Лечение остеохондроза в домашних условиях

Снижение прочности и эластичности позвонков и межпозвонковых дисков, известное под названием «остеохондроз», наблюдается почти у половины людей, в том числе и подростков. Этот нежелательный процесс может проявляться резкими болями, ограничением подвижности шеи и конечностей, затрудненным дыханием, нарушением работы сердца и других внутренних органов.

Болезненные симптомы могут возникнуть неожиданно, поэтому очень важно знать, как лечить внезапное обострение остеохондроза в домашних условиях, и что нужно делать для того, чтобы проблемы с позвоночником не прогрессировали, а исчезали. Немалую роль в уменьшении степени заболевания может сыграть народная медицина и ее многочисленные средства.

Что происходит при остеохондрозе?

Термин остеохондроз объединяет в себе два греческих слова со значениями «кость» и «хрящ». Сущность этого заболевания заключается в том, что в области позвоночника ухудшается кровообращение, минеральный и водный обмен. Дистрофия межпозвоночных дисков приводит к возникновению дегенеративных процессов, которые развиваются в такой последовательности:

1. Изменение структуры диска и утрата его эластичности, что может привести к болям, отекам, снижению подвижности.
2. Образование межпозвонковых грыж, которые оказывают давление на расположенные вблизи их сосуды и нервы, провоцируют боли и ограничивают движение.
3. Ослаблению связок и мышц нестабильности межпозвонковых суставов, вследствие чего в них происходят подвывихи и вывихи. При этом проявляются болевые симптомы высокой степени, повышается давление, наблюдаются головные, сердечные и другие боли, которые часто принимают за обострение другого заболевания.
4. Кальцификация позвонков, разрастание остеофитов, что вызывает еще большее ограничение подвижности и обострение боли, а также провоцирует воспалительные процессы, ущемление нервных корешков и др.

Основная причина развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике – это неравномерные степени нагрузки на различные его отделы. Причины, по которым это происходит, могут быть связаны с индивидуальными особенностями организма, перенесенными заболеваниями, а также постоянными травмирующими воздействиями.

Нередко начальные симптомы остеохондроза или его резкое обострение проявляются при беременности, что значительно ухудшает самочувствие будущей матери.

Главными факторами риска при этом заболевании являются:

• травмы позвоночника, а также его врожденные аномалии;
• наследственная предрасположенность;
• нарушение обменных процессов;
• избыточный вес;
• нарушение осанки;
• плоскостопие;
• постоянное ношение высоких каблуков;
• постоянные физические нагрузки, а также воздействие вибраций, толчков;
• длительная работа в сидячем положении;
• переохлаждение и др.

Болезненные признаки разной степени, в первую очередь, обострение, обычно задевают только один отдел позвоночника – чаще всего поясничный, а также шейный и грудной. При этом следует помнить, что схожие симптомы могут проявляться при самых разных болезнях, например, при невралгии. Поэтому лечить остеохондроз в домашних условиях можно лишь после того, как установлен точный диагноз, особенно в том, что касается степени и локализации заболевания. Особенно важна такая диагностика при беременности, поскольку обострение боли в поясничном отделе может быть вызвано и угрозой выкидыша.

Поставить диагноз и назначить соответствующие лечебные средства и процедуры должен врач – невролог, вертебролог, спинолог. Кроме визуального осмотра позвоночника, он назначит рентгенологические исследования, а также компьютерную томографию определенного межпозвонкового диска с целью уточнения разрыва контуров, степени сдавливания нервных корешков и т.п. В сложных случаях проводится магнито-резонансная томография. При остеохондрозе шейного отдела проводят также исследование мозгового кровообращения с помощью ультразвуковой допплерографии. Особую сложность представляет постановка диагноза при беременности, поскольку многие методы диагностики в этом случае неприменимы.

Комплексное лечение остеохондроза любой степени направлено, в первую очередь, на то, чтобы убрать обострение и воспалительные симптомы. Медики не отрицают народные средства, хотя и утверждают, что полностью вылечить остеохондроз дома невозможно.

Кроме приема медикаментов, большое внимание уделяется и мануальной терапии, лечебной гимнастике, особенно плаванию, разным видам массажа, специальным процедурам, многие из которых можно проводить в домашних условиях самостоятельно.

При беременности основные способы лечения это:

• гимнастика;
• плавание;
• фиксирующие позвоночник ортезы и бандажи.

Можно ли лечить позвоночник дома?

[adrotate banner=»4″]Пытаясь вылечить остеохондроз в домашних условиях с помощью народной медицины, следует помнить, что это очень длительный процесс. Чтобы лечить неприятные симптомы и снять обострение, чаще всего применяют такие народные методы, как расслабление позвоночника, тепло на больные зоны, мази с ядом змеи или пчелы (Випраксин, Апизартрон и др.), а также растирания и лечебные ванны. Для них используют травы и другие натуральные средства.

Наиболее часто применяемые травы при остеохондрозе – это хмель, лопух, сабельник и др.

Растирания на спиртовой основе

Спиртовые растирки можно приготовить дома или купить в аптеке. Приведенные ниже рецепты рассчитаны на пол-литра водки.

1. По 50 г корня сабельника и лопуха, настаивать 2 недели.
2. Стакан свежих цветов сирени, настаивать неделю.
3. Свежие ягоды бузины в количестве, соответствующем уровню водки, настаивать неделю.

Приготовленными средствами растирают больное место, затем укутывают его, или делают из них компресс, но при обострении лечить боли спиртовыми средствами не следует. Продолжительность лечения в домашних условиях – пока не исчезнут болевые симптомы.

Мази

Мази, которыми рекомендует лечить остеохондроз народная медицина, в домашних условиях готовят из мелкоизмельченного растительного сырья, перемешанного со сливочным маслом (примерно в равных количествах), и хранят в холодильнике. Можно использовать также вазелин, растительное масло, свиной жир. Активными веществами для таких мазей могут быть:

• шишки хмеля;
• можжевеловые иглы и лавровый лист в соотношении 6:1;
• натертый на терке свежий адамов корень (очень жжет).

Ванны

Для лечебных ванн 300 г сухого сбора заваривают в 5 литрах кипятка и настаивают 2 часа, затем добавляют в общий объем воды. Ванны делают на основе шалфея, полыни, ромашки, мяты, березовых листьев. Их можно принимать и при беременности, время процедуры – 10-15 мин, продолжительность – месяц (принимая через день).

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях с помощью упражнений смотрите в видео:

Рис против остеохондроза

Очищение организма рисом благоприятно влияет и на позвоночник. В любой степени заболевания, в том числе и при беременности, можно проводить лечение рисом остеохондроза с помощью приготовленного дома рисового кваса. Для приготовления берут литр воды, рис и сахар (соответственно 4 и 3 столовых ложки) и 5-10 темных изюминок. Квас настаивается в тепле неделю, а сберегается на холоде. Его пьют через полчаса после еды, четырежды в день по половине стакана.