Содержание:
Основные причины детского храпа
Чаще всего храп во время ночного отдыха возникает у малыша при наличии простудного заболевания, но при этом из носа постоянно наблюдается отделяемое. А вот отсутствие соплей и ронхопатия бывает при таких ситуациях:
- Корочки в носу. Наличие у самых маленьких детей в носовом проходе корок, которые не позволяют свободно дышать, приводит к тому, что карапуз хрипит во сне, плохо ест и бросает грудь из-за нехватки воздуха.
- У ребенка наблюдается ОРВИ, но при этом сопли выделяются в незначительном количестве и скапливаются в носовых ходах. Похрапывать малыш может и при отеке носоглотки, который часто сопровождает простудные заболевания или аллергическую реакцию.
- Аденоиды и гланды могут стать причиной появления характерных звуков. Они часто воспаляются и отекают, становясь причиной механического препятствия в горле. При их наличии у ребенка затрудняется дыхание, воспаляется носоглотка, а при отсутствии своевременного лечения изменяется форма челюсти.
- Иногда даже сухой теплый воздух приводит к скоплению слизи в области носоглотки и нарушению проходимости дыхательных путей. Это явление может быть вызвано неправильным положением головы малыша на подушке.
- Если имеется избыточный вес, это тоже может стать причиной того, почему ребенок храпит во сне.
- В некоторых случаях звук при дыхании образуется в результате прохождения воздуха через измененные носовые ходы после травмы или в силу врожденных отклонений в анатомическом строении хрящей и костей носа и гортани.
- Храп может быть симптомом апноэ, которое в детском возрасте считается серьезным заболеванием с выраженными нарушениями газообмена. Малыш на определенный период времени перестает дышать. Такое состояние приводит порой к катастрофическим последствиям. Ребенок, страдающий от апноэ, гиперактивен, у него нарушен сон, наблюдается отставание в развитии.
- Иногда ронхопатия является косвенным признаком такого заболевания, как эпилепсия, или результатом нарушения прикуса. Последняя проблема проявляется в виде нависания верхней челюсти над нижней, расхождения верхних зубов, открытого рта во сне.
Что нужно сделать родителям
[adrotate banner=»4″]Если ребенок храпит ночью, то нужно предпринять следующие меры:
- Нормализовать условия сна малыша. Температура в комнате должна быть примерно 18—20 градусов, а уровень влажности — составлять около 50%. Для поддержания влажности можно воспользоваться прибором для увлажнения или поставить в комнату аквариум и фонтанчик, как можно чаще делать влажную уборку. Следует также обратить внимание на постельные принадлежности и одежду, в которой спит малыш. Они должны быть удобными и комфортными.
- При подозрении на простуду следует промыть носик малыша соленой водой, которую можно сделать самостоятельно: на одну маленькую ложку морской или обычной соли взять стакан кипяченой воды. Не слишком часто, но все-таки рекомендуется перед сном воспользоваться сосудосуживающими каплями.
- Иногда проблему храпа можно решить путем правильного выбора подушки. В этом случае следует посоветоваться со специалистом и приобрести то изделие, которое лучшим образом подходит в каждом конкретном случае. Нужно также следить, чтобы ребенок спал на боку, а не на спине.
- С детьми постарше можно проводить специальную гимнастику, позволяющую укрепить мышцы и связки в области горла.
Если все меры не приводят к положительному результату, то следует обратиться к врачу, так как проблема может быть серьезной.
Как помогают врачи
Когда дети храпят по причине анатомических отклонений, то в этом случае следует делать операцию и восстанавливать нормальное прохождение воздуха. Это касается выравнивания носовой перегородки при ее искривлении, устранения аномалии костей лицевого черепа.
Аденоиды и гланды на начальных стадиях лечатся консервативным путем, а при отсутствии положительного результата их нужно удалять. После этого циркуляция воздуха восстанавливается, и храп прекращается.
Лишний вес корректируется при помощи специально подобранной диеты со снижением количества потребляемых калорий, а также препаратами для нормализации обменных процессов.
ОРВИ и грипп лечатся приемом витаминов, большого количества жидкости, использованием антивирусных средств. Присоединение бактериальной инфекции с развитием ангины или синусита требует применения антибиотиков, промывания полости носа, полоскания горла антисептическими растворами и отварами противовоспалительных трав.
Профилактические мероприятия
Чтобы не допустить появления храпа у ребенка, необходимо понимать причину этого явления и принимать все возможные меры:
- Постоянно укреплять иммунные силы организма. Это достигается путем правильного и рационального питания, обтираний и закаливания. Грудничкам необходимо проводить прогулки на свежем воздухе.
- Своевременно выявлять и лечить хронические инфекции в полости носа и глотки, удалять новообразования, препятствующие свободному прохождению воздуха.
- Правильно оказывать помощь при простудных заболеваниях, соблюдать постельный режим.
Использование народных методов при храпе
В некоторых случаях использование натуральных компонентов помогает устранить ронхопатию у детей:
- При отечности в носу при воспалительных процессах и выраженной сухости используется оливковое масло. Для лечения нужно полоскать им горло перед сном, достаточно просто взять масло в количестве одной столовой ложки и проводить процедуру не менее 30 секунд. Облегчение наступает после 14 дней ежедневного использования.
- Очень хорошо помогает при проблемах с носом и пазухами закапывание облепихового масла. Процедуру следует делать перед сном, и через 10 дней наступает облегчение. Малышам можно также промывать полость носа соком алоэ, разведенным в пропорции 1:1 с водой.
- Очень полезно получить сок из капустного листа (одну маленькую ложку) и смешать его с одной ложечкой меда. Полученную смесь нужно выпить вечером за полчаса до сна. С осторожностью такое лечение следует применять к детям, у которых есть аллергические реакции на продукты пчеловодства. Курс лечения должен составлять один месяц.
- После того как ребенку исполнится 10—12 лет, можно давать ему от храпа отвар для полоскания, который готовится из коры дуба и календулы. Их смешивают в равных пропорциях и берут две большие ложки смеси на половину литра кипятка, доводят до закипания. Полощут горло после каждого приема пищи и перед сном.
- Для избавления от храпа нужно в течение дня и каждый вечер применять отвар из травяного сбора. Он состоит из двух частей репейника, одной части черной бузины, и половины части стальника и хвоща полевого. Все ингредиенты перемешиваются и измельчаются. Готовить отвар просто: нужно взять одну большую ложку на стакан кипятка и довести смесь до закипания. Настаивать около 40 минут, потом процедить и принимать по большой ложке до 6 раз в сутки.
- Ночной храп можно вылечить с помощью ежедневного употребления запеченной моркови.
Если ребенок начал храпеть во сне, то не следует пускать такое явление на самотек. Возможно, что у него появились проблемы со здоровьем, которые следует решить как можно раньше. Поэтому рекомендуется сразу идти к специалисту, находить причину и принимать лечение.