Народные рецепты при растяжении связок стопы

Уязвимых зон в человеческом организме множество, растяжение связок стопы – травма достаточно распространенная. Такая проблема как вывих либо разрыв мышц и воспаление связок особенно часто наблюдается в холодное время года, когда дороги покрываются льдом и снегом. Любое неосторожное движение может привести к неприятным последствиям и необходимости посещения травматологических кабинетов. Впрочем, при достаточно легком повреждении терапевтические меры могут быть минимальными, а восстановительный период достаточно коротким. Иногда лечение длится достаточно долго и требует повышенного внимания. На нижние конечности приходится повышенная нагрузка, а проблемы со связками могут стать причиной потери двигательных способностей.

Степени и симптомы растяжений

Симптоматика при повреждении связок стопы и интенсивность признаков находится в зависимости от тяжести травмы, специалисты различают три степени поражения:Стопа

  1. При первой степени наблюдаются надрывы отдельных волокон, растяжение сопровождается неярко проявляющимися признаками – возникает легкая тянущая боль, иногда отмечается небольшая отечность, участок распространения не слишком велик. В данном случае важна первая помощь и последующий покой, в котором должна пребывать нога пациента. Обычно подобные состояния не требуют специализированных терапевтических мер и исчезают самостоятельно спустя несколько суток при обеспечении низкой активности пострадавшего.
  2. При второй степени могут диагностироваться полные разрывы некоторых волокон, симптоматика при этом более выражена – в момент получения травмы боль весьма интенсивна и достаточно сильна на протяжении нескольких последующих суток. Подвижность ноги ограничена, ступня болезненна, попытка опереться на нее вызывает усиление негативных проявлений. Наблюдается умеренная отечность в области сустава, вследствие подкожного кровоизлияния возможно появление гематом, синяков. Предпочтительна квалифицированная терапия.
  3. При третьей степени диагностируют наличие полного поперечного разрыва одной либо нескольких связок, к растяжению часто добавляется вывих стопы. Основной характерный признак – аномальная подвижность стопы, нестерпимая устойчивая боль, наблюдающаяся даже при полном покое. При каждом резком движении слышен щелчок, указывающий на разрыв.

Насколько сильно растяжение либо разрыв связок отличается от перелома? Имеется ряд отличительных признаков, среди которых:

  • Усиливающаяся к ночи боль.
  • Нарастание отечности, которое может происходить на протяжении трех суток.
  • Нарастающий отек заметно ограничивает подвижность стопы.
  • При прощупывании под кожным покровом в месте разрыва ощущается болезненное углубление.

Первая помощь пациенту и методы традиционного лечения

Рассмотрим, что делать при растяжении связок стопы – грамотная доврачебная помощь сможет снизить риск негативных последствий и осложнений. Необходимо провести следующие мероприятия:

  • При растяжении необходимо немедленно снять обувь с поврежденной конечности, поскольку увеличивающаяся отечность заметно затруднит процедуру впоследствии.
  • Поврежденную конечность необходимо разместить на возвышенности, также требуется полный покой.
  • На пострадавший участок накладывают холодный компресс с использованием льда – холод предупреждает дальнейшую отечность и формирование гематомы.
  • На стопу необходимо наложить стягивающую эластичную повязку, затем пострадавший доставляется в клинику.

Основные действия при растяжении связок стопы, если получена травма I и II степени – снятие болевых ощущений, отечности. Для купирования воспалительных процессов назначают нестероидные противовоспалительные средства, к которым относят Ибупрофен либо Нимесулид. В качестве дополнительных препаратов, уменьшающих болевые ощущения, назначают местные анестетики – гели либо мази. В случае если боль не удается устранить указанными методами, назначают инъекции Лидокаина, Новокаина либо Гидрокортизона.

При III степени, когда диагностирован полный разрыв связок, проводят операцию, цель которой – восстановление их целостности либо замена трансплантатами. Затем проводят наложение гипса в среднем на пять или шесть недель. После того, как острый период минует, необходимо проведение физиопроцедур, полное восстановление тканей потребует порядка 15 сеансов УВЧ с длительностью около 20 минут ежедневно. После этого можно переходить к лечебной физкультуре, начиная с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая.

