Содержание:
Причины появления
По статистике ВОЗ, в 70% клинических случаев деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника развивается на фоне возрастных изменений в организме. Помимо этого, факторами, провоцирующими возникновение болезни, являются:
- Постоянная перегруженность суставов в зоне поясницы и крестца. Она может быть обусловлена тяжелыми физическими нагрузками, избыточным весом или нарушением пропорций между отдельными структурами позвоночного столба;
- Травмы позвоночника.
- Длительная неподвижность. Например, при работе за компьютером или во время вождения машины.
- Спондилолистез — патологическое смещение позвонков вперед.
- Плоскостопие.
- Поясничный остеохондроз (дистрофия суставных хрящей).
- Операции на позвоночнике.
- Нарушения осанки.
- Инфицирование суставов.
- Обменные сбои.
Нередко причиной патологии становится недостаток физической активности и слабое развитие мышечного корсета.
Симптомы заболевания
[adrotate banner=»4″]В развитии пояснично-крестцового спондилоартроза выделяют 4 этапа. Первая стадия патологического процесса характеризуется преобладанием распада хрящевых тканей межпозвонкового диска над их естественным восстановлением. Хрящ постепенно истончается, усыхает, теряет эластичность и устойчивость к повреждениям. На этом этапе заболевание протекает бессимптомно.
Пояснично-крестцовый спондилоартроз 2 степени характеризуется постепенным разрушением межпозвонкового диска и переходом основной нагрузки на позвонок, соприкасающийся с этим диском. На данном этапе болезнь проявляется:
- болями в зоне крестца или поясницы, возникающими при нагрузке на позвоночный столб;
- усилением болевых ощущений при наклоне тела назад, поворотах, длительной неподвижности;
- исчезновением болей в состоянии покоя.
На 3 стадии патологического процесса на суставных тканях позвоночника появляются костные разрастания, называемые остеофитами. Развитие болезни сопровождается:
- подвывихами суставов;
- дистрофией связочного аппарата позвоночного столба;
- повышением интенсивности болей и их распространением из позвоночника в правую или левую ногу, в область промежности или ягодиц;
- покалыванием в ногах, онемением или слабостью мышц;
- нарушением подвижности спины, утренней скованностью в движениях.
При спондилоартрозе 4 степени на суставных тканях формируются крупные остеофиты, в патологический процесс вовлекаются суставные мышцы, капсула и весь связочный аппарат. С течением времени позвоночник становится полностью неподвижным.
Методы лечения
В борьбе со спондилоартрозом используют методики, схожие с теми, что применяются при лечении спондилолистеза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Больным, страдающим от сильных болей в зоне поясницы, рекомендуют:
- пройти курс массажа;
- заняться плаванием и лечебной физкультурой под контролем тренера;
- регулярно посещать физиотерапевтический кабинет (ультрафиолетовое облучение, магнитотерапия, тепловые процедуры, сероводородные лечебные ванны и прочее).
Медикаментозное лечение пояснично-крестцового спондилоартроза сводится к назначению заболевшему человеку следующих подгрупп препаратов:
- миорелаксантов, расслабляющих позвоночные мышцы;
- противовоспалительных средств;
- обезболивающих препаратов, глюкокортикоидов (в форме блокад);
- хондропротекторов, приводящих в норму метаболические процессы в хрящах.
При отсутствии результатов от щадящей терапии проводят оперативное вмешательство. Врач удаляет остеофиты и воссоздает естественный промежуток между пораженными позвонками с использованием специальных протезов.
Народные методы борьбы
При спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника лечение фармацевтическими препаратами дополняют применением народных средств. Лекарства, приготовленные по рецептам нетрадиционной медицины, принимают внутрь или используют для наружной обработки пораженного участка.
Народные средства для приема внутрь
- Приготовить сбор из листьев сельдерея и петрушки, взятых в одинаковых долях. В кастрюлю засыпать 4 столовые ложки травяной смеси, залить ½ литра воды, прокипятить 9 минут под крышкой, отфильтровать. В полученный напиток добавить по 3 столовые ложки сока лимона, растопленного меда. Смесь выпить небольшими глотками за день.
- В литровую банку засыпать по 1 столовой ложке ягод можжевельника, листьев мяты, соцветий календулы, шишек хмеля, зернышек льна, травы душицы. Емкость наполнить доверху кипятком, укутать тканью, оставить на ночь. Утром процедить напиток и выпить его за сутки небольшими порциями.
