Утренние отеки: причины появления и способы борьбы

380

Иногда по утрам можно наблюдать в зеркале не слишком привлекательную картину — опухлости лица не красят никого, а порой выглядят так, что заставляют всерьез задуматься о состоянии собственного здоровья. И это правильно, поскольку в некоторых случаях отеки лица по утрам являются симптомом внутренней патологии. Подобные болезненные состояния вызывает задержка излишков жидкости между клетками и сбой водного обмена. Чтобы эффективно избавиться от отеков, необходимо определить и постараться устранить причины их появления.

Причины отечности

Отечное лицоСкопление лишней жидкости в тканях способны вызывать самые разнообразные причины. Для их определения требуется оценить признаки, сопутствующие утренним отекам:

  • Если, помимо отечности, наблюдается периодически возникающая одышка, стоит волноваться о наличии сердечных заболеваний.
  • При локализации отеков под глазами можно говорить о проблемах с почками. При этом изменяется оттенок кожного покрова, он становится желтовато-бронзовым. Происходит увеличение объема лица, изменения особенно сильно затрагивают нижние веки. При почечных болезнях не исключен набор веса на фоне внутренней отечности.
  • Зачастую отек лица по утрам возникает в результате инфекционного поражения, затрагивающего придаточные пазухи, на фоне поражения дыхательной системы хронического характера. В этом случае припухлость лица проходит самостоятельно после выздоровления.
  • Эндокринные патологии способны спровоцировать сильную отечность кожного покрова и подкожного слоя.
  • Подобным образом способна сказаться нарушенная функциональность желудка, печени либо кишечника.
  • Скопление жидкости часто наблюдается у женщин перед и во время месячных.
  • Длительное воздействие ультрафиолета способно вызвать отеки по утрам в случае злоупотребления солнечными ваннами. Так проявляют себя солнечные ожоги.
  • Аллергические реакции также входят в причины, вызывающие отечность лица в утренние часы. В случаях когда, помимо припухлости, наблюдается кожная сыпь и сбои в дыхании, необходима медицинская помощь.
  • В некоторых случаях отечность лица по утрам вызвана неправильным косметическим уходом или подбором средств. Грамотный подход требует нанесения вечернего крема минимум за несколько часов до отхода ко сну, избыток косметики нужно снимать мягкой салфеткой.


Впрочем, далеко не всегда заболевания или неправильный уход вызывают проблему отечности, иногда достаточно злоупотребить соленьями, копченостями либо питьем в вечернее время.

Утренняя припухлость может быть вызвана недосыпом, обезвоживанием, хронической усталостью.

Существуют и другие факторы, под воздействием которых формируется излишек жидкости в тканях. В список, помимо уже рассмотренных причин, входят:

  • Наличие доброкачественных либо злокачественных новообразований в области челюсти, прочих участков лица.
  • Реакция организма на переливание плазмы.
  • Изменения, происходящие с женщиной во время вынашивания ребенка, особенно во время токсикоза и в первом триместре.
  • Патологии мочеполовой системы, проблемы с функционированием иммунной системы, недостаток витаминов, микроэлементов.
  • Несбалансированная диета, голодание.


Кроме того, отечность может возникать на фоне удаления зуба, после хирургических вмешательств, после травм либо после злоупотребления спиртным накануне. Многих интересуют не только подробности того, почему отекает лицо по утрам, но и способ быстро устранить проблему.

Профилактические мероприятия и возможности устранения проблемы

Если утренняя отечность не является реакцией организма на внутренние патологии, избавиться от них можно, устранив из жизни негативные факторы. Сделать это достаточно просто — следует отказаться от чрезмерного потребления соли, придерживаться правильного питьевого режима, избегать стрессовых ситуаций и переутомления как физического, так и эмоционального.

Противопоказаны частые застолья, особенно в период, предшествующий ночному отдыху, недосыпания и игнорирование состояния собственного здоровья. При вероятности формирования патологий почек либо сердца требуется проходить ежегодные профосмотры. Требуется устранить воздействие аллергенов: не использовать вещества, провоцирующие негативную реакцию, или проводить их прием в совокупности с антигистаминными средствами.

