Домашнее лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Дегенеративные изменения позвоночника касаются в первую очередь поясничного отдела. И это легко объяснить, если понимать, что при ходьбе и выполнении упражнений и физической нагрузке именно этот сегмент позвоночного столба подвергается наибольшей нагрузке. Поэтому многим интересно будет узнать полную информацию о том, как лечить остеохондроз поясничного отдела. При отсутствии запущенности патологического процесса это можно делать в домашних условиях, медикаментозными и народными средствами.Локализация заболевания

Причины развития остеохондроза

Понимание причин, по которым развивается остеохондроз поясницы и крестцового отдела, позволят по мере возможности устранить их или ослабить влияние. Лечение в таком случае будет проходить быстрее и успешнее. Основные провоцирующие факторы этого заболевания хорошо известны:

  • Высокие нагрузки с поднятием тяжелых предметов или постоянный изнуряющий физический труд.
  • Большая масса тела. Нагрузка на больной отдел позвоночника увеличивается многократно при ожирении, и каждый лишний килограмм в значительной степени ухудшает состояние.
  • Постоянная сидячая или другая малоподвижная работа. Дело в том, что нормальное питание межпозвоночного диска любого сегмента, в том числе пояснично-крестцового, осуществляется за счет диффузии питательных веществ. Этот процесс становится возможным только при постоянном движении. Гиподинамия вызывает атрофические изменения диска позвоночника.
  • При нарушении осанки происходит перераспределение нагрузки на одни позвонки за счет отсутствия ее в других, что приводит к изнашиванию и возникновению такого явления, как остеохондроз или спондилоартроз.
  • Травмы во время падения, ушиба, удара, или микротравмы при перегрузках также лежат в основе необратимого изменения хрящей позвоночника.

Ученые в последнее время пришли к выводу о том, что склонность к остеохондрозу может передаваться по наследству.

Пусковым механизмом к развитию заболевания в ряде случаев становится хронический воспалительный процесс в организме, постоянные переохлаждения, стрессы, неблагоприятные условия проживания или работы.

Как проявляется заболевание

Основные симптомы поражения позвоночника в зоне крестцового сочленения и поясницы бывают следующие:

  1. Возникает боль в районе поражения, которая может быть различной интенсивности и характера. Некоторые больные ощущают жжение, давление, многие жалуются на прострелы. Болезненность может иррадиировать во внутреннюю часть бедра и даже доходить до стопы.
  2. На первых стадиях дегенеративных нарушений позвоночника боли утихают после отдыха и возобновляются при выраженной нагрузке. При запущенном состоянии неприятные ощущения сохраняются постоянно.
  3. Отмечается изменение чувствительности кожных покровов на ноге, может возникать ощущение жара или холода, в ряде случаев при длительном пережимании нервного пучка развивается мышечная слабость и атрофия. В конечном варианте патология выражается в виде паралича нижних конечностей.

Так как нарушение при таком состоянии, как остеохондроз, касается и органов малого таза, то у женщин возникают симптомы в виде нарушения менструального цикла, а у мужчин возникают проблемы с потенцией. У многих пациентов при обострении запущенного процесса бывает недержание мочи и кала.

Помощь при деструкции позвонков в поясничном отделе

Лечение нарушений структур позвоночника пояснично-крестцового сегмента в домашних условиях должно быть длительным и комплексным. Для этого следует использовать все методы и рекомендации, которые можно получить от врача, но и в дополнение к общей терапии применять народное лечение.

Больной в период обострения болей в позвоночнике должен соблюдать постельный режим и максимально устранить нагрузку на позвонки. Для улучшения состояния при данном заболевании рекомендуется приобрести специальный матрас, который позволит полноценно отдыхать по ночам и снизит вероятность рецидива заболевания, так как поясничный и крестцовый отделы будут находиться в нормальном физиологическом положении во время сна.

При таком диагнозе, как остеохондроз, используется не только лечение специальными средствами в домашних условиях, но и ношение бандажа. Это медицинское изделия позволяет снизить нагрузку с позвоночника, и дает возможность совершать наклоны и повороты туловища, не позволяя позвонкам сдвигаться и ущемлять нервные окончания.

Медикаментозная терапия

Для того чтобы вылечить остеохондроз, существует схема помощи, которая используется в традиционной медицине. Чаще всего медики рекомендуют лечение следующими средствами:

  • НПВС. Они снимают воспалительный процесс в позвоночнике, устраняют симптомы боли. Их принимают только в острый период, поскольку длительное использование препаратов приводит к нарушению работы ЖКТ, органов кроветворения.
  • Миорелаксанты. Причиной боли в области поражения часто становятся мышечные спазмы. Миорелаксаны в совокупности с противовоспалительными средствами позволяют в значительной степени улучшить качество жизни пациента. Поскольку они немного снижают концентрацию внимания, то лицам, вынужденным работать в условиях, требующих постоянного внимания, их использование не рекомендуется.
  • В случае преобладания воспалительного процесса позвоночника его симптомы купируются при помощи глюкокортикоидов.
  • При невыносимой боли используются новокаиновые блокады и наркотические анальгетики.
  • Восстановить хрящевую ткань возможно при длительном приеме хондропротекторов. Данные вещества хорошо переносятся организмом, и позволяют вылечить заболевание позвоночника при помощи нормализации питания межпозвоночных дисков.
  • Совместно с приемом препаратов внутрь используются мази и гели с активными обезболивающими и противовоспалительными веществами.

