Содержание:
Остеопороз поясничного отдела позвоночника — одна из тяжелых форм заболевания, поскольку этот участок является центральной и основной частью костной системы человека. Боли в спине при остеопорозе позвоночника, которые часто сопровождают больных, не позволяют жить полноценной и активной жизнью, поэтому своевременная диагностика заболевания является важным пунктом выздоровления. Рассмотрим подробнее симптомы и методы лечения остеопороза позвоночника.
Причины возникновения
Развитию остеопороза подвержены женщины в возрасте от 45 лет, а также мужчины в более старшем возрасте. Часто заболеванию предшествуют некоторые провоцирующие факторы, становящиеся впоследствии причиной развития недуга. Среди них:
- Нарушения гормонального фона, встречающиеся у женщин старшего возраста, например, менопауза. Это может быть связаны со сбоями в работе эндокринной системы, надпочечников или приемом некоторых сильных препаратов, влияющих на гормональный фон.
- Недостаток кальция в рационе или неспособность организма к его усваиванию.
- Генетическая предрасположенность. Наследственность играет большую роль в возникновении болезни. Генетически подвержены развитию остеопороза европеоидная и монголоидная расы.
- Малоподвижный образ жизни, при котором ослабевает мышечный корсет вокруг позвоночника и наблюдается чрезмерное давление на позвонки.
- Нездоровое питание, переедание, последствием которого является избыточная масса тела.
- Заболевания или прием медикаментов, которые вызывают нарушение обмена веществ.
Симптомы
[adrotate banner=»4″]Длительный период времени заболевание может не иметь каких-либо заметных внешних проявлений. Из-за этого диагностировать его на ранних стадиях достаточно сложно. Люди, у которых наблюдается эта патология, становятся намного более уязвимыми к травмам. Кости становятся хрупкими, и в разы возрастает риск перелома.
Людям, находящимся в группе риска данного заболевания, следует обратить внимание на возможные симптомы:
- продолжительные болезненные ощущения в спине, усиливающиеся в случае физической активности или при постоянном нахождении тела в одном положении;
- напряженность околопозвоночных мышц, провоцирующая появление сутулости и даже некоторое уменьшение роста;
- ограниченность в движениях, возникающая вследствие смещения позвонков и присутствия постоянных дискомфортных ощущений;
- характерный хруст в суставах при движении;
- болезненность в суставах как реакция на изменения в погоде;
- отек, припухлость на месте возникновения болезненных ощущений;
Существует вероятность, что остеопороз и вовсе не будет сопровождаться какими-либо заметными проявлениями, но может сказаться хрупкостью суставов, которая становится причиной возможных переломов. Компрессионные переломы позвоночника — это довольно опасная травма, которая может надолго лишить человека возможности двигаться.
Диагностика
Для диагностики заболевания врач-мануальщик или ортопед использует несколько методов анализа картины заболевания. Помимо наружного осмотра, в современной ортопедии применяют инструментальные методики диагностики, а также обследования в лабораториях. К инструментальной диагностике относят:
- Рентген позвоночника. Эффективен на начальных стадиях развития болезни. Исследование помогает определить стадию деформации или уменьшения позвонков, а также степень разрушения горизонтальных пластин позвоночника.
- Костную денситометрию. Метод позволяет определить плотность и состояние костной ткани позвонка. Является основным при плановой проверке больных по причине безопасного и точного анализа.
- Радиоизотопное сканирование костной ткани. Позволяет достоверно определять зоны наибольшего поражения костных тканей позвоночника, а также степень распространения заболевания.
Лабораторными методами исследований, которые позволяют определить показатели кальция в организме, являются:
- общий и биохимический анализ крови;
- анализ мочи;
- исследование эндокринной и половой систем.
Остеопороз, местом локализации которого является позвоночник, может также переходить на другие части скелета: тазобедренный и коленный сустав, стопы. Поэтому важно, чтобы врач произвел комплексное обследование организма на предмет остеопороза.
Лечение
При подтверждении диагноза специалист определяется с тем, как лечить остеопороз позвоночника у конкретного пациента. Методы терапии выбирают с учетом стадии разрушения костных тканей и выраженности симптомов. Лечить данное заболевание самостоятельно не имеет смысла, так как самолечение может привести к серьезному ухудшению состояния.
Лечение остеопороза позвоночника почти всегда предполагает следующие шаги:
- Ведение здорового образа жизни. Правильное распределение физической активности и адекватные упражнения на протяжении дня помогут укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, а также обеспечат позвонкам необходимую подвижность. Отказ от вредных привычек также положительно повлияет на здоровье тканей организма.
- Соблюдение диеты. Больному необходим переход на правильное питание, которое включает в себя наличие продуктов, содержащих необходимые витамины и минералы: кальций, фосфор и другие. При наличии избыточной массы тела рекомендуется определенное ограничение в количестве употребляемых килокалорий, а также отказ от хлебобулочных изделий, сладостей, жирной и калорийной пищи. Снижение массы тела поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, ликвидировать дискомфорт и увеличить подвижность спины.
