Как избавиться от изжоги и отрыжки с помощью народных средств?

Изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс – неприятное ощущение выраженного дискомфорта, жара и жжения за грудиной и в верхней части живота.

Отрыжка представляет собой внезапный заброс воздуха и/или содержимого пищевода и желудка в ротовую полость.

Причины появления изжоги и отрыжки

Изжога и отрыжка – это признаки сбоев работы или симптомы заболеваний органов пищеварительного тракта. Периодически или эпизодически эти неприятные явления могут возникать у здорового человека на фоне переедания, физических или психоэмоциональных перенапряжений, при беременности, злоупотреблении алкоголем, кофе или курении.

Провоцирующие факторы и причины возникновения изжоги

Это состояние возникает в связи с забросом соляной кислоты или желчи в пищевод из верхней трети желудка и раздражением слизистой пищевода. Чаще всего изжога возникает на фоне повышенной кислотности желудка или при особой чувствительности слизистой пищевода.

Факторы, которые провоцируют возникновение изжоги:

• злоупотребление острой, жирной или кислой пищей;
• чрезмерное употребление газированных напитков, черного хлеба, шоколада, крепкого кофе и чая, цитрусовых, солений, редиса, ревеня, щавеля;
• вредные привычки;
• переедание (вызывает перерастяжение желудка и усиление продукции соляной кислоты);
• беременность;
• ожирение;
• ношение тесной одежды;
• стрессы, постоянное эмоциональное напряжение, страхи;
• гормональный дисбаланс;
• частый прием противовоспалительных средств (аспирина, индометацина) и других лекарств;
• малоподвижный образ жизни.

Причины частой изжоги – патологические состояния, которые вызывают:

• повышенную продукцию соляной кислоты;
• повышение тонуса желудка и заброс соляной кислоты или пищи в пищевод (рефлюксная болезнь, гастродуоденит, эзофагит, отравления, нервные заболевания, гормональный дисбаланс, эндокринные патологии);
• повышенная продукция и заброс желчи в желудок, и пищевод (холецистит, панкреатит);
• снижение тонуса сфинктера кардии желудка (нервно-психические патологии, гормональные сбои).

Причины появления отрыжки и ее виды

Выделяют два основных вида отрыжки: отрыжка воздухом и отрыжка пищей.

Отрыжка воздухом:

• физиологическая аэрофагия (при частом употреблении кислородных коктейлей и/или газированных напитков, быстрой еде, разговоре во время еды, при беременности, переедании);
• патологическая отрыжка возникает при различных состояниях, провоцирующих скопление воздуха в полости желудка (нарушение тонуса желудка, затрудненное дыхание через нос, повышенное слюноотделение, невротических состояниях, патологиях сердца и сосудов).

Отрыжка пищей:

• кислая;
• горькая;
• гнилостная («тухлая»);
• ацетоном.

Причины появления отрыжки пищей:

1. Воспалительные заболевания пищеварительного тракта: гастрит с повышенной кислотностью, гастродуоденит, панкреатит, язвенная болезнь – чаще всего отмечается кислая отрыжка или гнилостная; заболевания печени и желчевыводящих путей (холецистит, желчнокаменная болезнь, дискинезии желчного пузыря, гепатиты) – провоцируют появления горькой отрыжки.
2. Патологии нервной системы (неврозы, истерия, опухоли мозга).
3. Эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, сахарный диабет, новообразования надпочечников).

Лечение изжоги средствами народной медицины

Периодическая изжога, вызванная погрешностями в диете, функциональными сбоями в работе пищеварительного тракта и другими провоцирующими факторами, хорошо устраняется как медикаментозными препаратами (антацидные средства, регуляторы кислотности, противовоспалительные и обволакивающие медикаменты, сорбенты), так и различными народными средствами.

Овощные соки

Сок картофеля, моркови, капусты принимают при изжоге от двух до четырех раз в сутки небольшими глотками натощак в течение одного месяца. Активные противовоспалительные и обволакивающие компоненты средства снижают кислотность и уменьшают раздражение слизистой пищевода и желудка.

Злаки и орехи

Избавиться от постоянной изжоги поможет настой семени льна. Готовится он очень просто:

1. 2 столовые ложки семян залить 150 мл крутого кипятка.
2. Настаивать до остывания.
3. Принимать по 100 мл ежедневно перед сном.

