Какие продукты помогают при изжоге или как устранить рефлюкс без таблеток

3926

Изжога – народное название сложно произносимой патологии гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сокращенно ГЭРБ. Но, как можно не единожды удостовериться в реальной жизни, заболевание называется изжогой по комплексу симптомов, напоминающих жжение изнутри.

Причины возникновения

Недомогание появляется из-за неспособности сфинктера сдерживать пищу, которая переваривается в желудке. В результате наклона, смеха, резкого поворота, а иногда и просто так, пища и желудочный сок забрасываются в пищевод, где и возникают неприятные жгущие грудину ощущения. В данном случае мышечное кольцо, которое должно плотно сжиматься после попадания пищи, размыкается, либо в нем остается незначительное отверстие, через которое и происходит выплеск содержимого. Жжение в области пищевода происходит за счет того, что пищевод не покрыт специальной оболочкой, поэтому повышенный уровень кислотности провоцирует боль.

Провоцирующие факторы заключаются в следующем:

  • увеличение внутрибрюшного давления (например, при подъеме тяжелых предметов);
  • излишняя масса тела;
  • злоупотребление кислой, жареной, пряной пищей;
  • стесняющая одежда, давящий пояс;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта – гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, язва желудка;
  • стресс, депрессия, переутомление, неправильный распорядок дня;
  • агрессивные для желудка продукты, провоцирующие уровень повышенной кислотности (например, некоторые сорта черного хлеба, фрукты, кислое молоко);
  • прием лекарств, которые негативно влияют на оболочку желудка;
  • пожилой возраст пациента.

Симптомы патологии

Изжога знакома всем пациентам, а особенно часто она встречается у беременных на последних месяцах вынашивания плода.

Неприятные ощущения начинаются после подташнивания, либо внезапно, но признаки патологии одни и те же – резкая боль в области эпигастрия, чувство жжения в пищеводе, поднимающееся выше, и горечь во рту.

Как правило, для появления данных симптомов есть вполне четкие провоцирующие ситуации, отследив которые можно понять, что именно привело к ее возникновению. У некоторых людей они являются следствием стресса, а другие страдают регулярно по причине заболеваний желудка. Для того чтобы устранить изжогу, необходимо устранить причину патологии.

Лечение недомогания

Полное избавление от недуга возможно после тщательного обследования пациента и выяснения причины. Убрать симптомы вполне реально как традиционными, так и народными методами. Например, многим помогает молоко лучше всяких лекарственных препаратов. Оно должно быть свежее, но не кислое. Такие же свойства имеют:

  • картофельный сок;
  • изюм;
  • мед;
  • горох;
  • кисель из льна;
  • некоторые фрукты.

Эти продукты способны подавлять гастроэзофагеальный рефлюкс.

Фармацевтическая промышленность предлагает следующие препараты:

  1. Группа антацидов – средства, нейтрализующие кислоту. Популярные представители этой группы – Гастрацид, Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Рутацид, Тисацид, Викалин, Ренни, Викаир, Релцер.
  2. Антисекреторные препараты – препараты, которые угнетают выработку кислоты желудком. В аптеке всегда имеются Омепразол, Ортанол, Рабепразол, Эзомепразол, Ранисан, Квамател, Фамотидин.
  3. Медикаменты, которые стимулируют деятельность ЖКТ – Домперидон, Мотилак, Мотилиум.

Народные рецепты

Избавление от изжоги возможно как при помощи традиционных лекарств, так и народными методами. Применение последних позволяет не только мягко устранить неприятный симптом, но и не нанести вред желудочно-кишечному тракту.

Зачастую достаточно лишь скорректировать питание и устранить продукты, которые вызывают недуг, и это в значительной мере снимет нагрузку на пищеварительную систему и устранит чувство жжения. Также можно принимать и специальные средства. Например, не многие знают, что гречка эффективно борется с изжогой.

Мумие

Половину грамма мумие необходимо развести в двух столовых ложках теплой воды или молока. Подойдет и мед. Принимать снадобъе необходимо по утрам и перед отходом ко сну.

Как отмечают пациенты, жжение в грудине и горечь во рту исчезали уже на третьей неделе приема средства.

После окончания терапевтического курса стоит прекратить прием мумие на срок от двух недель до одного месяца, после чего снова продолжить лечение. Мумие рекомендовано не всем: его нельзя принимать детям до трех лет, при кровотечениях, в т.ч. и менструациях, при тахикардии, а также тем людям, кто болен гемофилией. Также не стоит использовать это лекарство во время беременности, поскольку мумие может способствовать повышению давления.

