5969
Содержание:
Причины возникновения и стадии артроза стоп
Основной причиной поражения хрящевой ткани стопы является повышенная нагрузка на нее. Она может быть обусловлена:
- необходимостью много ходить пешком;
- набором большого веса;
- тесной обувью;
- постоянным переохлаждением и воздействием вибраций;
- профессиональными занятиями хореографией;
- травмами;
- гормональной перестройкой женского организма в период климакса и менопаузы.
Немаловажную роль играют также сопутствующие заболевания, особенно ревматизм, ослабление иммунитета, склонность к аллергии и т.п. Вследствие воздействия перечисленных выше факторов ухудшается кровоснабжение пальцев ног, особенно большого, уменьшается толщина и эластичность хрящей, в них появляются трещины.
При продолжительной ходьбе или повышенной нагрузке появляются такие симптомы первой стадии артроза, как:
- болезненность пальцев;
- увеличение стопы;
- хруст суставов.
При прогрессировании заболевания наступает его вторая стадия. Она состоит в том, что:
- Суставная оболочка пальцев ног, в первую очередь, большого, утолщается, внутри сустава скапливается жидкость, и происходит рост остеофитов.
- Боли становятся постоянными, а пальцы смещаются из своих обычных положений.
- У основания большого пальца появляется так называемая «косточка», затем деформация распространяется и на соседние пальцы.
- На внутренних поверхностях сустава появляются узелки, которые со временем затвердевают.
На третьей стадии артроза прогрессирующее воспаление сустава может привести к срастанию косточек внутри него. При этом суставы становятся малоподвижными, боли – постоянными, а ходьба затрудняется. Ограничение подвижности стопы, в свою сторону, приводит к атрофии мышц и хрупкости костей, которые еще сильнее усугубляют состояние пациента.
Принципы лечения
[adrotate banner=»4″]Избавиться от артроза ног возможно лишь до того, как его проявления приняли необратимый характер:
- На первой стадии заболевания болезнь излечима, в том числе и народными средствами (если они подобраны правильно).
- На второй стадии необходимо проведение диагностики и лечение у ортопеда, которое поможет устранить болезненные симптомы и остановить дегенеративные изменения в ногах – однако полностью восстановить хрящи уже не получится.
- Третья стадия требует постоянного медицинского наблюдения. Иногда рекомендуется оперативное лечение сустава, в первую очередь, удаление «косточки» у основания большого пальца.
Точный диагноз устанавливается на основе врачебного осмотра, рентгеновских снимков, денситометрии и других методов.
В зависимости от характера и стадии заболевания врач назначает прием:
- хондропротекторов (хондроитина, глюкозамина и др.);
- нестероидных противовоспалительных препаратов (вольтарена, нимесулида, диклофенака и т.п.);
- витаминно-минеральных добавок с повышенным содержанием кальция.
Местное лечение предполагает использование желчи, бишофита, грязевых препаратов.
В период ремиссии рекомендуется массаж, лечебная гимнастика, а также различные физиопроцедуры.
В качестве поддерживающей терапии рекомендуются и лечение народными методами – ванночками, аппликациями активных средств, различными растирками.
Как облегчить боли в ногах в домашних условиях?
Профилактика
Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Поэтому заботиться о полноценном кровоснабжении стоп нужно уже в юности:
- При большой нагрузке на ноги нужно носить обувь с ортопедической колодкой и почаще переобуваться.
- Для профилактики артроза нужно периодически 5-10 раз раздвигать пальцы на ногах, затем сжимать стопы в «кулачок».
- Полезно также катать ступнями рифленый валик, делать контрастные ванночки и массаж жесткой щеткой.
Лечебные ванночки
Если появились первые болезненные симптомы, следует делать лечебные ванночки. Для них особенно рекомендуются отвары:
- березовых листьев;
- папоротника;
- лопуха;
- сабельника.
Травы заваривают в соотношении столовая ложка на литр воды и настаивают в тепле, пока отвар не охладится до 40 градусов.
Аппликации с капустным листом и лопухом
Хорошо снимают болезненные симптомы и воспаления свежие листья капусты и лопуха. На даче или за городом ими можно обернуть ногу, затем надеть закрытую обувь и продолжать заниматься своими делами, пока лист не засохнет.
Компресс с лопухом и скипидаром
Более интенсивная методика лечения состоит в том, что зеленую поверхность большого лопуха смазывают скипидаром, оборачивают им стопу, затем обматывают ее полиэтиленом и укутывают. Такую аппликацию делают ежедневно не менее чем на час, но при ощущении сильного жара ее нужно снять. Продолжительность курса – три месяца.
Йодная настойка одуванчиков
Простым и эффективным средством является йодная настойка одуванчиков. Для ее приготовления измельченные свежие цветы одуванчика заливают йодом и выдерживают в плотно закрытой посуде 4 дня. Из этой настойки делают сеточку, которую наносят на чистые стопы ежедневно в течение двух недель.
Настойка бузины
Чтобы получить настойку бузины, свежие ягоды заливают водкой до одинакового уровня и настаивают месяц в темном месте. Из этой настойки делают ежедневные компрессы или несколько раз в день смазывают ею больные места, затем надевают теплые носки. Такое лечение пальцев ног восстанавливает подвижность сустава, но может занять несколько месяцев.