Вместо семян льна можно использовать злаки – овес или ячмень. Все эти средства обладают смягчающим и обволакивающим действием, уменьшают раздражение слизистой, нормализуют тонус сфинктера и активируют перистальтику желудка.

При постоянной изжоге рекомендуется жевать в течение получаса несколько зерен овса, периодически сглатывая слюну.

Измельченные или протертые в ступке до состояния порошка орехи (миндаль или грецкие) принимают по столовой ложке при появлении изжоги.

Лекарственные травы при изжоге

Наиболее эффективны для лечения этих неприятных состояний лекарственные растения обволакивающего, успокаивающего и противовоспалительного действия. Для приготовления лечебного травяного настоя нужно взять в равных количествах и смешать в чистой сухой посуде:

• хорошо измельченный корень солодки, алтея или аира;
• траву тысячелистника или зверобоя;
• цветы ромашки или календулы;
• кору дуба;
• плоды тмина;
• семя льна.

Рецепт приготовления:

1. Столовую ложку сырья залить 200 мл воды.
2. Довести до кипения на водяной бане.
3. Настаивать до остывания.
4. Принимать при частой изжоге по две столовые ложки до еды.

Другие средства для облегчения изжоги

• Быстро устранить внезапно возникшую изжогу поможет яблочный уксус. Для этого чайную ложку яблочного уксуса разводят в половине стакана воды и принимают однократно натощак 10 -14 дней.
• Истолочь в ступке до состояния порошка сухие семена, корень и листья дягиля. Щепотку средства заливают стаканом кипятка и настаивают. Принимают лекарство по столовой ложке 3 раза в день.
• Быстро избавиться от изжоги помогут свежие семечки тыквы или подсолнуха – достаточно съесть 10-20 зерен.
• Растворить в теплой воде чайную ложку меда – пить средство маленькими глотками.
• Снять чувство жжения можно при помощи теплой минеральной щелочной воды без газа, раствора пищевой соды (чайная ложка на стакан воды) или козье молоко.
• Также рекомендуется хорошо разжевать и проглотить кусочек корня аира.

Средства для лечения различных видов отрыжки

Для облегчения и лечения различных видов отрыжки широко используют средства народной медицины:

Соки растений и ягод с медом

Свежевыжатые соки клюквы и алоэ (по 100 мл) смешать со стаканом теплой кипяченой воды. Растворить в смеси ложку меда и принимать три раза в день по столовой ложке в течение 7 дней. Затем сделать перерыв 14 дней. Общая длительность курса лечения может составлять не более 6 месяцев.

Эффективна смесь сока картофеля и моркови (по 50 мл) – принимается 1/4 стакана однократно за 5-10 минут до еды 10-14 дней.

Настои трав

1. Мелко истолченный корень аира (1/4 чайной ложки) принимают за 15 минут до еды – это средство стимулирует перистальтику желудка и кишечника, уменьшая тяжесть и дискомфорт в животе и облегчая постоянную отрыжку пищей (кислая и гнилостная) и аэрофагию.
2. Корень девясила (две столовых ложки) кипятить 15 минут в литре воды, затем настоять 1-2 часа. Принимать в теплом виде два раза (по три столовых ложки) не более 7 дней.
3. Чай из ромашки и мяты с добавлением зерен укропа – эффективен при дисфункции или вялой перистальтике желудка.
4. Отвар зверобоя, тысячелистника и подорожника, взятые в равных частях (столовая ложка смеси на 200 мл воды). Принимать маленькими глотками при упорной отрыжке три раза в день.
5. Эффективны различные комбинации аниса, мяты, мелиссы, фенхеля в виде чая, который принимают натощак или при тяжести в желудке через час после еды.

Постоянная изжога или отрыжка считаются симптомами язвенных поражений пищеварительной системы, холецистита, рефлюкс-эзофагита, гастрита. Поэтому, если дискомфорт от частых приступов изжоги или постоянно появляющуюся отрыжку терпеть сложно, а традиционные или народные средства приносят только временное облегчение, необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу и уточнить причины их появления. Сложные патологии требуют инструментальной диагностики и своевременного лечения.