Симптомы и методы лечения остеопороза позвоночника

Остеопороз позвоночника — это заболевание позвоночного отдела скелета человека. Оно характеризуется нарушениями процессов образования костного вещества и уменьшением его плотности. Заболевание является системным, то есть поражает множественные участки тканей организма.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника — одна из тяжелых форм заболевания, поскольку этот участок является центральной и основной частью костной системы человека. Боли в спине при остеопорозе позвоночника, которые часто сопровождают больных, не позволяют жить полноценной и активной жизнью, поэтому своевременная диагностика заболевания является важным пунктом выздоровления. Рассмотрим подробнее симптомы и методы лечения остеопороза позвоночника.

Причины возникновения

Развитию остеопороза подвержены женщины в возрасте от 45 лет, а также мужчины в более старшем возрасте. Часто заболеванию предшествуют некоторые провоцирующие факторы, становящиеся впоследствии причиной развития недуга. Среди них:

• Нарушения гормонального фона, встречающиеся у женщин старшего возраста, например, менопауза. Это может быть связаны со сбоями в работе эндокринной системы, надпочечников или приемом некоторых сильных препаратов, влияющих на гормональный фон.
• Недостаток кальция в рационе или неспособность организма к его усваиванию.
• Генетическая предрасположенность. Наследственность играет большую роль в возникновении болезни. Генетически подвержены развитию остеопороза европеоидная и монголоидная расы.
• Малоподвижный образ жизни, при котором ослабевает мышечный корсет вокруг позвоночника и наблюдается чрезмерное давление на позвонки.
• Нездоровое питание, переедание, последствием которого является избыточная масса тела.
• Заболевания или прием медикаментов, которые вызывают нарушение обмена веществ.

Симптомы

Длительный период времени заболевание может не иметь каких-либо заметных внешних проявлений. Из-за этого диагностировать его на ранних стадиях достаточно сложно. Люди, у которых наблюдается эта патология, становятся намного более уязвимыми к травмам. Кости становятся хрупкими, и в разы возрастает риск перелома.

Людям, находящимся в группе риска данного заболевания, следует обратить внимание на возможные симптомы:

• продолжительные болезненные ощущения в спине, усиливающиеся в случае физической активности или при постоянном нахождении тела в одном положении;
• напряженность околопозвоночных мышц, провоцирующая появление сутулости и даже некоторое уменьшение роста;
• ограниченность в движениях, возникающая вследствие смещения позвонков и присутствия постоянных дискомфортных ощущений;
• характерный хруст в суставах при движении;
• болезненность в суставах как реакция на изменения в погоде;
• отек, припухлость на месте возникновения болезненных ощущений;

Существует вероятность, что остеопороз и вовсе не будет сопровождаться какими-либо заметными проявлениями, но может сказаться хрупкостью суставов, которая становится причиной возможных переломов. Компрессионные переломы позвоночника — это довольно опасная травма, которая может надолго лишить человека возможности двигаться.

Диагностика

Для диагностики заболевания врач-мануальщик или ортопед использует несколько методов анализа картины заболевания. Помимо наружного осмотра, в современной ортопедии применяют инструментальные методики диагностики, а также обследования в лабораториях. К инструментальной диагностике относят:

1. Рентген позвоночника. Эффективен на начальных стадиях развития болезни. Исследование помогает определить стадию деформации или уменьшения позвонков, а также степень разрушения горизонтальных пластин позвоночника.
2. Костную денситометрию. Метод позволяет определить плотность и состояние костной ткани позвонка. Является основным при плановой проверке больных по причине безопасного и точного анализа.
3. Радиоизотопное сканирование костной ткани. Позволяет достоверно определять зоны наибольшего поражения костных тканей позвоночника, а также степень распространения заболевания.

Лабораторными методами исследований, которые позволяют определить показатели кальция в организме, являются:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• исследование эндокринной и половой систем.

Остеопороз, местом локализации которого является позвоночник, может также переходить на другие части скелета: тазобедренный и коленный сустав, стопы. Поэтому важно, чтобы врач произвел комплексное обследование организма на предмет остеопороза.

Лечение

При подтверждении диагноза специалист определяется с тем, как лечить остеопороз позвоночника у конкретного пациента. Методы терапии выбирают с учетом стадии разрушения костных тканей и выраженности симптомов. Лечить данное заболевание самостоятельно не имеет смысла, так как самолечение может привести к серьезному ухудшению состояния.

