Содержание:
Причины появления острых отеков
Существует множество причин отека ноги ниже колен. На что нужно обращать внимание при появлении данной проблемы? Если она возникла внезапно, можно заподозрить следующее:
- травмы ног, которые приводят к скоплению крови в суставной сумке, развитию воспалительного процесса;
- наличие дерматита;
- оперативное вмешательство, нарушившее кровоснабжения нижних конечностей;
- наличие злокачественной или доброкачественной опухоли разной локализации;
- травмирование конечностей с разрывом сухожилий;
- наличие артрита (болезнь суставов);
- укусы насекомых или животных;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- наличие гематомы любого размера в области голени, ступни.
Причины хронических отеков
[adrotate banner=»4″]Если отекают ноги ниже колена и данное состояние имеет хронический характер течения, можно заподозрить наличие некоторых серьезных заболеваний:
- Варикозное расширение вен. При наличии этого заболевания обычно сильно отекают ноги, появляется ощущение тяжести, боль и другие неприятные симптомы.
- Сердечная недостаточность. При серьезных патологиях сердца процесс кровообращения происходит неправильно. Очень часто развивается застой в венах, что и проявляется выраженной отечностью. В данном случае припухлость может почти исчезать в дневное время, но снова прогрессировать вечером. При надавливании на опухшую кожу ног остается ямка, которая не исчезает долгое время.
- Тромбофлебит. В данном случае ноги не только сильно отекают, но и болят. Это происходит на фоне воспалительного процесса, развивающегося в венах вследствие их закупорки тромбами.
- Наличие проблем в работе почек. Отечный синдром вначале проявляется под глазами, после чего распространяется на нижние конечности. В данном случае кожа ног также приобретает характерную бледность.
- Наличие патологий щитовидки. Появляются плотные отеки ног внизу колен. При надавливании на кожу не образуется следов, которые могут некоторое время держать форму.
- Наличие проблем в работе лимфатической системы. В этой ситуации очень быстро отекают ноги ниже колен, после того как человек некоторое время пребывал в вертикальном положении.
Что еще может вызвать отечность
Даже у здоровых людей отекают ноги, что не связано ни с какими заболеваниями или травмами. Проблема может появиться в следующих случаях:
- Употребление большого количества соли, воды или других жидкостей, копченных, маринованных блюд, особенно перед сном. Тогда наутро человек обнаруживает, что каждая нога распухла. Обычно данная проблема исчезает самостоятельно к концу дня.
- Жаркая погода. В данном случае отеки ног ниже колена образуются для защиты тканей от перегрева.
- Прием некоторых медикаментозных средств.
- Период беременности. Во время вынашивания плода организм женщины вырабатывает гормоны, которые приводят к накоплению тканями жидкости, что и провоцирует отеки.
- Длительное пребывание в неудобном, сидячем или стоячем положении. Это приводит к повышению давления в венах, что и провоцирует проблемы с кровообращением.
- Ношение неудобной обуви, особенно на высоких каблуках. В данном случае ступня фиксируется неправильно, что приводит к повышенной нагрузке на нижние конечности и к нарушению процесса кровообращения.
- Переутомление. Некоторые люди отек ноги ниже колена замечают только вечером, когда сильно устали. Обычно после качественного отдыха все нормализуется.
Способы лечения
Лечение в первую очередь происходит после определения причины, из-за которой отекают ноги ниже колен. Для этого проводится комплексная диагностика состояния организма больного, на основании чего делается заключение о наличии определенных патологий. Во многих случаях лечащий врач осуществляет терапию отеков при помощи таких медикаментозных средств:
- Мочегонные средства. Особенно актуальны при наличии патологий почек или сердца. Но нужно не забывать, что лечить отечность с помощью мочегонных препаратов можно только по рекомендациям врача. Диуретики могут вызывать много побочных эффектов, поэтому их принимают строго по указанной специалистом схеме.
- Препараты калия. Назначаются совместно с мочегонными средствами. Они помогают компенсировать потерю ионов калия, необходимых для нормального функционирования организма.
- Кардиопротекторные препараты. Очень эффективны, если причинами отеков являются проблемы с сердцем. Препараты положительно сказываются на работе органа, что стабилизирует функционирование всего организма.
- Флеботоники. Применяются при наличии проблем с венами. Они укрепляют стенки сосудов, что приводит к исчезновению или значительному уменьшению отеков.
- Кроворазжижающие препараты, антибиотики, противовоспалительные, противоаллергические и другие средства применяют в зависимости от причин появления отеков.
