Как избавиться от изжоги во время беременности?

2156

Практически каждая женщина, которая вынашивает ребенка, страдает от такого явления, как изжога. Чаще всего она проявляется во второй половине беременности (то есть на поздних сроках) и сохраняется до самых родов, вызывая дискомфорт и неприятные ощущения. Как же устранить жжение за грудиной, и какое средство от изжоги при беременности наиболее эффективное?

Почему возникает изжога

Пекущее чувство в области желудка и пищевода возникает обычно ближе к вечеру, часто сопоставимо с приемом пищи, и усиливается в горизонтальном положении. Происходит это потому, что часть кислого содержимого вместе с пищевым комком перебрасывается из желудка обратно в пищевод. Причиной этому служит:Беременность

  • Воздействие прогестерона на ранних сроках беременности, когда мускулатура гладкомышечных волокон расслабляется, поэтому сфинктер между желудком и пищеводом не выполняет до конца свою функцию и пропускает содержимое в обратном направлении. По этой же причине активность передвижения пищи по желудку и кишечнику несколько замедляется.
  • Повышение внутрибрюшного давления, которое возникает при росте матки.
  • Гормональная перестройка приводит к повышению кислотности в желудке, с чем и связана сильная изжога.
  • Нарушение питания с преобладанием жирной, жареной, кислой или острой пищи или переедание.
  • Заболевания желудка, которые отмечались у женщины еще до беременности.
  • На поздних сроках при беременности изжога может быть симптомом головного предлежания плода. При этом явлении головка будущего малыша давит на диафрагму и провоцирует неприятные ощущения в желудке.

Считается, что во время вынашивания плода изжога не является патологическим состоянием, но если причиной ее возникновения становится патология органов пищеварения, то на это следует обратить внимание и начать лечение. Что же следует делать для того, чтобы избавиться от этого явления?

Рекомендации при развитии изжоги

Если данный симптом не вызван каким-либо заболеванием, то справиться с ним можно при помощи соблюдения ряда рекомендаций:

  • Следует пересмотреть свой рацион и перейти на натуральную и здоровую пищу. Это положительным образом скажется на самочувствии и поможет снять неприятные ощущения.
  • Не следует есть позже, чем за четыре часа до ночного отдыха. Если мучает голод, то можно выпить стакан йогурта или кефира и некоторое время походить перед сном.
  • Питаться нужно часто и небольшими порциями.
  • Пищу обрабатывать при помощи пара или отваривать.
  • Не пить газированные напитки, а также крепкий чай и кофе. Их лучше заменить кисломолочной продукцией и чистой водой. Можно применять отвары трав, но перед этим следует посоветоваться с врачом.
  • Не нужно во время еды ее запивать, лучше сделать это перед приемом пищи, или после.
  • После еды можно воспользоваться жевательной резинкой, она снизит кислотность желудка.
  • В горизонтальном положении подложить под верхнюю часть туловища подушку, чтобы содержимое желудка не возвращалось в пищевод.

Лечение препаратами

загрузка...

Медикаментозные средства от изжоги рекомендуются для беременных только лечащим врачом. Чаще всего на поздних сроках рекомендуется прием антацидов, которые обладают обволакивающим действием и практически не всасываются в кровь, обычно используется:

  1. Ренни. Имеет активное взаимодействие с соляной кислотой благодаря наличию магния и кальция. Не рекомендуется для регулярного применения, так как негативно действует на формирование костной системы будущего малыша.
  2. Альмагель. Регулирует уровень соляной кислоты, защищает слизистую желудка от ее агрессивного воздействия. Эффективно обволакивает внутреннюю поверхность.
  3. Восстановить работу кишечника и снять изжогу помогает Маалокс.
  4. Гевискон в виде геля также понижает уровень кислотности.

Лечение народными методами

Многие женщины предпочитают использовать народные средства от изжоги при беременности. Но прежде чем начинать лечение, следует сначала посоветоваться со специалистом, так как не все средства на самом деле безопасно использовать во время вынашивания плода.