- Женщинам рекомендуется включение в рацион продуктов, в составе которых находятся фитоэстрогены — гормоны растительного происхождения, схожие с гормонами женской половой системы. Этими продуктами могут быть орехи в сыром виде, зелень, бобовые и соя. Фитоэстрогены оказывают защитный и укрепляющий эффект на костные ткани организма.
- Прием обезболивающих препаратов. Специалисты могут назначать как местные лекарственные препараты (мази, гели, крема), так и те, которые необходимо вводить инъекционно или принимать перорально. Лекарства могут ликвидировать болезненные ощущения незамедлительно или через какое-то время. Обезболивающий эффект также могут давать водные процедуры.
- Упражнения при остеопорозе. Считается, что умеренная физическая активность способна улучшить состояние позвоночника, а также уменьшить дискомфорт. Больным рекомендуются такие виды спорта, как плавание, велосипедная езда, регулярные прогулки. Запрещены серьезные физические нагрузки, при которых существует высокий риск получить травму.
- Лечебная гимнастика. Специальный комплекс упражнений поможет улучшить мышечный тонус и уменьшит нагрузку на позвоночник. Гимнастику необходимо выполнять регулярно и ежедневно. Комплекс упражнений предложит лечащий врач.
- Массаж. Массаж при остеопорозе позвоночника укрепит мышцы и уменьшит болезненные ощущения в спине. Процедуру должен проводить профессионал, который специализируется на остеопорозе. При неправильном давлении на спину могут повредиться позвонки, поэтому стоит проводить процедуру только у проверенного мастера.
Применяемые медикаменты
Лечение лекарственными препаратами позволяет улучшить состояние костной ткани позвоночника, а также предотвратить дальнейшее ее разрушение. Лечащий врач может назначить следующие препараты:
- Бисфосфонаты, приостанавливающие процесс костной эрозии. Снижают вероятность компрессионных переломов, которые при остеопорозе позвоночника возможны даже при незначительных травмах.
- Модуляторы рецепторов эстрогена. Действие препарата направлено на восстановление плотности костной ткани в позвонках, укрепление костей.
- Кальцитонин. Данный препарат назначают для возобновления способности организма к усвоению кальция. Медикамент имеет также эффективное обезболивающее действие.
- Деносумаб. Лекарственный препарат останавливает развитие заболевания, блокирует изменения в количестве костной ткани. Назначается инъекционно.
- Ралоксифен. Является лекарством, использующимся при заместительной гормональной терапии. Назначается женщинам после наступления менопаузы. Позволяет в короткие сроки восстановить повреждения тканей позвоночника. Имеет противопоказания (тромбозы, инсульты, густая кровь или повышенная свертываемость).
- Витаминные комплексы. Разрушение костных тканей может быть связано с недостатком необходимых для костей витаминов. Поэтому специалисты назначают специальные комплексы витаминов, включающие в себя витамин D и кальций.
Народные методы лечения
Народные средства допускаются как дополнение к основному лечению с разрешения лечащего врача. Существует несколько народных рецептов лечения остеопороза позвоночника травяными отварами:
- Для восстановления процессов всасывания кальция используют травяные отвары из можжевельника, люцерны, окопника, зопника и других растений. Следует заварить одну из предложенных трав в количестве 5 грамм на 300—400 миллилитров кипятка. Настаивать необходимо 1—2 часа, процедить и выпить в полном объеме в течение дня.
- Отвары из хвоща, герани или спорыша помогают усваиваться кремнию, который также полезен для прочности костей. Из сбора данных трав можно изготавливать не только травяные чаи, которые завариваются так же, как и обычный чай, но и компрессы. Жидкость для компрессов изготавливается из 100 граммов сбора и 0,5 литра водки. Настойку выдерживают двое суток. Применять данный компресс можно в течение двух недель.
- Выработке гормонов щитовидной железы способствуют отвары из ольхи, зюзника и других трав. Для приготовления отвара необходимо заварить 3—5 чайных ложек одного из растений в 500 мл кипятка. Настаивать смесь нужно около двух часов и принимать по 50 мл 4 раза в сутки.
- Травяной сбор из полыни, сон-травы и ясменника отмеряют столовыми ложками в пропорции 2:1:1, заливают 500 мл горячей воды (но не кипятка) и настаивают в течение часа. Отвар не нуждается в процеживании. Рекомендуется принимать по четверти стакана в течение дня.
- Для лучшей усвояемости отваров в состав можно добавлять мед. Также можно изготовить препарат из меда, яичной скорлупы и сока лимона. Очищенная яичная скорлупа размельчается и смешивается с другими компонентами в равных пропорциях. Смесь принимают перед едой по одной чайной ложке, что способствует обогащению организма кальцием.
Народные средства могут использоваться для лечения остеопороза только в качестве дополнительного метода терапии.