Причины и лечение отеков ног ниже колен

Причин отеков ног ниже колен может быть множество. Иногда данное состояние возникает вследствие обычного переутомления, тяжелой работы. В некоторых случаях опухание ног может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, требующих лечения. Если проигнорировать эту проблему, существует очень большая вероятность развития чрезвычайно опасных последствий для организма.

Причины появления острых отеков

Существует множество причин отека ноги ниже колен. На что нужно обращать внимание при появлении данной проблемы? Если она возникла внезапно, можно заподозрить следующее:

• травмы ног, которые приводят к скоплению крови в суставной сумке, развитию воспалительного процесса;
• наличие дерматита;
• оперативное вмешательство, нарушившее кровоснабжения нижних конечностей;
• наличие злокачественной или доброкачественной опухоли разной локализации;
• травмирование конечностей с разрывом сухожилий;
• наличие артрита (болезнь суставов);
• укусы насекомых или животных;
• перенесенный инфаркт миокарда;
• наличие гематомы любого размера в области голени, ступни.

Причины хронических отеков

Если отекают ноги ниже колена и данное состояние имеет хронический характер течения, можно заподозрить наличие некоторых серьезных заболеваний:

• Варикозное расширение вен. При наличии этого заболевания обычно сильно отекают ноги, появляется ощущение тяжести, боль и другие неприятные симптомы.
• Сердечная недостаточность. При серьезных патологиях сердца процесс кровообращения происходит неправильно. Очень часто развивается застой в венах, что и проявляется выраженной отечностью. В данном случае припухлость может почти исчезать в дневное время, но снова прогрессировать вечером. При надавливании на опухшую кожу ног остается ямка, которая не исчезает долгое время.
• Тромбофлебит. В данном случае ноги не только сильно отекают, но и болят. Это происходит на фоне воспалительного процесса, развивающегося в венах вследствие их закупорки тромбами.
• Наличие проблем в работе почек. Отечный синдром вначале проявляется под глазами, после чего распространяется на нижние конечности. В данном случае кожа ног также приобретает характерную бледность.
• Наличие патологий щитовидки. Появляются плотные отеки ног внизу колен. При надавливании на кожу не образуется следов, которые могут некоторое время держать форму.
• Наличие проблем в работе лимфатической системы. В этой ситуации очень быстро отекают ноги ниже колен, после того как человек некоторое время пребывал в вертикальном положении.

Что еще может вызвать отечность

Даже у здоровых людей отекают ноги, что не связано ни с какими заболеваниями или травмами. Проблема может появиться в следующих случаях:

• Употребление большого количества соли, воды или других жидкостей, копченных, маринованных блюд, особенно перед сном. Тогда наутро человек обнаруживает, что каждая нога распухла. Обычно данная проблема исчезает самостоятельно к концу дня.
• Жаркая погода. В данном случае отеки ног ниже колена образуются для защиты тканей от перегрева.
• Прием некоторых медикаментозных средств.
• Период беременности. Во время вынашивания плода организм женщины вырабатывает гормоны, которые приводят к накоплению тканями жидкости, что и провоцирует отеки.
• Длительное пребывание в неудобном, сидячем или стоячем положении. Это приводит к повышению давления в венах, что и провоцирует проблемы с кровообращением.
• Ношение неудобной обуви, особенно на высоких каблуках. В данном случае ступня фиксируется неправильно, что приводит к повышенной нагрузке на нижние конечности и к нарушению процесса кровообращения.
• Переутомление. Некоторые люди отек ноги ниже колена замечают только вечером, когда сильно устали. Обычно после качественного отдыха все нормализуется.

Способы лечения

Лечение в первую очередь происходит после определения причины, из-за которой отекают ноги ниже колен. Для этого проводится комплексная диагностика состояния организма больного, на основании чего делается заключение о наличии определенных патологий. Во многих случаях лечащий врач осуществляет терапию отеков при помощи таких медикаментозных средств:

• Мочегонные средства. Особенно актуальны при наличии патологий почек или сердца. Но нужно не забывать, что лечить отечность с помощью мочегонных препаратов можно только по рекомендациям врача. Диуретики могут вызывать много побочных эффектов, поэтому их принимают строго по указанной специалистом схеме.
• Препараты калия. Назначаются совместно с мочегонными средствами. Они помогают компенсировать потерю ионов калия, необходимых для нормального функционирования организма.
• Кардиопротекторные препараты. Очень эффективны, если причинами отеков являются проблемы с сердцем. Препараты положительно сказываются на работе органа, что стабилизирует функционирование всего организма.
• Флеботоники. Применяются при наличии проблем с венами. Они укрепляют стенки сосудов, что приводит к исчезновению или значительному уменьшению отеков.
• Кроворазжижающие препараты, антибиотики, противовоспалительные, противоаллергические и другие средства применяют в зависимости от причин появления отеков.