- Измельчить в мясорубке большую горсть очищенных орехов кедра и 2 ядра конского каштана, залить пол-литровой бутылкой водки, настоять 40 суток. Настойку принимать по 3 чайные ложки в день.
- Масло пихты (1 чайную ложку) растворить в стакане молока. Смесь выпить натощак.
- Насыпать в термос по 4 столовые ложки почек и листьев березы, залить литром только что вскипевшей воды, настоять 7 часов. Приготовленный по этому рецепту березовый чай отфильтровать и выпить за день.
- Составить сбор из взятых в одинаковых долях цветков ромашки, травы бессмертника, тысячелистника, зверобоя, пустырника и кукурузных рылец. Смесь лекарственных трав (3 столовые ложки) залить кипятком (1/3 литра) и настоять 8 часов. Полученный чай выпить маленькими порциями за 2 дня.
- В кастрюлю засыпать по 6 чайных ложек сушеного корневища валерианы и травы мяты, влить 4 стакана воды. Проварить смесь 12—13 минут, отфильтровать и выпить полученную жидкость за 2 дня.
Наружные народные средства
- В 50 литрах воды, нагретой до 40 ºC, растворить 150 граммов морской соли. На основе полученного раствора приготовить лечебную ванну и принимать ее в течение получаса.
- Цветки календулы (100 граммов) настоять в водке (½ литра) 16 суток. Настойку использовать для растирания поясницы дважды в день.
- Составить лекарственный сбор из листьев мяты, семян кориандра, корней одуванчика и почек березы, взятых в равных объемах. Растительную смесь (7 столовых ложек) залить водой (1 стакан) и проварить 7 минут. Отвар соединить со 130 граммами размягченного сливочного масла или нутряного жира и перед сном растирать полученной смесью поясницу.
- Наполнить холщовый мешочек подогретым песком. Компресс прикладывать к пояснице при появлении болей.
- Нагреть до 37—39 ºC жидкий мед и втереть его в поясницу. Через 20 минут помассировать пораженный участок и обмыть его теплой водой.
- Измельчить в мясорубке 18 очищенных ядер каштана, залить 2 стаканами растительного масла, немного проварить и настоять 9 часов. Каждый вечер натирать полученной мазью пораженный участок.
- Перетереть в ступке 55 шишек хмеля и соединить полученную кашицу со стаканом растопленного нутряного жира. Готовой мазью натирать поясницу дважды в сутки.
- В трехлитровую банку насыпать по 15 столовых ложек листьев эвкалипта и почек березы. Емкость доверху наполнить кипятком и настоять 15 часов. Смочить в полученной жидкости чистую ткань, прижать ее к пояснице, прикрыть куском полиэтилена и обмотать тканью из натуральной шерсти. Оставить компресс на 2 часа.
- Натереть на терке большую редьку и добавить в кашицу 1/3 стакана водки, по 2 столовые ложки морской соли и меда. Готовой смесью натирать зону поясницы перед сном.
- Высушенный корень девясила (300 граммов) перемолоть в кофемолке, соединить с растопленным сливочным маслом (120 граммов) и кипятком (½ стакана). Смесь проварить 7 минут и использовать для растираний перед сном.
- Стакан высушенных листьев эвкалипта залить пол-литровой бутылкой водки и продержать в темноте 45 суток. Настойку применять для натирания пораженных участков перед сном.
- Соединить 300 граммов мелкой поваренной соли и 150 граммов горчичного порошка. В смесь добавить 6 чайных ложек керосина и хорошо размешать. Мазью натирать перед сном больную спину.
- Соединить ½ стакана оливкового масла, по 18 капель эфирных масел сосны, лимона и лаванды. Полученную смесь втирать в пораженный участок при сильных болях.
- Смешать большую горсть натертого на мелкой терке корня хрена с 3 столовыми ложками кипятка. Полученную кашицу выложить на тканевую салфетку, прижать к пояснице, покрыть полиэтиленом и обмотать плотной тканью. Спустя 25 минут снять компресс и обмыть спину слабым настоем мелиссы. При нестерпимом жжении разрешается прервать процедуру раньше указанного срока.
Все фармацевтические препараты, наружные народные средства и растворы для внутреннего приема имеют противопоказания и нежелательные эффекты. Именно поэтому людям, принявшим решение лечиться от спондилоартроза пояснично-крестцовой зоны в домашних условиях, необходимо получить подробную консультацию у врача или опытного фитотерапевта.