресс с аспирином всю ночь, а потом почистить натоптыши пемзой и смазать растительным маслом.

Прежде чем готовить и применять рецепты народной медицины, советующие как убрать трещины на пятках в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Только специалист знает, какие методики окажут нужный положительный эффект и не нанесут вреда организму. С особой осторожностью следует относиться к лечению трещин на пятках больным сахарным диабетом.

загрузка...
загрузка...
Разделы