Физиотерапия для лечения отеков

Лечение отеков нижних конечностей можно проводить с помощью некоторых физиотерапевтических процедур. Они очень эффективны в случаях, когда данная проблема вызвана травмами, патологиями лимфотока, венозной недостаточностью или заболеваниями суставов. Если отеки спровоцированы сердечной или почечной недостаточностью, данные процедуры противопоказаны.

Физиотерапия включает в себя:

• Электрофорез. Подразумевает введение в ткани специальных лекарственных препаратов под воздействием электрических импульсов.
• Магнитотерапия. Такое лечение оказывает положительное воздействие на организм человека при помощи магнитного поля.
• Лазеротерапия. На воздействие лазера положительно реагируют стенки сосудов, в результате чего исчезают проблемы с оттоком крови и лимфы.
• УВЧ-терапия. Подразумевает лечение при помощи воздействия тепловой энергии на проблемные участки тела.
• Парафинотерапия. Положительный эффект достигается при воздействии тепла, излучаемого от нагретого парафина.
• Грязелечение. Применяются специальные грязи, которые после нанесения на кожу нормализуют кровообращение и отток лимфы.

Общие рекомендации

Медикаментозное лечение или физиотерапия не всегда помогают справиться с отеками ног, особенно если они вызваны хроническими заболеваниями. Также их применение не всегда оправданно. Чтобы полностью устранить отеки любого происхождения, необходимо выполнять следующие указания:

1. Рекомендуется периодически делать легкий массаж. Важно помнить, что во время процедуры пораженное место не должно болеть. Необходимо легонько растирать кожу в направлении от ступни к колену (соответствует естественному движению лимфы). Массаж поможет снять отечность, расслабит мышцы.
2. При наличии хронических заболеваний, провоцирующих отеки, желательно отказаться от интенсивных физических нагрузок, чередовать отдых с работой.
3. Улучшить микроциркуляцию крови в нижних конечностях можно при помощи простых упражнений. Необходимо поочередно сжимать и разжимать пальцы ног до тех пор, пока не почувствуется легкая усталость. Еще одно эффективное упражнение — вращение ступней по часовой стрелке и против нее.
4. При развитии отеков по причине усталости рекомендуется принять ножную ванночку. Необходимо использовать воду комнатной температуры с добавлением небольшого количества соли. Той же жидкостью можно протирать голени и колени. Данную процедуру разрешается проводить до 2 раз в день.
5. Если отеки вызваны тем, что человек был весь день на ногах, вечером ему рекомендуется некоторое время полежать с вытянутыми кверху нижними конечностями. Их можно просто приподнять, подложив подушку. Это поможет оттоку лимфы и улучшит кровообращение.

Применение народной медицины

Народная медицина для лечения отеков не менее эффективна, чем традиционная. Для устранения данной проблемы рекомендуется воспользоваться одним или несколькими методами:

1. Применение соков. Избавиться от лишней жидкости, которая накопилась в тканях, можно при помощи овощей. Для этого необходимо отжать сок из огурца, лимона и моркови. Каждый компонент используется в количестве 120 мл. Полученный состав немного разбавляют водой и принимают на протяжении дня.
2. Мятный чай. Отлично влияет на самочувствие, тонизирует, охлаждает (актуально во время жары) и избавляет от отеков. Для приготовления чая необходимо 30 г травы залить 960 мл кипятка. Он должен настояться в течение часа. В день разрешается выпивать несколько чашек чая с добавлением лимона или меда.
3. Льняной настой. Для приготовления лекарства нужно использовать 1 ложку семян данного растения. Их заливают 980 мл горячей воды. Данную смесь варят в течение 15 минут и настаивают не меньше часа. Льняной настой принимают по 130 мл каждые 2 часа, пока отеки не спадут.
4. Согревающие ванночки. Помогают побороть усталость и избавляют от отеков. Для приготовления настоя для ванночки нужно в одинаковых пропорциях смешать несколько трав: мяту, березовые почки, ромашку. Сто грамм сухого сырья заливают 950 мл кипятка и держат под крышкой около часа. Полученный настой доводят до нужного объема горячей водой, после чего принимают ванночку в течение 10 минут.
5. Настой петрушки. Оказывает положительное действие на функционирование организма и обладает слабым мочегонным действием. Для приготовления настоя необходимо столовую ложку измельченных корней петрушки залить 450 мл кипятка. Лекарство будет готово через 8 часов. Его нужно пить по 15 мл за один раз.

При выборе оптимального средства народной медицины для устранения отеков нижних конечностей лучше всего проконсультироваться с врачом. Каждый из методов лечения имеет свои противопоказания и побочные эффекты.