Лечение с помощью картофеля

Картофельный сок очень ценен содержанием:

  • минеральных солей;
  • белков;
  • фосфора;
  • каротина;
  • железа;
  • кальция;
  • органических кислот;
  • углеводов.

Для избавления от изжоги необходимо свежий овощ натереть на мелкой терке и выжать из него картофельный сок. Пить его нужно натощак, чуть больше половины стакана. Картофельный сок поможет снизить уровень кислотности желудочного сока. После того, как симптомы слабнут, его достаточно принимать в целях профилактики еще два месяца натощак по маленькой рюмочке.

Рецепт из аира

Для приготовления лекарства понадобится сухой корень аира, который необходимо растолочь в ступке. За один прием можно употреблять совсем немного средства – щепотку, запивая ее полным стаканом воды. Обычно после этого жжение исчезает моментально.

При применении аира стоит учитывать, что его жевание не поможет при изжоге, поскольку может спровоцировать рвотный рефлекс. Поэтому корень нужно именно измельчать и обязательно пить много жидкости.

Настой сушеницы топяной

Трава топяной сушеницы есть в каждой аптеке. Для приготовления настоя нужно взять двадцать граммов сырья и залить стаканом крутого кипятка. Каждый день пить по пять столовых ложек настоя. Сушеница топяная – безвредная трава, но ее с осторожностью принимают те, у кого диагностирована брадикардия или гипотония.

Лечение семенами льна

Семена льна – универсальное средство от многих заболеваний. Помогают они и от изжоги. Для этого случая нужно делать льняной кисель. Две столовых ложки семян заливают половиной стакана кипятка и настаивают три часа. Затем массу процеживают и пьют перед сном. После этого можно принять ложку меда для успокоения желудка.

Курс лечения – две недели, после чего кисель не стоит пить столько же времени, сколько и длилось лечение. Льняную массу можно добавить в молоко при сильном жжении.

Полезные продукты

Имеются и иные продукты, которые помогают при патологии. Употребление их в пищу значительно улучшит состояние пациента и снизит неприятные ощущения. К ним продуктам относятся:

  • не очень жирное мясо;
  • яблоки или яблочный сок;
  • спелые бананы;
  • морковь;
  • мед;
  • молоко.

В свою очередь, прием меда имеет скорее профилактический эффект. Для предупреждения возникновения изжоги рекомендуется ежедневно перед завтраком съедать чайную ложку меда.

Дольки лимонов


Лимон помогает от множества заболеваний. Наверняка он всегда имеется в холодильнике каждой семьи. Именно поэтому отметим еще одно свойство этого продукта: цитрус является отличным средством от изжоги. Употребление лимона имеет некоторые оговорки – не стоит принимать его вместе с сахаром. При наличии сахара и кислоты жжение усиливается еще больше.

Лимон является моментальным спасением – по статистике более чем у 90% пациентов симптомы проходят через несколько минут после того, как они съели дольку.

Изюм

Изюм имеет массу полезных свойств. В первую очередь он содержит незначительное число калорий, поэтому его можно применять даже людям с избыточным весом. Изюм содержит множество витаминов, микроэлементов, бета-каротин. Для лечения изжоги достаточно съесть пять-шесть ягод, чтобы она отступила. После этого можно съесть ложечку меда, но не сахара. Кроме этого, изюм способствует выведению токсинов из организма, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Схожие свойства имеют и семечки подсолнечника, которые также помогают при повышении кмслотности.

Горох

Пациентам, страдающим изжогой, можно смело рекомендовать горох. Он считается чудесным средством при лечении болезней эпигастрии. Для приготовления целебного отвара необходимо распарить зерна в небольшой чашке с кипятком. Обычно это делают утром, чтобы через несколько часов их можно было есть. Как только у пациента случается приступ, нужно разжевать несколько горошин.

Соль

При лечении изжоги поможет самое простое средство – соль. Лучше всего использовать крупную. Чтобы быстро наступило облегчение, кристаллики рассасываются, после чего соленая слюна проглатывается. При помощи такого метода пациенты прекрасно справляются с недомоганием.

Яблочный уксус

Яблочный уксус способствует не только похудению, но и стабилизации уровня повышенной кислотности. Для лечения понадобится всего лишь двадцать граммов, которые необходимо развести в стакане воды. Принимать раствор нужно непосредственно в момент возникновения изжоги, поскольку именно тогда уровень кислотности выше всего. Яблочный уксус можно купить в обычном магазине.

Adblock detector