Причины и методы лечения отека стоп

Отеки ступней возникают довольно часто. Этот процесс заключается в скоплении жидкости в ткани и межклеточном пространстве. Иногда стопы опухают в результате физиологических процессов или неблагоприятных факторов, но в таком случае это быстро проходит. Иногда отек может быть признаком серьезной патологии и требует принятия немедленных мер.

Причины

На данный момент врачам хорошо известно, почему отекают ступни ног. Такая реакция порой наблюдается в ответ на определенный раздражитель или возникает после развития патологических процессов в различных органах. Патогенез локального скопления жидкости в нижней конечности и других частях тела заключается в нарушении микроциркуляции. Оно проявляется через увеличение проницаемости стенок, повышение давления, снижение белка крови и рост уровня натрия.

Преходящие отеки

Если на человека оказывает действие аллерген или возникает неблагоприятная ситуация, то отек ступней появляется, а потом проходит. Причинами отечности в этом случае могут выступать:

1. Длительное пребывание в сидячем или стоячем положении. Застой жидкости в дистальных частях ног проходит после сна или, если положить ноги на табурет.
2. Неудобная кровать или неправильное положение в период сна. После пробуждения и начала движения все проходит.
3. Избыток в рационе жидкости и соленой пищи.
4. Нарушение выведения жидкой части крови может возникать при гормональных колебаниях. У женщин это явление наблюдается перед наступлением месячных.
5. Злоупотребление алкогольными напитками, которые потом вызывают жажду и нарушают работу почек.
6. Высокая температура окружающей среды, особенно для людей с избыточным весом.
7. Механическая травма стопы.
8. Беременность. Небольшая отечность в этот период связана с увеличением давления в полости живота по мере роста матки и снижением тонуса сосудов, вызванным особенностями гормонального фона.
9. Небольшая пастозность также бывает в результате приема большого количества соленой пищи.
10. Использование некоторых лекарственных препаратов.

Такой вид отеков обычно проходит самостоятельно или после устранения этиологического фактора их развития.

Постоянные и нарастающие отеки

При наличии хронических нарушений в работе органов у человека образуются отеки стоп, причины которых заключаются в следующем:

1. Артроз. Этот недуг возникает в результате увеличения объема капсулы голеностопного сустава при его воспалении и деформации.
2. Болезни, связанные с сосудами. Чаще всего это варикозное расширение вен, тромбоз, воспаление.
3. Патологические изменения в почках с развитием недостаточности органов.
4. Сердечная недостаточность.
5. Изменение в работе эндокринных органов.
6. Гестоз во время вынашивания плода. Сопровождается сильными болями, судорогами мышц, высоким уровнем белка в моче и резким скачком давления. Состояние считается острым, является опасным для жизни малыша и будущей мамы и требует немедленной госпитализации.
7. Аллергическая реакция на укус насекомого, прием лекарственного препарата и другие вещества.

Когда возникают отеки ног, причины могут быть разными, но окончательный диагноз ставит только специалист после тщательного опроса, обследования, получения результатов анализов.

Как распознать заболевание

Прежде чем начать лечение, следует выяснить причину появления припухлости нижних конечностей. Для определения заболевания, при котором отекают стопы ног и другие участки тела, необходимо обратиться к врачу. Это особенно важно при наличии таких симптомов:

1. При тромбозе поражение часто появляется только с одной стороны ноги и не проходит в течение суток. Кожа изменяет свой цвет на синюшный оттенок. Когда развивается варикоз, то припухлости ступней ног обычно симметричны, на коже отмечаются покраснения и неприятные ощущения. Тромбофлебит сопровождается болью и жжением по ходу вены.
2. При патологии сустава (артрозе) отек появляется в области верхушки стопы, постепенно распространяясь дальше. Артрит сопровождается обычно болевым синдромом и ограничением подвижности в суставе.
3. Нарушение в работе сердечной мышцы приводит к появлению твердого отека, при пальцевом нажатии ямка долго не расправляется.
4. Припухлости у пациентов, страдающих от патологии эндокринных органов, нарастают постепенно, уменьшаясь после сна на начальных стадиях.
5. Если происходит нарушение структуры почечной паренхимы, то отечный синдром возникает довольно рано. Особенно он выражен при нефротическом синдроме и проявляется вначале на лице, а потом и на ногах.

Общими симптомами при отечности стопы ноги являются:

• увеличение в размере;
• появление в некоторых случаях неприятных ощущений или болей;
• нарушение подвижности в области голеностопного сустава;
• изменение цвета и локальной температуры кожного покрова.

Что можно предпринять самостоятельно

В некоторых случаях, когда отекают и стопы, не всегда есть возможность обратиться к специалисту. Снизить выраженность отека можно самостоятельно, для этого рекомендуются следующие действия:

• постараться сесть или лечь, приподняв ноги как можно выше;
• приложить к стопе холодный компресс или протереть его льдом (можно приготовить его из отваров ромашки или шалфея);
• постараться пить меньше жидкости и потреблять меньше соли;
• минимальное количество времени проводить в одной и той же позе;
• не использовать носки с тугой резинкой;
• сделать легкий массаж, посильные специальные упражнения, контрастные ванночки;
• когда опухлость появляется в результате травмы, то следует воспользоваться эластичным бинтом и некоторое время не наступать на ногу.

Стандартное лечение

Так как отек ног в области стопы не является самостоятельным заболеванием, а только признаком отклонения в работе некоторых органов или систем, то лечить его нужно, воздействуя на этиологию:

1. При патологии сердечной мышцы врачи обычно используют мочегонные средства и сердечные гликозиды.
2. Сосудистая патология лечится при помощи венотоников, НПВС. В некоторых случаях пациенту помогает хирургическая операция.
3. Улучшить состояние при артрозе можно при помощи длительного приема хондропротекторов, противовоспалительных средств, физиотерапевтических препаратов, ЛФК и особой диеты.
4. Заболевания почек и проблемы эндокринных органов требуют длительной коррекции состояния и постоянного контроля со стороны специалистов.
5. В том случае когда отек стопы появляется в результате аллергии, используется десенсибилизирующее лечение (антигистаминные средства, глюкокортикоиды). Обязательно следует оградить больного от контакта с аллергеном и соблюдать определенную диету: исключить из рациона арахис, цитрусовые, шпинат, клубнику.

Помощь при отеке нетрадиционными методами

Народные целители также знают, как снять отек при помощи природных средств. Но перед их использованием следует убедиться в нормальной переносимости снадобья и предварительно посоветоваться с лечащим врачом:

1. Для борьбы с отечностью можно попробовать три раза в день пить микс из сока лимона, моркови и огурца. Точно также можно перемешать желток одного яйца и маленькую ложку сока молочая.
2. Для избавления от лишней жидкости в области стоп ног используют отвар из мяты. Для приготовления настаивают одну маленькую ложку травы в одном стакане кипятка. Принимают несколько раз в день вместо чая.
3. Взять большую ложку льняного семени и залить 250 мл воды. Потом поставить на огонь и прокипятить в течение 20 минут. Принимать по утрам на голодный желудок в теплом виде. Процеживать предварительно не нужно.
4. Очень полезно при отечности делать ванночки с отварами целебных трав или морской солью. При отсутствии серьезных заболеваний сосудов лечение следует сочетать с приемом контрастных ванночек, где горячая вода чередуется с холодной.

Когда появляется отек внизу ноги, то нужно как можно быстрее обратиться к специалисту, который объяснит причины и лечение недуга, спровоцировавшего припухлость. Кроме того, он поможет составить диету и порекомендует меры для профилактики отеков нижних конечностей.