Лечение остеопороза позвоночника почти всегда предполагает следующие шаги:

1. Ведение здорового образа жизни. Правильное распределение физической активности и адекватные упражнения на протяжении дня помогут укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, а также обеспечат позвонкам необходимую подвижность. Отказ от вредных привычек также положительно повлияет на здоровье тканей организма.
2. Соблюдение диеты. Больному необходим переход на правильное питание, которое включает в себя наличие продуктов, содержащих необходимые витамины и минералы: кальций, фосфор и другие. При наличии избыточной массы тела рекомендуется определенное ограничение в количестве употребляемых килокалорий, а также отказ от хлебобулочных изделий, сладостей, жирной и калорийной пищи. Снижение массы тела поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, ликвидировать дискомфорт и увеличить подвижность спины.
3. Женщинам рекомендуется включение в рацион продуктов, в составе которых находятся фитоэстрогены — гормоны растительного происхождения, схожие с гормонами женской половой системы. Этими продуктами могут быть орехи в сыром виде, зелень, бобовые и соя. Фитоэстрогены оказывают защитный и укрепляющий эффект на костные ткани организма.
4. Прием обезболивающих препаратов. Специалисты могут назначать как местные лекарственные препараты (мази, гели, крема), так и те, которые необходимо вводить инъекционно или принимать перорально. Лекарства могут ликвидировать болезненные ощущения незамедлительно или через какое-то время. Обезболивающий эффект также могут давать водные процедуры.
5. Упражнения при остеопорозе. Считается, что умеренная физическая активность способна улучшить состояние позвоночника, а также уменьшить дискомфорт. Больным рекомендуются такие виды спорта, как плавание, велосипедная езда, регулярные прогулки. Запрещены серьезные физические нагрузки, при которых существует высокий риск получить травму.
6. Лечебная гимнастика. Специальный комплекс упражнений поможет улучшить мышечный тонус и уменьшит нагрузку на позвоночник. Гимнастику необходимо выполнять регулярно и ежедневно. Комплекс упражнений предложит лечащий врач.
7. Массаж. Массаж при остеопорозе позвоночника укрепит мышцы и уменьшит болезненные ощущения в спине. Процедуру должен проводить профессионал, который специализируется на остеопорозе. При неправильном давлении на спину могут повредиться позвонки, поэтому стоит проводить процедуру только у проверенного мастера.

Применяемые медикаменты

Лечение лекарственными препаратами позволяет улучшить состояние костной ткани позвоночника, а также предотвратить дальнейшее ее разрушение. Лечащий врач может назначить следующие препараты:

• Бисфосфонаты, приостанавливающие процесс костной эрозии. Снижают вероятность компрессионных переломов, которые при остеопорозе позвоночника возможны даже при незначительных травмах.
• Модуляторы рецепторов эстрогена. Действие препарата направлено на восстановление плотности костной ткани в позвонках, укрепление костей.
• Кальцитонин. Данный препарат назначают для возобновления способности организма к усвоению кальция. Медикамент имеет также эффективное обезболивающее действие.
• Деносумаб. Лекарственный препарат останавливает развитие заболевания, блокирует изменения в количестве костной ткани. Назначается инъекционно.
• Ралоксифен. Является лекарством, использующимся при заместительной гормональной терапии. Назначается женщинам после наступления менопаузы. Позволяет в короткие сроки восстановить повреждения тканей позвоночника. Имеет противопоказания (тромбозы, инсульты, густая кровь или повышенная свертываемость).
• Витаминные комплексы. Разрушение костных тканей может быть связано с недостатком необходимых для костей витаминов. Поэтому специалисты назначают специальные комплексы витаминов, включающие в себя витамин D и кальций.

Народные методы лечения

Народные средства допускаются как дополнение к основному лечению с разрешения лечащего врача. Существует несколько народных рецептов лечения остеопороза позвоночника травяными отварами:

1. Для восстановления процессов всасывания кальция используют травяные отвары из можжевельника, люцерны, окопника, зопника и других растений. Следует заварить одну из предложенных трав в количестве 5 грамм на 300—400 миллилитров кипятка. Настаивать необходимо 1—2 часа, процедить и выпить в полном объеме в течение дня.
2. Отвары из хвоща, герани или спорыша помогают усваиваться кремнию, который также полезен для прочности костей. Из сбора данных трав можно изготавливать не только травяные чаи, которые завариваются так же, как и обычный чай, но и компрессы. Жидкость для компрессов изготавливается из 100 граммов сбора и 0,5 литра водки. Настойку выдерживают двое суток. Применять данный компресс можно в течение двух недель.
3. Выработке гормонов щитовидной железы способствуют отвары из ольхи, зюзника и других трав. Для приготовления отвара необходимо заварить 3—5 чайных ложек одного из растений в 500 мл кипятка. Настаивать смесь нужно около двух часов и принимать по 50 мл 4 раза в сутки.
4. Травяной сбор из полыни, сон-травы и ясменника отмеряют столовыми ложками в пропорции 2:1:1, заливают 500 мл горячей воды (но не кипятка) и настаивают в течение часа. Отвар не нуждается в процеживании. Рекомендуется принимать по четверти стакана в течение дня.
5. Для лучшей усвояемости отваров в состав можно добавлять мед. Также можно изготовить препарат из меда, яичной скорлупы и сока лимона. Очищенная яичная скорлупа размельчается и смешивается с другими компонентами в равных пропорциях. Смесь принимают перед едой по одной чайной ложке, что способствует обогащению организма кальцием.

Народные средства могут использоваться для лечения остеопороза только в качестве дополнительного метода терапии.