Физиотерапия для лечения отеков
Лечение отеков нижних конечностей можно проводить с помощью некоторых физиотерапевтических процедур. Они очень эффективны в случаях, когда данная проблема вызвана травмами, патологиями лимфотока, венозной недостаточностью или заболеваниями суставов. Если отеки спровоцированы сердечной или почечной недостаточностью, данные процедуры противопоказаны.
Физиотерапия включает в себя:
- Электрофорез. Подразумевает введение в ткани специальных лекарственных препаратов под воздействием электрических импульсов.
- Магнитотерапия. Такое лечение оказывает положительное воздействие на организм человека при помощи магнитного поля.
- Лазеротерапия. На воздействие лазера положительно реагируют стенки сосудов, в результате чего исчезают проблемы с оттоком крови и лимфы.
- УВЧ-терапия. Подразумевает лечение при помощи воздействия тепловой энергии на проблемные участки тела.
- Парафинотерапия. Положительный эффект достигается при воздействии тепла, излучаемого от нагретого парафина.
- Грязелечение. Применяются специальные грязи, которые после нанесения на кожу нормализуют кровообращение и отток лимфы.
Общие рекомендации
Медикаментозное лечение или физиотерапия не всегда помогают справиться с отеками ног, особенно если они вызваны хроническими заболеваниями. Также их применение не всегда оправданно. Чтобы полностью устранить отеки любого происхождения, необходимо выполнять следующие указания:
- Рекомендуется периодически делать легкий массаж. Важно помнить, что во время процедуры пораженное место не должно болеть. Необходимо легонько растирать кожу в направлении от ступни к колену (соответствует естественному движению лимфы). Массаж поможет снять отечность, расслабит мышцы.
- При наличии хронических заболеваний, провоцирующих отеки, желательно отказаться от интенсивных физических нагрузок, чередовать отдых с работой.
- Улучшить микроциркуляцию крови в нижних конечностях можно при помощи простых упражнений. Необходимо поочередно сжимать и разжимать пальцы ног до тех пор, пока не почувствуется легкая усталость. Еще одно эффективное упражнение — вращение ступней по часовой стрелке и против нее.
- При развитии отеков по причине усталости рекомендуется принять ножную ванночку. Необходимо использовать воду комнатной температуры с добавлением небольшого количества соли. Той же жидкостью можно протирать голени и колени. Данную процедуру разрешается проводить до 2 раз в день.
- Если отеки вызваны тем, что человек был весь день на ногах, вечером ему рекомендуется некоторое время полежать с вытянутыми кверху нижними конечностями. Их можно просто приподнять, подложив подушку. Это поможет оттоку лимфы и улучшит кровообращение.
Применение народной медицины
Народная медицина для лечения отеков не менее эффективна, чем традиционная. Для устранения данной проблемы рекомендуется воспользоваться одним или несколькими методами:
- Применение соков. Избавиться от лишней жидкости, которая накопилась в тканях, можно при помощи овощей. Для этого необходимо отжать сок из огурца, лимона и моркови. Каждый компонент используется в количестве 120 мл. Полученный состав немного разбавляют водой и принимают на протяжении дня.
- Мятный чай. Отлично влияет на самочувствие, тонизирует, охлаждает (актуально во время жары) и избавляет от отеков. Для приготовления чая необходимо 30 г травы залить 960 мл кипятка. Он должен настояться в течение часа. В день разрешается выпивать несколько чашек чая с добавлением лимона или меда.
- Льняной настой. Для приготовления лекарства нужно использовать 1 ложку семян данного растения. Их заливают 980 мл горячей воды. Данную смесь варят в течение 15 минут и настаивают не меньше часа. Льняной настой принимают по 130 мл каждые 2 часа, пока отеки не спадут.
- Согревающие ванночки. Помогают побороть усталость и избавляют от отеков. Для приготовления настоя для ванночки нужно в одинаковых пропорциях смешать несколько трав: мяту, березовые почки, ромашку. Сто грамм сухого сырья заливают 950 мл кипятка и держат под крышкой около часа. Полученный настой доводят до нужного объема горячей водой, после чего принимают ванночку в течение 10 минут.
- Настой петрушки. Оказывает положительное действие на функционирование организма и обладает слабым мочегонным действием. Для приготовления настоя необходимо столовую ложку измельченных корней петрушки залить 450 мл кипятка. Лекарство будет готово через 8 часов. Его нужно пить по 15 мл за один раз.
При выборе оптимального средства народной медицины для устранения отеков нижних конечностей лучше всего проконсультироваться с врачом. Каждый из методов лечения имеет свои противопоказания и побочные эффекты.