Что делать, если сильно потеют подмышки

1796

Пот у человека выделяется ежедневно. Это естественный процесс, обеспечивающий телу защиту от перегрева, он способствует выведению через поры шлаков и токсинов. Однако то, что потоотделение является природным явлением, вовсе не означает, что с ним нужно смириться, особенно если местом максимально обильного увлажнения кожи являются подмышечные впадины. Узнать что делать, если сильно потеют подмышки, важно как с эстетической, так и с гигиенической точки зрения.

Территория борьбы: подмышки

ПодмышкиПовышенная потливость подмышек — это неприятно влажная кожа и неприглядные пятна на одежде, а еще это запах, избавиться от которого очень сложно. В нормальных условиях область подмышек, как и вся поверхность тела, увлажняется при повышении температуры окружающей среды, при стрессах или физическом напряжении. Патологическое потоотделение характеризуется обильным увлажнением при любых условиях и в самых обычных ситуациях.

Чаще всего причинами такого состояния становятся:

  • сбои функционирования эндокринной системы;
  • приверженность вредным привычкам (употребление алкоголя, курение);
  • для женщин — состояние беременности, а также период лактации;
  • избыточная масса тела;
  • подверженность частым стрессами или нервным перенапряжениям;
  • сахарный диабет;
  • ношение одежды из материалов искусственного происхождения.

Подмышки очень сильно потеют потому, что данная область чаще всего бывает закрытой, иногда — плотной синтетической одеждой. По этой же причине пот на поверхности подмышечных впадин традиционно имеет сильный и резкий специфичный запах, свидетельствующий о быстром размножении бактерий. Запах пота говорит о том, что на коже накопились различные токсины и другие «отходы» жизнедеятельности организма.

Категорически нельзя допускать того, чтобы подмышки не потели. Расположенные здесь потовые железы позволяют выводить из тела ненужные и вредные вещества. Если этот процесс остановить, возможна интоксикация. Вот почему не стоит злоупотреблять дезодорантами и антиперспирантами, особенно при выполнении физических упражнений или при посещении бани. В этом случае лишние косметические средства не позволят удалить токсины из организма вместе с потом.

Советы для домашнего использования

Хотя по статистике, мужчины потеют обильнее, чем женщины, не многие представители сильного пола так уж сильно обеспокоен вопросом: что делать, если сильно потеют подмышки. Но большинство из них хотели бы избежать появления следов на одежде и устранить запах.

Помогут в этом простые рекомендации:

  • избавиться от одежды из синтетики, заменить ее натуральными тканями;
  • использовать специальные вкладыши для подмышек, впитывающие пот и защищающие от пятен;
  • принимать контрастный душ, что позволит уменьшить потливость за счет сужения пор тела и протоков потовых желез и укрепит нервную систему;
  • промывать дважды в день зону подмышек антибактериальным мылом и смывать его холодной водой;
  • использовать простое детское мыло для подмышек и для всего тела.

Ответом на вопрос, как бороться с потливостью подмышек на дому, могут стать некоторые аптечные средства:

  • Хлоргексидин. Нужно нанести этот антисептик с помощью ватного диска на предварительно вымытую антибактериальным мылом и высушенную зону подмышечных впадин. Это позволит снизить активность размножения бактерий и уменьшит проявление неприятного запаха пота.
  • Паста салицилово-цинковая. Чтобы не потели подмышки, ее следует наносить тонким слоем на кожу в проблемной зоне сразу после антибактериальной обработки.
  • Паста Теймурова. Курс лечения составляет от 3 до 15 дней. Средство нужно наносить ежедневно 1—2 раза или чаще.


Как не потеть под мышками при вторичном гипергидрозе? Понадобится полноценное медицинское лечение, направленное на устранение провоцирующего фактора. Если же причина сильного увлажнения подмышечных впадин заключается в гиперактивной деятельности потовых желез, нужно нормализовать их работу.