Устранить отеки на лице, не связанные с внутренними патологиями, можно с помощью рецептов народной медицины. Для лечения отечности лица можно использовать компрессы, маски, лосьоны домашнего приготовления.

Рассмотрим наиболее простые рецепты:

  1. Можно употреблять отвар листьев лавра. Для его приготовления в стакане кипятка следует запарить три листа растения. После этого настой фильтруют и принимают в утренние, вечерние и дневные часы, разовая порция составляет одну большую ложку. Длительность терапии — семь суток.
  2. Отечность лица эффективно снимает отвар, приготовленный из корневища одуванчика. Измельченные корни заливают закипевшей водой в соотношении 1:5. После остывания и процеживания средство следует принимать утром натощак и вечером перед отходом ко сну. Разовая порция — чайная ложка.Толокнянка
  3. Измельченную толокнянку в количестве одной большой ложки требуется заварить в стакане закипевшей воды и настоять на протяжении двух часов, затем процедить, выпить за несколько раз.
  4. Обычная чайная заварка является хорошим средством для устранения проблемы. Достаточно заварить крепкий свежий напиток, остудить его, процедить. Заваркой можно протирать лицо, накладывать ее на веки. Что касается жидкости, ее можно разлить по формочкам, поместить в морозилку и по утрам протирать кожу кубиками льда.
  5. Мочегонным эффектом обладают ягоды рябины, хвощ, брусничные листья. Из этих ингредиентов можно заваривать лечебные чаи, для чего столовую ложку измельченного ингредиента заваривают в стакане кипятка.
  6. Содовый компресс эффективно устраняет отечность лица. Для процедуры в стакан охлажденного чая требуется добавить большую ложку соды, тщательно перемешать раствор, смочить в нем тканевую салфетку, прижать ее к проблемному участку. Длительность процедуры составляет 10 минут.
  7. Можно использовать листья календулы. Требуется запарить в стакане закипевшей воды большую ложку измельченного ингредиента, настоять на протяжении получаса, профильтровать. Затем в жидкости смачивают ткань и прикладывают ее к лицу на 60 секунд. Таких подходов должно быть 7.

Применение масок

загрузка...

Помимо компрессов и мочегонных настоев, весьма действенным средством являются различные маски, снимающие припухлость. Они особенно хороши тем, что могут состоять из простых и доступных ингредиентов.

Наиболее популярные рецепты:

  1. Весьма эффектной является маска из отварного картофеля. Нужно отварить неочищенный овощ, тщательно размять его вилкой, слегка остудить, нанести массу на лицо. Длительность процедуры составит 15 минут. Вареный картофель можно заменить сырым. Его нарезают тонкими кружочками и накладывают на проблемные участки. Еще один способ применения картошки: натереть сырой овощ на терке, отжать сок, смочить в нем ткань и накладывать ее на опухшие участки.
  2. Можно использовать смесь из измельченного укропа и холодной сметаны в пропорциях 1:2. После перемешивания компонентов маску наносят на лицо. Время воздействия — до 15 минут либо до нагревания сметаны. После окончания процедуры маску требуется смыть прохладной проточной водой.
  3. Корень петрушки также можно использовать для приготовления маски, его требуется измельчить, полученную массу нанести на припухлости. Длительность воздействия составляет 20 минут, затем маску смывают едва теплой водой.
  4. Огуречная маска является старым и проверенным средством для устранения отеков. Лучше всего использовать свежий огурец, предварительно выдержанный в холодильнике. Его измельчают при помощи терки и накладывают кашицу на лицо. Длительность процедуры составляет 20 минут.


Перечисленные средства достаточно эффективны, однако если отеки возникают регулярно и снять их подручными средствами проблематично, необходимо обратиться в клинику для проверки функциональности внутренних органов.

загрузка...
загрузка...
Разделы