Народные средства для лечения остеопороза

927

Остеопороз представляет собой системную патологию, развивающуюся в результате понижения плотности костной ткани. Чаще всего заболевание диагностируют утех, кто достиг возрастной категории 60—70 лет, а также у представительниц слабого пола во время менопаузы. Именно из-за наличия остеопороза пожилые люди столь часто страдают от переломов. Возникает вопрос: как вылечить остеопороз, возможно ли предупредить его развитие и существуют ли эффективные народные средства для лечения остеопороза. Но для начала рассмотрим более подробно, что это за патология, причины, ее вызывающие и признаки, указывающие на развитие проблемы.

Остеопороз, его причины и признаки

Хрупкие костиСнижение плотности костей является частью естественного процесса старения организма, но в некоторых случаях изменения начинаются раньше положенного времени, протекая при этом более бурно. Остеокласты функционируют активней остеобластов, соответственно разрушение костной ткани протекает быстрей, чем ее восстановление. Кальций из костей вымывается, что ведет к их повышенной хрупкости.

Специалисты делят остеопороз на четыре стадии:

  • На первой наблюдается уменьшение плотности костной ткани, но симптомы при этом отсутствуют.
  • На втором этапе при остеопорозе происходит истончение костного остова при относительной его целостности.
  • На третьей стадии при остеопорозе заболевание распространяется на некоторые позвоночные отделы между шеей и поясницей, плотность костей продолжает снижаться, происходит изменение формы позвонков.
  • На четвертой стадии наблюдается повышенная деминерализация костей, зоны просветления явно выражены, увеличивается количество трансформированных позвонков, постепенно изменяется форма костей.

ОстеопорозИз-за вымывания из костной структуры кальция меняется и костная масса, результатом чего становится появление трещин, переломов. Обычно развитие данного заболевания протекает медленно, соответственно первые подозрительные признаки появляются спустя годы.

Что касается причин развития, чаще всего заболевание формируется под влиянием таких факторов:

  • Хронические патологии. В частности, диабет, патологии щитовидки и околощитовидной железы, бронхиальная астма, ревматоидный артрит и прочие.
  • Длительный прием антикоагулянтов, противосудорожных либо мочегонных фармацевтических препаратов.
  • Значение имеет половая принадлежность. Мужчины болеют реже женщин за счет различий в работе гормональной системы. Повышенный уровень тестостерона существенно увеличивает прочность костей. У женщин же при климаксе снижается количество половых гормонов, заболевание при этом быстро прогрессирует.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Особенности телосложения. При плотной комплекции и небольшом росте риск развития болезни ниже.
  • Нехватка витамина D негативно сказывается на способности кишечника всасывать кальций.
  • При малоподвижном образе жизни кости начинают терять прочность.
  • Употребление алкогольного питья и курение повышают риск формирования остеопороза.


Что касается симптоматики, при остеопорозе признаки проблемы проявляются слабо. Иногда только соответствующее обследование способно подтвердить развитие патологии. Однако если говорить о подозрительных симптомах, к ним можно отнести:

  • болезненность спины, тазобедренных суставов;
  • неприятные ощущения в позвоночном грудном и поясничном отделе;
  • патологическое изменение формы скелета;
  • потеря массы тела;
  • чрезмерная утомляемость;
  • формирование пародонтоза;
  • ломкость ногтевых пластин, волос, ранняя седина;
  • судороги, возникающие в области голеней, стоп в ночной период.

Терапевтические методы

К сожалению, в отношении остеопороза врачи не оптимистичны — лечение с полным выздоровлением в данном случае невозможно. Основное направление терапии — снятие болезненных ощущений и приостановка прогрессирования заболевания.

Соответственно лечатся при остеопорозе с применением таких мер:

  • прием фторидов, стероидов и гормональных средств, витаминных комплексов, препаратов с включением кальция;
  • проведение физиотерапии;
  • назначение массажных процедур;
  • ЛФК.

Прописывая препараты для пациентов в возрасте, специалист должен учитывать, что в данном случае практически всегда наличествует множество противопоказаний к употреблению ряда фармацевтических средств. Проблема также состоит в том, что у людей старшей возрастной группы заболевание редко диагностируют на начальных этапах развития, соответственно лечение остеопороза костей затруднено. Если рассматривать, как лечить остеопороз в домашних условиях с наибольшей эффективностью, следует отдать предпочтение комплексным мерам. Они включают массаж, назначение нестероидных средств и анальгетиков, разработку сбалансированной диеты, лечебную гимнастику.

Лечебная физкультура проводится исключительно по предписанию специалиста и под его контролем.

Все упражнения подбираются с оглядкой на возраст пациента и его физическую подготовку, с учетом стадии развития патологии и имеющихся деформаций костной ткани. Первоначальная нагрузка должна отличаться умеренностью, наращивать ее необходимо постепенно. Что касается массажа, основное его назначение — снижение боли и укрепление мышечных тканей, применять его также необходимо по врачебному предписанию. В домашних условиях использование массажных процедур допустимо при щадящем воздействии без применения нажатий и интенсивных растираний.

При диагностировании остеопороза придется пересмотреть ежедневное меню и в обязательном порядке включить в него продукты, содержащие повышенное количество кальция, витамин D, фосфор. Это жирные рыбные блюда, морская капуста, брокколи и шпинат, разнообразные орехи, творог и печень. Женщинам необходимо употреблять продукты с эстрогеном — бобы, льняное семя, сою и отруби. При остеопорозе немалую пользу приносит употребление лукового супа, поскольку он снижает процент вымытого из костей кальция.