Народная медицина: рецепты с использованием лука и чеснока

загрузка...

Народные рецепты отлично подходят для лечения неосложненных растяжений связок стопы, хотя и требуют предварительной консультации специалиста. В случаях, когда лечащий врач одобряет подобный подход, можно использовать следующие рецепты:

  1. Для приготовления лукового компресса необходимо измельчить несколько очищенных луковиц. Полученную кашицу смешивают с большой ложкой морской либо поваренной соли. Смесь укладывают на тканевую салфетку, накрывают сверху слоем марли и прикладывают марлевой стороной к отечности. Компресс фиксируют эластичным бинтом и выдерживают на ноге в течение шести часов. Процедуру необходимо повторять ежедневно до полного исчезновения отечности. Подобным образом можно использовать и свежие измельченные листья полыни.Чеснок и лук
  2. Можно вылечить неосложненную травму, используя кашицу из одной средней луковицы, смешанную с двумя маленькими ложками сахара. Смесь накладывают на повреждение и фиксируют повязкой.
  3. Чеснок растирают до кашицеобразного состояния, растворяют на небольшом огне животный жир, добавляют в него чесночную смесь и измельченные свежие эвкалиптовые листья, и кипятят. Затем полученную массу фильтруют, втирают в поврежденный участок. Данная мазь помогает убрать воспаление.
  4. Можно использовать настой чеснока, смешанный с соком лимона – прохладной жидкостью пропитывают мягкую ткань и прикладывают к повреждению. Компресс необходимо держать на ноге, пока не произойдет его нагревание. После этого компресс меняют, процедуру необходимо повторять до наступления облегчения.
  5. Рассмотрим, как лечить растяжение связок стопы, используя чесночную настойку на уксусе. Для приготовления целебного раствора измельчают 10 чесночных зубчиков, заливают кашицу 500 мл уксуса (можно взять как винный, так и яблочный состав), добавляют туда же водку в количестве 100 мл. Стеклянную емкость со смесью выдерживают в темноте и холоде на протяжении 14 суток, периодически перемешивая содержимое встряхиванием. Затем в смесь добавляют 20 капель эфирного эвкалиптового масла, состав тщательно перемешивают и используют в качестве компрессов.

Народные рецепты для снятия отечности и боли

Боль и отечность – основные проблемы при растяжении связок. Рассмотрим рецепты народной медицины, которые помогут избавиться от указанных проблем:

  1. Чтобы убрать отечность и воспаление, рекомендуют использовать натуральную бодягу. Ингредиент в порошке разводят подогретой кипяченной водой, должна получиться кашица, которую накладывают на повреждения.Бузина
  2. Если позволяет сезонность, можно использовать свежие листья бузины. Их растирают и накладывают как компресс. Повязку необходимо менять не реже трех раз в сутки.
  3. Когда диагностировано растяжение связок стопы, лечение может проводиться при помощи подогретого песка. После прогревания его на сковороде либо в духовом шкафу ингредиент пересыпают в полотняный мешочек. Затем его прикладывают к повреждению примерно на 15 минут. Допускается использование поваренной соли вместо песка. Лечение растяжения связок стопы прогреванием допускается проводить не ранее чем через 3 суток после получения травмы.
  4. Отлично зарекомендовали себя молочные компрессы, для их приготовления марлю смачивают в горячей жидкости и прикладывают к поврежденной поверхности, сверху накладывают целлофан и утепляют шерстяной тканью. После остывания повязку меняют. Молочные компрессы помогают снять боль, способствуют скорейшему выздоровлению.
  5. Широко используют домашнюю мазь из одной части стружки хозяйственного мыла, двух частей воды и желтка одного яйца. Все компоненты тщательно перемешивают, смесью пропитывают мягкую ткань, накладывают ее на стопу и закрепляют эластичным бинтом.
загрузка...
загрузка...
Разделы