Помогают некоторые продукты

  • Помогает мед в сотах, в том случае, если на него нет аллергии. Для того чтобы избавиться от неприятного ощущения, нужно взять небольшой кусочек и долго пережевывать во рту.
  • Существует еще одно простое средство, которое легко можно использовать в домашних условиях, как на поздних, так и на ранних сроках. Натереть на мелкой терке морковь и съесть ее без добавок. Достаточно несколько ложек, чтобы убрать явление рефлюкса. Теми же свойствами обладает морковный сок.
  • Если мучает сильная изжога, то можно использовать обычное молоко, а еще лучше размешать в нем несколько капелек масла фенхеля и пить это средство маленькими глоточками.
  • Многие народные целители рекомендуют просто время от времени употреблять семечки подсолнечника или тыквы в сыром виде.
  • Остановить изжогу помогает обычный кисель, но желательно варить его не из кислых фруктов. Пить натощак и в теплом виде.
  • Некоторым будущим мамам помогает кусочек шоколада, растворенный во рту.

Польза банана

Особое внимание хочется обратить на очень вкусный и полезный фрукт.

Банан является идеальным продуктом, который не только помогает в домашних условиях бороться с изжогой, но поставляет в организм множество необходимых полезных веществ – калий, витамин B6, фолиевую и аскорбиновую кислоту, железо, цинк.

Банан, благодаря своим составляющим, улучшает работу сердца, снимает тошноту на ранних и отеки на более поздних сроках беременности.Бананы

Этот продукт помогает восстановить нормальный стул и предотвращает запор, так как имеет много клетчатки. Обволакивая слизистую желудка, банан позволяет избавиться от изжоги.

Будучи поставщиком веществ (эндорфинов), которые повышают настроение, банан важен и как продукт, позволяющий женщине легко вынашивать малыша.

Во время использования такого фрукта, как банан, не следует забывать, что делать это следует при отсутствии противопоказаний. Банан не рекомендуется в следующих случаях:

  1. Высокая калорийность продукта может привести к избыточному весу. Поэтому для женщин, у которых есть такая проблема его употребление нежелательно.
  2. Не следует кушать незрелый банан зеленого цвета. В нем много крахмала, который приводит к вздутию кишечника и проблемам пищеварения.
  3. Так как на поздних сроках банан выводит жидкость, то кровь при его употреблении сгущается, а это заканчивается образованием тромбов. По этой причине дамам с варикозным расширением и другими нарушениями системы свертывания крови есть его не рекомендуется.

Другие средства и рецепты

  • Сода в ложкеМногие предпочитают пить при изжоге соду. Это средство всегда есть под рукой, и его можно быстро делать в домашних условиях. Однако раствор с гидрокарбонатом натрия можно применять только в единичных случаях. Когда соду используют с этой целью длительное время, то это приводит к тому, что кислотность желудка повышается и через короткое время изжога возвращается с новой силой.
  • Народные целители рекомендуют при беременности использовать яичную скорлупу. Особенно полезна она на поздних сроках, поскольку не только снимает жжение за грудиной, но и положительным образом сказывается на формировании костей у будущего малыша, так как имеет легкоусвояемый кальций. Для ее использования нужно отварить яйцо, очистить его. Полученную скорлупу следует очистить от внутренней пленки, высушить и растереть в порошок. Принимать следует по 0,5 чайной ложечки, один раз в день, размешав ее в чае или молоке.
  • В то же время существует еще один простой, но достаточно эффективный способ побороть изжогу в домашних условиях – взять пять штук зернышек гречки и просто разжевать их во рту. Делать это следует каждый раз, как только начинается этот симптом. Иногда можно использовать точно так же овсяные хлопья, или каждое утро кушать овсяную кашу на молоке.
  • Для лечения рекомендуют делать отвар из вереска. Его берут в количестве 30 граммов и кипятят ровно три минуты в воде объемом в один стакан. Пить средство по одной большой ложке, перед едой.
  • Можно использовать тысячелистник. Маленькую ложечку травы заливают кипятком (250 мл) и выдерживают в термосе около двух часов. Принимать такое средство нужно перед приемом пищи по одному глоточку.

Любое средство народной медицины, которое рекомендуется от изжоги при беременности не следует принимать самостоятельно и бесконтрольно. Это же касается и лекарственных препаратов. Любое лечение нужно согласовывать с врачом, чтобы не навредить себе и ребенку.

загрузка...
загрузка...
Разделы