Профилактика

Теперь о профилактических мероприятиях:

  • Первичная профилактика предполагает увеличение прочности скелета и ее поддержание в различные периоды жизни, в особенности во время формирования костей и на протяжении интенсивного роста, у женщин во время вынашивания ребенка, в лактационный период, при менопаузе.
  • Если рассматривать вторичную профилактику остеопороза, она предполагает предупреждение переломов в случаях, когда заболевание уже имеет место.


Основные профилактические меры — поддержание здорового образа жизни, правильное питание, продолжительные прогулки в солнечные дни, что поможет организму пополнить запасы витамина D, занятия спортом. Эффективная профилактика остеопороза в пожилом возрасте при низких показателях плотности костных тканей — ношение корсетов либо ортезов. Такие приспособления не только снижают риск перелома позвоночника, но и частично снимают болезненность спины.

Народные методы лечения

При лечении остеопороза народные средства могут быть использованы в качестве дополнительных способов терапии, направленных на снижение негативной симптоматики. Чем лечить заболевание в домашних условиях? Особый упор делают на мумие, натуральный мед и прополис, орехи, яичную скорлупу и целебные растения. Рассмотрим наиболее востребованные рецепты, используемые при диагностировании данного заболевания:

  1. Если речь идет о пациентах в пожилом возрасте, лечение остеопороза в домашних условиях может быть основано на плодах можжевельника. Требуется смешать их с измельченным корнем окопника в равных долях. Большую ложку полученного сбора требуется залить горячей водой в объеме 350 мл и настаивать средство на протяжении 60 минут. Употребить настой необходимо за день, его основное предназначение — помочь организму усваивать кальций. Кора ивы
  2. Для женщин в период постменопаузы рекомендуют принимать целебные ванны. В теплую воду следует вливать крепкий отвар, приготовленный из коры ивы. Рецепт отвара: залить литром кипятка 5—6 столовых ложек измельченной коры, кипятить полчаса, процедить после остывания. Длительность процедуры составляет 20 минут.
  3. Также для женщин актуален рецепт на основе цвета репейника. Растение измельчают и заполняют им литровую емкость, вливают туда же оливковое масло и настаивают в темноте на протяжении недели. Полученное средство используют в качестве растирки для проблемных участков.
  4. В случае поражения тазобедренного сустава лечение остеопороза народными средствами предполагает применение следующего состава. На водяной бане подогревают 25 грамм медного купороса, смешанного с еловой смолой в количестве 50 грамм и 150 граммами оливкового масла. После тщательного прогревания и размешивания компонентов средство остужают, добавляют в него две большие ложки сока, выжатого из свежей луковицы. Образовавшейся смесью требуется каждый день смазывать проблемные области.
  5. При остеопорозе позвоночного столба необходимо смешать ромашковый цвет и донник, взяв каждого растения по 100 грамм. Смесь требуется залить 500 мл водки либо разведенного спирта и настаивать средство на протяжении трех суток. Настой используют для приготовления компресса. Необходимо проводить такие процедуры на протяжении двух недель. Полтора лимона
  6. В качестве лекарственного средства можно использовать половину лимона. Из цитрусового выжимают сок и смешивают его со стаканом теплой воды. Пить такой лимонад требуется после приема пищи. Напиток противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
  7. Можно использовать и лимонную кожуру. Кожицу одного-двух плодов требуется измельчить и настоять на протяжении двух суток в 100 мл разведенного спирта либо водки. Полученный настой следует втирать в больные участки.
  8. Отличным источником кальция может стать яичная скорлупа. Ее сушат, убирают внутреннюю пленку, измельчают до состояния порошка. Затем большую ложку полученного средства добавляют в творог, кашу либо сметану и употребляют перед основными приемами пищи.
  9. Еще один рецепт из яичной скорлупы: залить ее лимонным соком и подождать, пока она полностью не растворится. Полученное средство требуется пить по утрам натощак в количестве маленькой ложки.
  10. От остеопороза часто страдают коленные суставы. Лечить их требуется следующим образом: весеннюю крапиву собирают непосредственно перед цветением, измельчают и отжимают сок, который смешивают с небольшим количеством натурального меда. Полученной смесью растирают больной сустав.
  11. При остеопорозе колена требуется пить настой из зверобоя. В стакане кипятка заваривают большую ложку сухого растения и настаивают 40 минут, добавляют к напитку кусочек лимона и немного натурального меда. Принять средство необходимо на протяжении дня.
  12. Эффективно следующее средство: в емкости смешивают три сырых свежих яйца, вымытую скорлупу, сок, выжатый из шести лимонов. Настаивают средство до окончательного растворения всех компонентов. Затем в полученную смесь добавляют 150 грамм липового либо натурального гречишного меда, 70 грамм хорошего коньяка. Хранить лекарство нужно в темноте, употреблять во время еды по маленькой ложечке раз в сутки.


Даже безобидный, на первый взгляд, рецепт перед использованием должен обсуждаться с лечащим врачом. Не стоит забывать и о возможности индивидуальной непереносимости определенных компонентов. Народные методы лечения должны применяться в соответствии с возрастом, состоянием больного, стадией развития патологии, ее видом и особенностями течения.

загрузка...
загрузка...
Разделы