4986
Содержание:
Как распознать
Чтобы на ранней стадии обнаружить у себя отечность ног, необходимо знать несколько признаков этого состояния:
- удобная обувь становится тесной;
- от резинки носков остается довольно заметный след на коже;
- ощущается тяжесть и усталость в ногах;
- на проблемном месте после надавливания остается вмятина, которая разглаживается лишь спустя некоторое время;
- трудно просматриваются вены на ногах.
Если мужчина обнаружил у себя признаки отечности, нужно обратиться к врачу для выяснения причины их появления. Систематическая припухлость ног не является нормой, поэтому необходима консультация и осмотр специалиста, который направит больного на комплексную диагностику.
Влияние внешних факторов
[adrotate banner=»4″]Почему отекают ноги у мужчин? Такие изменения появляются под влиянием многих факторов. Иногда это явление носит периодический характер и зависит от питания, режима дня, нагрузок и тому подобного. В этом случае решить проблему можно коррекцией образа жизни и некоторых привычек.
К внешним причинам, из-за которых возникает отек ног, относятся:
- Длительное сидение или стояние на ногах, а также нахождение в неудобной позе, при которой пережимаются вены.
- Систематические большие физические нагрузки, особенно бег или ходьба.
- Прием лекарств, улучшающих потенцию.
- Пищевая или медикаментозная аллергия.
- Припухлости из-за укуса насекомых.
- Чрезмерное и частое употребление алкоголя.
- Терапия с помощью определенных лекарственных препаратов (Резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, Клонидин, Миноксидил, андрогены).
- Лечение, при котором лекарства вводятся через капельницу. В этом случае большая нагрузка идет на почки, которые не успевают своевременно выводить всю жидкость из организма.
- Нерациональное питание: употребление в большом количестве жареной, острой, копченой, жирной пищи, что со временем приводит к появлению лишнего веса и накоплению жидкости в жировой ткани.
- Переизбыток соли, влияющий на появление отеков. Избавиться от припухлости ног в этом случае можно благодаря обильному питью и отказу на некоторое время от соленой пищи.
- Постоянное употребление большого количества воды, особенно на ночь, потому что почки не успевают справляться с выполнением своих задач.
- Слишком строгие диеты, когда в организм попадает недостаточное количество белка, что становится причиной безбелковых отеков.
- Избыточное употребление спортивного питания, содержащего большое количество протеина.
- Жаркая погода, влияющая на расширение сосудов, в которых замедляется микроциркуляция.
- Длительное ношение неудобной тесной обуви.
- Травмы нижних конечностей (ушиб, перелом, разрыв связок и другое).
Иногда причиной отечного состояния является влияние сразу нескольких факторов, поэтому для эффективного решения проблемы специалист должен детально ознакомиться с образом жизни пациента.
Отечность ног как один из симптомов заболевания
Довольно часто отек нижних конечностей относится к симптомам того или иного заболевания, поэтому нельзя откладывать поход к врачу на длительное время. В зависимости от болезни может наблюдаться отечность одной или сразу двух ног, припухлость может быть мягкой или твердой, появляться утром, а на ночь спадать или не проходить в течение суток. Отек может охватывать стопу, лодыжку или голень, распространяться на коленный и тазобедренный суставы. Ощущения тоже будут разными — от легкого покалывания до чувства распирания.
Продолжительный отек ног у мужчин не может возникать сам по себе, причины следует искать в заболеваниях, влияющих на общее состояние мужского здоровья. Ноги могут отекать вследствие таких патологий:
- Сердечная недостаточность, которая характеризуется появлением отеков в нижней части ноги. На поздних стадиях заболевания они могут распространяться и на верхние зоны конечности. При этом отмечается наличие одышки и тахикардия, кожа становится бледной. Хорошо помогают справиться с отеками мочегонные средства. Терапевтическое действие имеет правильный распорядок дня, организация полноценного отдыха, внимательный подход к питанию. На начальном этапе отеки хорошо убираются с помощью массажей.
- Почечная недостаточность, связанная с нарушением работы почек по выведению из организма лишней жидкости. Кроме области нижних конечностей, отеки появляются на лице (щеки, под глазами) и на руках. При этом изменяется цвет и количество мочи, мужчина ощущает слабость, тяжесть в ногах, болезненность в области поясницы. Особенности отека при почечной недостаточности — изменение его локализации в зависимости от положения тела. Кроме этого, он может быстро появляться и также стремительно исчезать.
- Нарушения в работе лимфатической системы — лимфедема (слоновость), при которой происходит закупоривание лимфатических протоков, из-за чего нарушается отток лимфы. Заболевание характеризуется односторонней отечностью. Кроме припухлости конечностей, также отмечаются такие симптомы: быстрая утомляемость, слабость, головные и суставные боли, проблемы с концентрацией внимания, белый налет на языке. В этом случае главная задача — восстановить нормальный отток лимфы.