Рецепты для домашнего использования

загрузка...

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях при отсутствии другого заболевания? Чаще всего применяют растительные отвары и настои.

Ромашка

Если очень сильно потеют подмышки, что сделать для улучшения ситуации? Проще всего приготовить настой ромашки по следующему рецепту:

  1. Пять столовых ложек цветков ромашки залить двумя литрами кипятка.
  2. Настоять средство в течение часа.
  3. В отфильтрованный настой добавить соду.
  4. Готовым настоем следует протирать кожу подмышек, как можно чаще, до 6—8 раз в день.

Борьба с потливостью с помощью этого средства будет успешной даже в жаркую летнюю погоду.

Хвощ

Не менее эффективно действует настой из хвоща:

  1. Залить 5 столовых ложек измельченной травы хвоща 700 мл кипятка.
  2. Настоять четверть часа, тщательно процедить.
  3. Смазывать подмышки перед выходом на улицу при жаре или в ожидании стрессовой ситуации.

Ванны

При гипергидрозе подмышек лечение в домашних условиях можно проводить и таким способом:

  1. Залить литром кипятка 200 граммов дубовой коры.
  2. Проварить дубовую кору примерно полчаса, затем отцедить ее и вылить отвар в ванну. Вода в ней должна быть не горячей, а чуть выше комнатной температуры.
  3. Принимать ванну следует по 15—20 минут ежедневно или через день в рамках курса лечения, длящегося до 3 недель. После ванны кожу подмышек можно высушить и протереть антисептиками.

Вместо дубовой коры, для такой процедуры можно взять ветки сосны, ели или любого другого хвойного растения. Хвойники, кстати, можно использовать дважды: в первый раз — выливать в ванную отвар, второй — завернуть охлажденные ветки в марлю и прикладывать после каждого принятия душа к мышечным впадинам на пару минут.

Еще один рецепт средства, которое можно добавлять в ванну, предлагает сделать так:

  1. Взять морскую или обычную соль крупного помола (200 граммов), 4—5 капель эфирного масла (лимона, апельсина, мяты или ванили).
  2. Насыпать соль в ванну с горячей водой, добавить масло и полежать в такой «морской воде» минут 30.
  3. Процедуру можно повторять дважды в неделю на протяжении месяца. Уже на второй неделе будет заметно общее улучшение.

Так как морская или просто соленая вода является средством, нормализующим функционирование системы сальных и потовых желез, пользоваться этим средством можно регулярно. И не только принимать ванны, но и просто протирать им подмышечные впадины перед ситуациями, в которых человек может вспотеть.

Другие методы

Людям, страдающим от гипергидроза подмышек и желающим знать, как уменьшить потоотделение, можно порекомендовать следующие средства для нанесения на кожу подмышек:

  • масло апельсинового дерева в количестве 2—3 капель сужает потовые железы;
  • масло чайного дерева (1—2 капли) устраняет запах пота, подавляя размножение бактерий;
  • масло розмарина (2—3 капли), смешанное с водой, заменяет дезодорант, подсушивает кожу подмышек и предотвращает сильный запах пота;
  • сок лимона при натирании подмышек несколько раз за день позволит уменьшить выделение пота;
  • концентрированный раствор соды (30 граммов на 2 литра теплой воды) при регулярной обработке уменьшит объемы образования и выделения пота.

Все перечисленные средства оказывают положительный эффект при соблюдении правил гигиены и регулярном использовании.

Человек, который сильно потеет, активно пользуется дезодорантами, чтобы избавляться от запаха пота. Химические ароматизаторы «запирают» запах в подмышечных впадинах, однако, вместе с этим они перекрывают сами потовые протоки. Происходит уменьшение потоотделения под мышками, но при этом обычно активизируется работа потовых желез на других участках тела, особенно на лице. Помимо неприглядного внешнего вида и дискомфорта, это может спровоцировать застой вредных веществ в организме.

загрузка...
загрузка...
Разделы