Содержание:
Если не проводить своевременное и полноценное лечение, то развитие этого заболевания рано или поздно приводит к ограничению подвижности стопы и инвалидности. В то же время первые болезненные симптомы поражения суставов ног могут быть вполне успешно устранены народными средствами.
Виды и симптомы
Началом артроза является деградация хрящевых покрытий суставов и появление в них мелких трещин. Если заболевание в этой стадии не лечить, то в стопе, пяточной кости, плюсневых и голеностопных соединениях развиваются воспалительные процессы. Причинами этого являются постоянные перегрузки голеностопного сустава, вызванные:
- избыточной массой тела;
- постоянным переносом тяжестей;
- повышенными спортивными или танцевальными нагрузками;
- врожденной деформацией стопы (косолапостью, плоскостопием и т.д.);
- наследственной предрасположенностью;
- такими системными заболеваниями, как диабет, ревматизм, подагра и др.;
- травмами ног, в первую очередь стопы.
Под влиянием вышеперечисленных факторов риска происходит ухудшение кровоснабжения хрящевой ткани и ее деградация. Первичный, в первую очередь посттравматический, артроз голеностопа диагностируют у людей с избыточным весом и спортсменов, вторичный является следствием острых заболеваний. Посттравматический деформирующий артроз может развиться на фоне перенесенного перелома, вывиха, растяжений и разрывов связок стопы, причем его симптомы нередко проявляются и после успешного лечения травмы. Стадиями артроза голеностопного сустава являются:
- Нарушение обменных процессов в суставах ног. Основные симптомы этого – так называемая «стартовая» боль при попытке опереться на ступни после длительной неподвижности. Такая боль проходит после нескольких шагов, но ее появление свидетельствует, что деформирующий процесс уже начался.
- Воспаление суставной ткани, при которой возникает отечность голеностопа, щелчки и хруст при движении, а боль появляется как при нагрузке, так и после нее, в том числе в ночное время.
- Дистрофия мелких мышц ног и стоп, связанная с ограничением движений, деформация и перерождение сустава. При попытке опереться на стопы возникает острая боль, человек может передвигаться только помощью трости, утрачивает работоспособность.
Особенности лечения
[adrotate banner=»4″]Чем в более ранней степени развития болезни начато лечение ног, тем более эффективным оно будет. Поставить правильный диагноз может только врач-ортопед на основании комплексного медицинского обследования.
Основным методом является рентгенография голени и стоп в двух проекциях, которая позволяет определить состояние щели сустава и точно обозначить, до какой степени дошел деформирующий процесс в суставах.
Аналогичное исследование проводят также с помощью томографии, ультразвукового исследования, магниторезонансной терапии. Кроме того, выполняют развернутое исследование крови и при необходимости проводят обследование эндокринолога и ревматолога. При установленном диагнозе артроза голеностопного сустава назначается комплексное лечение, курс которого обычно бывает длительным.
Специалисты предлагают лечить артрозный голеностоп в такой последовательности:
- уменьшить боль и снять воспаление;
- улучшить обменные процессы и тем самым способствовать регенерации хрящей и костей;
- в максимальной степени увеличить объем движений стопы и голеностопного сустава.
Комплексное лечение ног включает:
- прием медикаментов;
- применение местных средств, в том числе и народных;
- физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику.
В сложных случаях, соответствующих третьей степени поражения, проводится хирургическое вмешательство, в том числе эндопротезирование. В любом случае пациенту рекомендуют ограничить нагрузки и носить ортопедическую обувь, а при второй-третьей стадии заболевания сустава использовать трость и бандаж для голеностопа.
Основные группы медикаментов:
- Для внутреннего лечения назначают такие препараты, как анальгин, мовалис, диклофенак, вольтарен и др., которые облегчают боль и устраняют воспаление.
- Если боль в суставе носит резко выраженный характер, назначают внутрисуставные и околосуставные инъекции глюкокортикостероидов (кеналога, дипроспана и т.п.), а также анестетиков (лидокаина).
- Хороший эффект для восстановления дают инъекции препаратов гиалуроновой кислоты, входящей в состав суставной жидкости. Восстановлению хрящевой ткани стопы способствует прием хондропротекторов (алфлутопа, хондроитина, хондрогарда).
- Уменьшают боль и воспаление, способствуют регенерации суставных тканей и костей такие местные средства, как гели и мази диклак, фастум, дип релиф, хондроксид и др.
При ремиссии также назначается проведение лазерной и магнитной терапии, воздействие ультразвуком, дарсонвализация, бальнеологические процедуры, грязелечение.
Кроме того, существует немало местных средств, которые можно эффективно применять и в домашних условиях – разумеется, по согласованию с врачом.
Лечение домашними методами
Медики считают, что лечение артроза необходимо осуществлять только под наблюдением специалиста. Однако они не отрицают, что в домашних условиях можно проводить эффективную профилактику, убрать симптомы, соответствующие первой степени поражения, и поддерживать состояние ремиссии.
В то же время практический опыт показывает, что регулярное применение проверенных временем природных средств может существенно облегчить состояние при любой степени заболевания, включая посттравматический и деформирующий процесс в кости. К тому же такое лечение является менее затратным и более щадящим для организма, чем большинство официально рекомендуемых медикаментов.
Отвары для приема внутрь
При артрозе ног рекомендуется лечение препаратами, способствующими ускорению обмена веществ, регенерации и выведению избытка солей. Наиболее распространенными народными средствами данной направленности являются такие отвары:
- 10 грамм лавровых листьев заливают стаканом кипятка и кипятят пять минут. Этот отвар выпивают по глотку в течение дня, продолжительность курса – 2-4 недели.
- Отвары из листьев брусники, а также кукурузных рылец, березовых почек или смородиновых листьев готовят из двух с половиной столовых ложек перемешанного измельченного сырья и половины литра кипятка, и уваривают 10 минут на водяной бане. В течение дня этот отвар выпивают в 4 приема.
- Для отвара из сбора календулы, крапивы, ивовой коры и березовых листьев берут по чайной ложке каждого вида сырья, заваривают в половине литра кипятка, и принимают, как сказано выше.
Продолжительность приема таких отваров – не более месяца.
Местное лечение
В домашних условиях можно приготовить немало эффективных и недорогих препаратов, которые помогут убрать боль, отеки, стимулируют кровообращение стопы и способствуют регенерации ткани. Проверенными и общедоступными народными средствами, которые можно применять при любой степени поражения костей, являются:
- натертый сырой картофель;
- свежий капустный лист, намазанный медом;
- овсяные хлопья, заваренные кипятком;
- смесь из 50 г толченого мела и 100 г простокваши (лучше домашней).
Эти средства наносят на больные суставы ног, а также в область пяточной зоны, накрывают пленкой и укутывают. Первоначально такие аппликации держат не более получаса, при хорошем эффекте их можно делать на всю ночь – до тех пор, пока болезненные симптомы не отступят (не более трех недель).
Соль, песок, мази
Если лечение на морском курорте является недоступным, можно провести соответствующие процедуры и в домашних условиях. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, нужно воспользоваться чистым песком или солью (желательно морскими). В тканевый мешочек соответствующего размера насыпают песок или соль, подогретые до температуры «сколько можно вытерпеть», прикладывают к проблемным зонам и держат до остывания. Прогрев рекомендуется дополнить другими народными средствами, например:
- пихтовым маслом;
- мазью из равных смесей скипидара, яблочного уксуса и яичных желтков;
- смесью измельченных сухих цветов сирени с растительным маслом.