Доступные средства для понижения гемоглобина

1091

Повышенный уровень гемоглобина бывает у людей, которые живут на территории, расположенной высоко над уровнем моря, которые занимаются активными видами спорта, работают на значительной высоте или по причине увлеченности альпинизмом периодически оказываются высоко в горах. Также высокие показатели гемоглобина могут проявляться у людей, страдающих от некоторых заболеваний крови, а также поражений внутренних органов. Чаще всего гемоглобин требуется повышать, а не снижать, но информация о том, как снизить гемоглобин, все же не будет лишней.

Почему гемоглобин нужно понижать

Гемоглобин в кровиПовышенный объем гемоглобина в крови – явление куда более редкое, чем гемоглобин сниженный. При нормальных условиях этот сложный железосодержащий белок содержится в следующих количествах:

  • в пределах 120-140 г/л у женщин;
  • в пределах 135-170 г/л у мужчин.

Показатель повышенного уровня – превышение верхнего предела нормы на 20 пунктов. Именно с показателей 160 г/л и 190 г/л у женщин и мужчин соответственно следует начинать размышлять над тем, как понижать гемоглобин.

Это необходимо делать, так как высокий объем данного белка в крови приводит к повышению ее густоты с вязкостью, то есть к факторам тромбообразования. Далее развивается усиленное закупоривание кровеносных сосудов, результатом которого становятся тромбозы различной локации, тромбоэмболия легочной артерии, инсульты, инфаркты.

Даже если превышение нормы гемоглобина незначительное, человек с таким состоянием может чувствовать себя очень плохо – он страдает от общей слабости, утомляемости, боли в суставах и костях, от проблем с аппетитом и сном. Чтобы не довести себя до такого состояния, людям из группы риска следует знать о том, как снизить высокий гемоглобин.

Средства для возвращения показателей в норму

Понижение гемоглобина – мероприятие, которое обязательно должно проходить под контролем врача, способного выявить вызвавшие проблему факторы, а затем назначить оптимальное лечение. Для снижения уже имеющейся повышенной вязкости крови следует перестать принимать препараты с высоким содержанием железа и некоторые витамины (групп В2, B6, В12, аскорбиновую и фолиевую кислоту). Лечащий врач может дополнительно назначить антиагрегантные (способствующие разжижению крови) лекарственные препараты, например, Аспирин или Кардиомагнил.

Отдельный фактор, снижающий повышенное количество гемоглобина — это диета, при которой нужно воздерживаться от употребления:

  • красного мяса;
  • любых мясных субпродуктов (особенно печени);
  • сливочного масла;
  • жирных молочных продуктов;
  • всевозможных сладостей;
  • копченостей;
  • морской капусты;
  • фруктов, ягод, овощей (всех – красного цвета), а также яблок любого сорта.

Народные средства, понижающие гемоглобин

загрузка...

Народная медицина рекомендует не только исключать из рациона питания повышающие гемоглобин продукты, но также формировать диетический стол, его понижающий. Необходимо добавлять к привычному питанию:

  • речную рыбу, а также разнообразные морепродукты (только в очень небольших количествах);
  • овощи (лучше всего капусту и шпинат) в сыром и тушеном виде;
  • кисломолочные продукты (особенно творог);
  • фрукты (не красные), лимоны, единственную из красных ягод – клюкву;
  • овес, сою, перловку, бобовые;
  • орехи.

Лимонный сок

Разбираясь, как понизить гемоглобин в крови, стоит обратить внимание на некоторые народные рецепты. Например, можно взять лимонный сок (2-3 столовые ложки) и размешать его в холодной воде (3 литра). Такой напиток следует пить ежедневно на протяжении трех месяцев, после чего улучшение состояния станет хорошо заметным.

Травяной сбор №1

Трава валерианаЗначительный эффект для разжижения крови достигается путем употребления следующего снадобья.

  1. Взять травяной сбор, включающий валериану, зверобой, ивовую кору, лаванду, чистотел и шиповник (все в равных долях, примерно по 50 граммов).
  2. Заварить сбор в горячей воде (1 литр), дать настояться пару часов, затем охладить, процедить.
  3. Готовое средство нужно принимать в течение 3 недель ежедневно, предваряя им каждый прием пищи. После окончания курса и недельного перерыва можно повторить прием.

Травяной сбор №2

Полезен для борьбы с повышенным гемоглобином и другой травяной сбор:

  1. Взять корни одуванчика, омелу, полевой хвощ и пастушью сумку (всего по 50 граммов).
  2. Компоненты снадобья завариваются в кипятке (на 1 стакан требуется 3 чайные ложки сбора), после чего готовый настой можно пить вместо чая.
  3. Режим приема – несколько раз в день, обязательно в завершение приема пищи, на протяжении 2-3 недель.

Аптечный сбор

В аптеке можно купить готовый сбор алтайских трав, положительно влияющих на выработку гемоглобина и нормализующих вязкость крови, а дополнительно оказывающих на весь организм мощное противовоспалительное воздействие. В сбор входят такие растительные ингредиенты, как девясил иволистный, мох разновидности «кукушкин лен», кипрей узколистный, шизонепета многонадрезная и плаун булавовидный. Использовать средство можно двумя способами:Девясил

  1. Взять сбор (1 столовую ложку), заварить кипятком (350 миллилитров) в термосе на ночь, утром процедить и начинать принимать ежедневно трижды по трети стакана за полчаса до основных приемов пищи.
  2. Взять сбор (1 чайную ложку), измельчить с помощью кофемолки, принимать либо сухим, либо размешанным со сладким сиропом (шиповника или солодки), с жидким медом. Прием: трижды в день за четверть часа до еды, при желании – запивая подогретой кипяченой водой.

Мумие

И еще один рецепт: тщательно размешать с теплой водой (50 миллилитров) капсулу вещества мумие (примерно 0,2 грамма), после чего выпить средство перед сном. Продолжать прием снадобья следует на протяжении десяти дней, потом, после пяти дней перерыва, все снова повторить. Мумие принято считать одним из самых полезных для кровеносной системы средством, представляющим собой уникальную смесь органики с неорганическим веществом, которое добывается в трещинах скал на территории Центральной Азии.

Важно: мумие категорически не совместимо с алкогольными напитками, успокоительными и снотворными препаратами.

Одни лекарства не помогут

Прием любого народно-медицинского или традиционного средства предполагает не только курсовое применение снадобья, приготовленного по той или другой рекомендации либо купленного по рецепту, но также активный образ жизни (пробежки, плаванье, закаливание), так как только при этом условии деятельность костного мозга, отвечающего за выработку нормального количества гемоглобина, будет оптимальной.

загрузка...
загрузка...
Разделы