Как вывести из печени шлаки и токсины

Из окружающей среды организм получает множество вредных и ядовитых веществ. Поскольку печень является фильтрующим органом, то на нее ложится большая работа. По этой причине с возрастом этот орган начинает нуждаться в очищении для того, чтобы продолжать свою нормальную деятельность. Рассмотрим подробнее, как почистить печень от шлаков и токсинов, и чем при этом удобнее воспользоваться без вреда для организма.

Признаки засорения печени

ПеченьПри соблюдении правильного образа жизни и нормального питания, человек вряд ли будет нуждаться в очистке печени. Но мало кто в наше время может сказать, что соблюдает все правила и ведет здоровый образ жизни. Поэтому при появлении ряда признаков нарушения работы органа, нужно идти к врачу и заниматься очищением организма. При этом следует обратить особое внимание, если:

  1. Изменился цвет кожных покровов. В норме кожа должна быть ровной и гладкой, без шероховатостей, розоватого цвета. Если она становится землистого или желтоватого оттенка, покрывается прыщами и пятнами, то это является сигналом о неблагополучии.
  2. Должно настораживать и такое явление, как пожелтение склер, языка и видимых слизистых.
  3. Появилась горечь во рту и неприятный запах изо рта.
  4. Снизился или резко увеличился вес (возможно за счет отеков).
  5. Ухудшается настроение, возникает апатия и слабость.
  6. Нарушается процесс пищеварения, часто после еды бывает вздутие живота, отрыжка.
  7. Развивается дискомфорт или боль в правом подреберье, постоянная или связанная с приемом пищи.

После проведения врачебного осмотра и обследования необходимо заниматься своим здоровьем и принимать препараты. Терапевтические мероприятия помогут восстановить функцию печени, и одновременно следует провести ее очистку. Врач может порекомендовать народные средства и рассказать, как очистить печень от токсинов и балласта.

Противопоказания к чистке печени

Очищение печени – это процедура, при которой начинается активное опорожнение желчного пузыря. И этот процесс может представлять опасность для пациентов с желчнокаменной болезнью, так как камни при передвижении могут закупорить протоки.

Кроме этого, не следует проводить чистку в следующих случаях:

  • при наличии острого простудного или инфекционного заболевания;
  • при хронических заболеваниях ЖКТ;
  • любая хроническая патология в стадии обострения;
  • беременность и кормление грудью.

Но даже в случае отсутствия противопоказаний, прежде чем начинать чистку печени, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Нужно понимать, что при болезнях печени следует соблюдать диету, однако полный отказ от потребления жиров приводит к тому, что желчь, которая необходима для их всасывания, перестает выделяться и сильно загустевает, превращаясь в камни. Такой же процесс происходит во время соблюдения строгой диеты или голодания. После этого также рекомендуется провести чистку печени.

Дюбаж с использованием минеральной воды

Минеральная вода БоржомиНаиболее доступный и достаточно простой способ – это выведение желчи при помощи минеральной воды. Для этого лучше всего подходит Смирновская, Боржоми или Ессентуки под номером 4 или 17 в стеклянных бутылках. Но углекислый газ из нее рекомендуется перед использованием выпускать. С этой целью накануне чистки нужно открыть бутылку и оставить ее в таком виде на ночь.

Утром натощак воду рекомендуется выпить в теплом виде (около 40 градусов), маленькими глоточками, не менее одного стакана. Но делать это нужно не сразу, а разделив весь объем на два-три приема. Перерыв межу ними должен составлять около получаса. Во время очищения следует прилечь на правый бок, подложив под него теплую грелку.

При необходимости минералку можно заменить водой, в которой нужно растворить соль и соду (на половину литра чистой воды следует взять большую ложку соли и маленькую ложку соды).

Применение расторопши

Если говорить о том, чем еще можно почистить печень, то для этой цели подходит трава расторопша, которая известна как целебная еще с древности. Она является сильным гепатопротектором, то есть защищает клетки печени от вредных воздействий. В состав растения входит вещество под названием силимарин, которое и определяет ее основные противовоспалительные и защитные свойства. Кроме того, трава во время применения обогащает организм множеством полезных витаминов и микроэлементов.Расторопша

Заваривать расторопшу для использования с лечебной целью нельзя – силимарин разрушается и теряет свойства уже при температуре выше 60 градусов, также как и под воздействием прямых лучей солнца. Поэтому растение принимается только в виде порошка (шрота) или масла.

Самыми сильными желчегонными свойствами обладает масло, которое производится из семени. Для того чтобы почистить печень, следует принять утром на голодный желудок 50 граммов масла растения, а затем прогреть в положении лежа правый бок на протяжении 1,5 или 2 часов.

Для профилактики заболеваний, связанных с нарушением работы печени, можно масло использовать в салатах или класть в готовую кашу.

Чистка овсом

В домашних условиях можно попробовать почистить желчные протоки при помощи овса. Для этого нужно приготовить отвар из его цельных зерен. Следует сразу сказать, что при обработке и сплющивании овес теряет необходимые свойства. Его хлопья уже не содержат все необходимые вещества, которые используются для лечения и очищения.

