Содержание:
Отеки ног при отсутствии патологии
Существует ряд состояний, при которых возникает задержка жидкости, проявляющаяся в виде пастозности на дистальных участках ног, но при этом никаких недугов у человека не отмечается. Обычно это:
- ожирение;
- потребление большого количества воды и соли с пищей;
- длительное стояние или хождение в течение дня;
- злоупотребление алкоголем;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- особенности климатических условий (высокая температура);
- малоподвижный образ жизни;
- беременность;
- ПМС;
- привычка закидывать ногу на ногу при сидении;
- использование низких и мягких стульев;
- преклонный возраст;
- неудобная обувь (узкий носок, высокий каблук).
Обычно такие отеки не имеют большой выраженности и проходят сразу после ночного отдыха. Но если они усиливаются со временем и проявляются по утрам, то с таким отклонением следует обращаться к врачу и искать причину.
Заболевания и отеки на ногах
[adrotate banner=»4″]Когда же ноги еще отекают к вечеру? Такой симптом может стать первым признаком ряда заболеваний, требующих немедленного лечения.
Болезни сердца
Довольно часто причиной отеков нижних конечностей становится патологическое состояние миокарда. Нарушение работы сердца приводит к развитию застойных явлений в большом круге с пропотеванием жидкой части крови через стенку капилляров. Такое явление наблюдается при хронических заболеваниях — кардиосклерозе на фоне миокардита или инфаркта, пороке сердца, ревматизме и других отклонениях.
Формирование отеков на ногах в этом случае происходит так:
- Развитие кардиальной недостаточности приводит к снижению насосной функции сердца. Поэтому приток крови к нему снижается и возникает переполнение сосудов. Позднее бывают отеки и при нарушении кровотока в малом кругу, что приводит к повышению давления в полых венах.
- Сердечный выброс резко снижается, поэтому ткани начинают испытывать кислородное голодание. Срабатывают защитные системы, которые способствуют учащению сердцебиения и повышению давления. А это еще больше ускоряет выход жидкости в межклеточное пространство.
- Под действием вазопрессина (гормон, сужающий сосуды) и адреналина происходит снижение фильтрации мочи в почках. Этот процесс способствует увеличению количества жидкости.
- При постоянной ишемии в тканях образуются активные вещества, которые усиливают проницаемость сосудистой стенки.
- На последней стадии при кардиальной недостаточности происходит нарушение функции печени. Она перестает синтезировать нормальное количество белка, это приводит к снижению онкотического давления в крови. Поэтому жидкость еще быстрее покидает русло и накапливается вне его.
Отеки при сердечной патологии обычно располагаются симметрично. На первой стадии возникают в вечернее время на нижней части ног, а затем постепенно и медленно распространяются кверху. Если больной вынужден лежать в постели, то в этом случае отечность будет находиться в области ягодиц и поясницы. Важным отличием при развитии сердечного отека является то, что кожа в области припухания становится холодной на ощупь и синюшной. При пальпации отек плотный, а ямка при надавливании пальцем долго не выравнивается.
Больной жалуется на чувство распирания, однако боли в области припухлости не ощущает.
Кроме того, у человека наблюдается одышка, боли в области сердца, нарушения ритма, выраженная слабость.
Нарушения почек
Наличие отечности в вечернее время отмечается при многих болезнях почек, при которых происходит постепенное отмирание паренхиматозной ткани органов с развитием недостаточности.
Основными причинами, по которым развиваются почечные отеки, являются:
- усиленное выведение белка и снижение осмотического давления;
- снижение фильтрационной функции почек и реабсорбция натрия;
- увеличение проницаемости капиллярной стенки.
Жидкость при пиелонефрите, гломерулонефрите, амилоидозе или туберкулезе почки начинает скапливаться на лице и верхних отделах туловища, а уже потом распространяется на ноги. Припухлость нетвердая и подвижная. Температура кожи над ней не отличается от остальных участков. Наиболее выражена отечность у больного при наличии нефротической формы гломерулонефрита.
Патология сосудов
В основе развития отечного синдрома часто лежат болезни, связанные с нарушением венозного оттока. При варикозном расширении у пациента отмечается боль и припухлость, часто возникает зуд и изменяется качество и цвет кожи в пораженной зоне на ноге.
Тромбофлебит также может сопровождаться отеком. Если сгусток крови образуется в поверхностной вене, то кожа над ним становится красной и припухает. При тромбозе глубоких вен жидкость накапливается внизу стопы и голени. Отмечаются судороги и боль в икроножных мышцах.
