Применение масел при запорах

2327

Одним из сопутствующих явлений при заболеваниях пищеварительной системы является запор – состояние кране неприятное, несущее с собой немалый дискомфорт. Сложности с очищением кишечника вполне разрешимы и в домашних условиях.

Многие средства при воздействии на организм не вызывают негативных побочных эффектов. В частности, травяные чаи, отруби, каши, мед, определенные сухофрукты. Не менее действенный целебный эффект производят растительные масла, которые используют в виде клизм и принимают внутрь.

Как и почему следует использовать масла

Прежде чем переходить к использованию растительных жиров, не лишним будет отметить необходимость корректировки меню, поскольку проблемы со стулом могут возникать не только из-за патологий, но и по причине неграмотно подобранных продуктов.

При запорах в меню должны преобладать кисломолочные продукты, вареные и тушеные овощные блюда, чернослив. Все они обладают легким слабительным эффектом. Важен питьевой режим, поскольку недостаток жидкости способствует затруднению дефекации – в сутки следует равномерно употреблять не менее двух литров очищенной воды.

При наличии синдрома раздраженного кишечника необходимо введение в меню компонентов, регулирующих его деятельность и обладающих слабительными свойствами – свекла, чернослив, отвары сенны либо крушины, инжир и ревень. Дискомфорт поможет убрать и некоторое механическое воздействие – применяют легкие массажи живота и клизмы. Однако использование растительных масел (как в питье, так и для клизм) считают одним из наиболее действенных способов избавления от запора. Их рекомендуют употреблять для смазки кишечника, стимулирования желчегонных процессов.

Существует не одна инструкция, описывающая применение подобных слабительных средств. В частности, можно использовать следующие масла:

  • касторовое;
  • вазелиновое;
  • обычное подсолнечное;
  • оливковое;
  • льняное;
  • облепиховое.

Подсолнечное и оливковое масло

У каждой хозяйки в кухне найдется подсолнечное масло, реже – оливковое. Поэтому начнем именно с них и рассмотрим их применение в качестве слабительного:

  • Если применять подсолнечный жир, то лучше брать нерафинированный сорт, пить его следует натощак. Разовая доза – большая ложка, к трапезе после приема средства приступают спустя 60 минут. Можно не пить средство, а использовать его в качестве заправки к блюдам – овсяной, пшенной, гречневой кашам. При этом у данного продукта полностью отсутствуют негативные эффекты, если, конечно, не злоупотреблять им. Единственное предупреждение – от такого лечения лучше отказаться людям с проблемой лишнего веса.
  • В свою очередь, оливковое масло рекомендуют пить следующим образом: за 60 минут до завтрака 1 столовую ложку продукта, запивая теплой водой с лимоном (250 мл жидкости и 1 чайная ложка лимонного сока). Применение этого рецепта эффективно как при хроническом запоре, так и в случаях, когда его проявления достаточно редки.
  • В случае обострения проблемы оливковое масло используют для клизм – этот способ помогает убрать каловые камни и иные шлаки. Для этого следует смешать пять маленьких ложек растительного жира с желтком яйца, добавить в состав в 250 мл воды комнатной температуры. Клизму ставят перед отходом ко сну.
  • Оливковую заправку добавляют к блюдам в небольших количествах, употребляют ежедневно.

Отрицательный эффект после применения этого слабительного возможен при личной непереносимости и патологиях желчного пузыря.

Применение вазелинового и касторового масел

Не менее востребованным методом избавления от запоров является касторка. Необходимо пить ее в небольших количествах для того, чтобы входящие в ее состав кислоты спровоцировали увеличение количества сокращений мускулатуры желудочно-кишечного тракта. Однако у касторового масла имеются противопоказания: его не рекомендуется принимать на протяжении длительного времени поскольку возможны проблемы с пищеварительными процессами и нарушение нормальной функциональности кишечника. Также средство может вызвать обезвоживание, нарушить солевой обмен.

В качестве слабительного касторовое масло допускается пить не более трех дней и не чаще одного раза в сутки. Доза для взрослого человека составляет 30 грамм, для ребенка порядка 10 грамм. Учитывая не слишком приятный вкус жидкости, пить ее рекомендуют с каким-либо напитком, молочным либо травяным.

Весьма действенный метод – вазелиновое масло. Оно быстро помогает избавиться от каловых масс. Это средство нерастительного происхождения, нетоксичное и экологически чистое, вполне натуральное, стимулирующее моторику кишечника. В использовании имеется ряд особенностей:

  • Жидкость необходимо принимать либо натощак, за два часа до еды, либо спустя столько же времени после нее.
  • Младенцам назначают не более половины маленькой ложки.
  • Дети старшего возраста могут употреблять до 1 столовой ложки в день.
  • Доза взрослого человека – две с половиной чайной ложки.

Требуется строго придерживаться правил приема и дозировки, в противном случае возможен атонический запор, авитаминоз, снижение иммунитета. В качестве профилактической меры вазелиновое масло применять не рекомендуется. Длительность курса – не более пяти суток. Имеются и противопоказания – вещество запрещено при язвенных поражениях желудка, непроходимости кишечника, наличии инфекционных патологий, беременности.

Льняное и облепиховое воздействие

Если говорить о щадящих методах, лучше всего использовать льняное масло, поскольку оно не только качественно справляется с проблемой, но и укрепляет иммунитет, улучшает функционирование пищеварительной системы. Принимать его можно несколькими способами:

  • По большой ложке натощак по утрам, запивая обычной питьевой водой, за 60 минут до еды.
  • Выпивать перед отходом ко сну, смешивая с молоком в соотношении 1 столовая ложка средства на половину стакана жидкости.
  • В такое же время можно использовать смесь льняного масла и меда – по большой ложке компонентов необходимо добавить к 120 граммам йогурта.

Данный растительный жир нельзя применять при патологиях поджелудочной, беременности, лактации, проблемах с желчным пузырем, одновременно с противовирусными лекарствами, антидепрессантами, оральными контрацептивами.

Более радикальное средство – облепиховое масло при запорах, оно необходимо для терапии хронического течения либо в запущенных случаях. Принимают его один раз в день натощак по маленькой ложке. Курс терапии – четыре недели.  Из этого продукта можно делать и клизмы – на 500 мл теплой воды добавляют 20 грамм средства.

Adblock detector