Другие методы

В медицине применяются и другие дополнительные методы, которые используются после того, как острые симптомы поражения пояснично-крестцового отдела позвоночника устраняются:

  • Лечебная физкультура. Специальные упражнения позволяют восстановить подвижность, и укрепить мышцы спины. Их следует выполнять в медленном темпе, увеличивая постепенно количество подходов и нагрузку.
  • Физиотерапевтические процедуры. Дают возможность снизить количество лекарств для того, чтобы вылечить остеохондроз. Они улучшают местное кровообращение в позвонках, и помогают восстановить обменные процессы.
  • Массаж и мануальная терапия больной части позвоночника. Такое лечение можно доверить только опытному специалисту.

Применение средств народной медицины

Различные растирки, компрессы и мази из натуральных составляющих помогают снять симптомы заболевания. Они снимают боль и воспаление, восстанавливают подвижность позвоночника и состояние его связочного аппарата, стимулируют приток крови к больному месту.

Лечение раздражающими местными средствами

Корни лопухаВрачи часто рекомендуют при такой болезни, как остеохондроз, применение перцового пластыря. Но не менее эффективное средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого понадобятся пять стручков красного перца, которые нужно настаивать не менее двух недель в стакане с подсолнечным маслом пополам с керосином. Затем этим средством смазывается пояснично-крестцовый отдел, укутывается и оставляется на ночь.

Компресс из смеси трав

В одинаковых частях делается смесь лопуха, одуванчика и зверобоя. Одну столовую ложку данного сбора заваривают стаканом кипятка, и после пятиминутного настаивания отвар используется в виде компресса, на 10 минут. Если проводить такую процедуру регулярно, то симптомы заболевания проходят в течение 3-6 дней.

Мазь из шишек хмеля

Вылечить остеохондроз можно в домашних условиях при помощи мази. Для этого берутся измельченные шишки хмеля, смешиваются с маслом (сливочным) в равных соотношениях. Вместо масла можно взять несоленое свиное сало. Наносится эта мазь на всю ночь, до тех пор, пока не пройдут основные симптомы.

Компресс из лопуха

При заболеваниях позвоночника помогают листья лопуха. Их следует немного проварить в воде, а потом положить на марлю, и прикладывать к спине. Держать средство необходимо всю ночь.

Корни петрушки для приема внутрь

При выраженной болезненности и наличии крестцового радикулита необходимо использовать не только наружные средства. Можно взять корни петрушки и измельчить. Заварить три маленькие ложки корней в 500 мл воды, после чего еще один час кипятить. Принимать по столовой ложке дважды в день. Курс лечения – две-три недели.Пучок свежей петрушки

Средства на основе этилового спирта

Лечение народными методами в домашних условиях такого заболевания, как остеохондроз, предусматривает использование настоек на спирту:

  1. Лечебными свойствами обладает бузина. Для ее использования на одну часть красных ягод берется одна часть спирта и настаивается одну неделю. Используется для натирания больного позвоночника.
  2. Небольшое количество меда, спирта и сливочного масла перемешивается, и используется в виде мази. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Лекарство из березовых почек

Взять стакан березовых почек и тщательно перемешать со сливочным маслом (350 граммов). Березовые почкиНастоять эту смесь в нагретой, но не включенной духовке несколько часов. Натирать один раз, на ночь. Для компресса можно просто положить на тряпочку или марлю березовый лист и плотно прибинтовать к позвоночнику.

Рисовая крупа для очистки организма

Хорошо чистит кровь и застой в позвоночнике при такой патологии, как остеохондроз, рисовая крупа. Для этого следует ее залить водой (1:2), и оставить на ночь. Утром ее следует съесть натощак. Лучше всего с этой целью приобрести бурый рис.

Солевой раствор для обтираний

Для лечения остеохондроза существует еще одно простое средство, которое можно использовать в домашних условиях. Берется большая ложка соли на литр воды, и ставится на огонь до закипания, затем охлаждается до комнатной температуры. Раствором пропитывается марля, и растираются больные места. Уже через несколько дней после регулярного применения чувствуется значительное облегчение.

Мазь из соли, соды и мыла

Морская соль от артритаТри маленькие ложки морской соли, столько же соды, полкуска натертого хозяйственного мыла, на 50 мл подсолнечного масла, предварительно разогретого. Все это перемешивается, настаивается три дня. Использовать для смазывания поврежденных участков спины.

Болезнь быстро проходит, если проводить комплексное лечение в домашних условиях не только медикаментозными препаратами, но и народными методами. Их сочетанное воздействие поможет быстро устранить симптомы болезни, но и предотвратить новое обострение.

загрузка...
загрузка...
Разделы