Другие причины
Нередко локальный отек на ноге может образовываться в результате поражения суставов. Снижение онкотического давления происходит при заболеваниях печени, кишечника или из-за голодания. Не следует забывать, что такое отклонение бывает при таких недугах:
- слоновость;
- рожистое воспаление;
- глистная инвазия;
- гипотиреоз;
- травма ноги;
- болезни печени;
- миозит;
- гестоз во время беременности.
Что можно предпринять
В том случае когда припухлость на ногах вызвана некоторыми физиологическими состояниями, можно предпринять ряд мер для профилактики отеков:
- При беременности и высокой нагрузке на ноги рекомендуется ношение специального противоотечного или компрессионного трикотажа.
- Следует пересмотреть свой рацион и потреблять меньше соли, копченостей, жирной и жареной пищи. На столе всегда должны быть свежие овощи, ягоды и фрукты. Мочегонными свойствами обладают арбуз и огурец. Выводить лишнюю жидкость помогают брусника, земляника и персик. При наличии избыточного веса следует снизить калорийность своего ежедневного рациона.
- Нужно избегать ношения тяжестей. Если работать приходиться, сидя за столом, то лучше всего под ноги ставить подставку. Не рекомендуется сидеть со скрещенными ногами длительное время. В период ночного отдыха можно приподнять ножную часть кровати.
- Следует носить удобную обувь, которая не сдавливает ногу, каблук не должен превышать 5—6 см. Дома лучше всего ходить босиком.
- После трудового дня рекомендуется принять прохладную ванночку для ног, проделать немного упражнений и провести легкий массаж для ускорения оттока венозной крови.
Лечение заболеваний
Если все меры профилактики не помогают, вечером отекают и ноги, и другие части тела, то необходимо обратиться к врачу, поскольку такая симптоматика требует квалифицированного обследования и лечения. Вначале специалисты рекомендуют консервативные методы, которые включают в себя:
- Лекарственные препараты. При отеках применяются диуретики, венотоники, противовоспалительные средства, ангиопротекторы, сердечные гликозиды и другие препараты, направленные на устранение причины появления отеков.
- Физиотерапевтические процедуры. Они включают в себя электрофорез, магнитотерапию, оксигенотерапию, гипербарическую оксигенацию.
- Компрессионное лечение используется при венозной патологии, наличии тромбозов. Успешно применяется она и при нарушении оттока лимфатической жидкости. Для этого существуют трикотажные изделия (чулки, колготки, гольфы), иногда используется эластичный бинт.
Если использованы все методы консервативной терапии, а улучшения не наступает, то в ход идет хирургическое лечение. При сердечной недостаточности больному вживляется кардиостимулятор или проводится ангиопластика. Если причиной отека становится варикоз, то пациенту предлагается решение проблемы в виде удаления пораженной вены или склеротерапия.
Нетрадиционное лечение
В некоторых случаях к общей терапии можно добавить лечение при помощи народной медицины. Но она должна выступать только в роли дополнительной методики и не исключать прием медикаментов. Нетрадиционная медицина помогает только в том случае, когда отеки еще не слишком выражены.
- Корень петрушки в количестве одной столовой ложки в измельченном виде следует залить 500 мл кипящей воды. Настаивать в течение ночи в термосе. После процеживания употребить весь объем по одной столовой ложке в течение дня.
- Рекомендуется приготовить настой из ягод и цветков боярышника. Их нужно взять в одинаковом объеме (по одной столовой ложке) и заварить половиной литра кипятка. Настаивать около часа и принимать по две—три большие ложки, несколько раз в день, на голодный желудок.
- Помогает и такой, несколько необычный способ снять отеки с ног. Для лечения необходимо приготовить два мешочка из полотна, но если их нет, то можно воспользоваться старыми наволочками. Их наполняют свежими листьями березы, и просовывают ноги в мешки таким образом, чтобы слой листочков был не менее двух сантиметров. Необходимо держать так конечности в течение 3 часов. Жидкость будет выходить путем обильного местного потоотделения. Потом листья следует сменить свежими. Обычно припухлость пропадает уже после 2-3 процедур.
- Лечить ноги самостоятельно можно с помощью настойки каланхоэ. Листья растения измельчают и наполняют ними литровую банку до половины, а затем туда же заливается водка, чтобы она доходила до краев емкости. Это снадобье готовится 14—15 дней в темном месте. Настойкой протираются места отеков перед сном. Обязательно нужно дать средству засохнуть.
- Очень хороший эффект получается, если применять настой из толокнянки и листочков брусники. Их берут в равных объемах, а потом две большие ложки сбора заливают одним стаканом кипятка. Потом его томят еще 30 минут на водяной бане в закрытой емкости. После охлаждения и процеживания нужно настой довести до необходимого объема (250 мл), добавив туда кипяченую воду. Разделить порцию на три приема и принимать через равные промежутки времени.
Перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.