Овес производит чистку органа довольно мягко, поэтому его употребление не считается специальной процедурой.

ОвесРецепт приготовления целебного отвара простой. На три литра доведенной до кипения воды нужно взять треть стакана цельного зерна и настоять в течение ночи. С этой целью удобно воспользоваться термосом или духовым шкафом. Принимают средство после его процеживания, трижды в день по одному стакану.

Для получения положительного результата и полного очищения печени требуется некоторое время. Чтобы максимально восстановить работу органа и освободить желчные проходы, рекомендуется принимать отвар овса от двух до четырех месяцев.

Использование сорбита

Для первой чистки специалисты рекомендуют использовать сорбит. Это пищевая добавка, которая широко применяется в качестве сахарозаменителя у людей с сахарным диабетом. Кроме того, он обладает желчегонным, мочегонным и слабительным воздействием на организм.Сорбит

Степень очистки можно регулировать количеством используемого сорбита. Для первого раза достаточно взять две-три большие ложки и растворить в стакане теплой воды. Полученный раствор нужно выпить маленькими глоточками и полежать на грелке в течение 2-3 часов. Если использовать большее количество сорбита, может возникнуть сильная диарея.

Теплая вода при такой процедуре успешно заменяется минеральной, настоем шиповника или отваром трав, имеющих желчегонный эффект и потенцирующих очищающие свойства сорбита.

Такая чистка противопоказана при беременности, сахарном диабете.

Как почистить печень магнезией

Есть еще один эффективный способ того, как очистить печень от шлаков. Желчегонными свойствами обладает магнезия, которую легко можно приобрести в аптеке. Она помогает расслабить гладкомышечные волокна желчных проходов, и поэтому позволяет легко избавиться от застойной желчи.

Порошок данного средства в количестве 20 граммов нужно растворить в воде (100 мл). Лучше всего сделать это в теплой жидкости на ночь, для того, чтобы использовать утром. Нужно выпить раствор сульфата магния маленькими глоточками и лечь на грелку. Время проведения процедуры, такое же как и при других видах чистки.

В том случае, когда дозировка была подобрана правильно, должны возникнуть позывы к опорожнению кишечника. Если этого не произошло то, дозировку следует увеличить. При возникновении сильного поноса считается, что принятое количество вещества было избыточным. Противопоказанием к применению магнезии является низкое артериальное давление.

Лимонный сок и оливковое масло

ЛимоныМногие специалисты выступают против использования оливкового масла и лимонного сока для чистки желчных путей. Объясняется это тем, что такая процедура довольно жестко воздействует на организм, вызывая усиленные сокращения гладкомышечных волокон. Применять данный способ лучше всего в том случае, когда нет эффекта от всех остальных, и при гарантированном отсутствии воспалительных процессов и камней в желчном пузыре.

Для такого очищения понадобится 100 мл масла (вместо оливкового можно взять любое растительное) и такое же количество лимонного сока в разных стаканах. Каждые четверть часа нужно выпивать по одной большой ложке сока и такое же количество масла. За два часа их нужно допить до конца. Одновременно следует воспользоваться грелкой, положив ее на правое подреберье в горизонтальном положении. Если за это время не было позывов к посещению туалета, то чистку следует завершить проведением клизмы.

Очищение аллохолом

Препарат АллохолС целью очистки можно воспользоваться некоторыми лекарственными средствами. Доступным препаратом является аллохол, который применяется при лечении заболеваний печени и продается в аптеке без рецепта. В его состав входит уголь активированный, сухая желчь, лист крапивы и чеснок в порошке.

Для того чтобы эффективно прочистить желчевыводящие пути, нужно в течение двух недель принимать аллохол по определенной схеме. Начинают с трех таблеток в день, разделенных на три приема. Потом ежедневно увеличивают дозу на одну таблетку (количество приемов не изменяется). В конце недели суточная доза составляет 7 таблеток в день. После этого в течение недели дозировка снижается в обратном порядке.

Советы для проведения чистки

Для улучшения работы печени следует пересмотреть питание. Если постоянно питаться рафинированной и жареной пищей, то в организме будет постоянно накапливаться избыточное количество токсических веществ. Не следует также злоупотреблять консервацией, пищей с высоким содержанием красителей и ароматизаторов.

Чистка будет более эффективной, если:

  • за несколько дней до ее проведения есть исключительно здоровую и растительную пищу;
  • потреблять как можно меньше жиров и углеводов;
  • проводить очищение утром натощак;
  • если дюбаж делается вечером, то в течение трех-четырех часов следует отказаться от еды;
  • хорошо перед чисткой принять ванну для расслабления.

Показателем эффективности проведения очистки является выход кала с хлопьями или зеленью.

Для профилактики достаточно делать очищение один раз за месяц, а для лечения при наличии проблем с печенью необходимо повторять дюбаж один раз в несколько дней (в зависимости от вида чистки).

загрузка...
загрузка...
Разделы