- Варикозная болезнь, при которой отечность появляется в результате нарушений кровотока. В этом случае отекают обе ноги, а отек распространяется на нижнюю часть голени и на область лодыжки. При варикозе хорошо помогает компрессионное белье, систематические физические нагрузки в виде лечебной гимнастики, здоровый образ жизни и, конечно же, отказ от вредных привычек — курения и алкоголя. Врач назначает препараты, помогающие держать в тонусе вены и сосуды (Лиотон, Троксевазин и другие).
- Венозный тромбоз, характеризующийся полной закупоркой кровеносного сосуда, когда тромб не дает циркулировать крови. Это приводит к сильному отеку и требует безотлагательного хирургического вмешательства.
- Заболевания суставов и костей — ревматоидный артрит, когда нога становится отечной в коленном суставе. При этом припухлости появляются после длительного лежания, например, утром после ночного сна.
- Болезни эндокринного характера. В данном случае отечность будет возникать из-за недостаточного функционирования щитовидной железы (гипотиреоза).
- Сахарный диабет, при котором припухлость нижней конечности может стать сигналом о развитии гангрены.
- Аллергический артрит: отечность появляется в результате действия аллергена.
- Ожирение, при котором жидкостью наполняется жировая ткань. Таким образом организм пытается разбавить находящиеся в жировой прослойке вредные вещества.
- Цирроз печени (возникает в редких случаях). Отеки становятся заметнее ближе к вечеру, локализация их двухсторонняя. При этом заболевании печень не справляется с выработкой ферментов, отвечающих за нахождение жидкости в клетках крови. В случае развития патологического процесса жидкость просачивается через стенки сосудов, что приводит к появлению отечности.
- Гнойные заболевания кожного покрова, среди которых выделяют остеомиелит, рожу, панариций, фурункул и лимфаденит. На начальных этапах развития гнойного воспаления поможет использование дезинфицирующих средств и антибиотикотерапия. В случае запущенной степени болезни необходимо оперативное вмешательство.
- Осложнения в послеоперационном периоде — еще одна причина возникновения отечности, когда диагностируется так называемый ортостатический отек, который проходит с началом физической активности.
К каким врачам обращаться
После определения причин отечности может потребоваться консультация и лечение у таких специалистов:
- флеболог поможет решить проблемы с отеками, возникающими из-за варикозной болезни;
- кардиолог назначит лечение в случае отечности при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- нефролог подберет способы терапии при почечной недостаточности;
- эндокринолог проверит состояние щитовидной железы, нарушения в работе которой также приводят к отечности.
Если отеки ног у мужчины не проходят довольно долго и являются явлением постоянным, следует пройти полную диагностику для выяснения причины и назначения необходимого лечения в каждом индивидуально взятом случае.
Народные способы лечения
Хорошо помогают при отеке нижних конечностей различные народные методы:
- самостоятельный массаж ног;
- лечебная физкультура;
- лекарственные травы в виде отваров и настоев, которые принимают вовнутрь;
- компрессы и примочки, оказывающие местное действие на припухлость ног.
Среди множества народных средств травники советуют выбрать такие рецепты:
- Согревающий компресс на основе березовых почек. Растительное сырье нужно замочить в горячей воде, завернуть в марлю и прикладывать к больному месту. Компресс обязательно необходимо утеплить. Снять его можно после остывания.
- Кашицу из натертого картофеля заворачивают в марлю и на 1 час фиксируют на месте отека. Манипуляции следует повторять не реже 3 раз в день.
- Употребление арбузного, дынного и огуречного сока позволяет вывести накопившуюся жидкость и токсины из организма.
- Настой на основе семян льна готовится так: литром горячей воды заливают 4 горсти семян, после чего смесь кипятят около 10 минут. Затем в отвар добавляют сок из одного лимона и несколько ложек меда. Средство принимают по ½ стакана один раз в день. Для получения положительного результата лечение следует проводить от 3 недель до 2 месяцев.
- Особой популярностью пользуется отвар черной редьки. Для того чтобы приготовить это народное средство, необходимо полкилограмма корнеплода кипятить в 1 литре воды на протяжении четверти часа. После этого отвар остужают и дают ему настояться около 3—4 часов в прохладном месте. Принимать отвар следует в разогретом виде по одному стакану 2—3 раза в день.
Довольно часто народные средства используют как дополнение к основной медикаментозной терапии. На ранних этапах появления отеков проблему можно решить исключительно народными средствами. Вышеперечисленные рецепты будут эффективными и при возникновении отеков ног в редких случаях под воздействием определенных внешних факторов.
