Валериана – ароматный корень для вашего здоровья

16554

Валериана в природеНа полянках, вдоль рек и ручьев растет чудесный природный лекарь – валериана, которую называют также кошачий корень. Чтобы понять, почему народ дал ему такое имя, принесите корневища домой, и вы заметите, что ваша кошка сразу бросится на запах растения. Животные чувствуют, насколько полезна эта трава, недаром в переводе с латинского языка ее название означает «быть здоровым». Официальная медицина давно признала полезные свойства этого растения, экстракт валерианы или капли из нее можно купить в любой аптеке.

Растение в природе и на дачном участке

Поляну, где обосновались заросли травы валерианы, невозможно обойти стороной. Высокие (до полутора метров) стебли с бороздками увенчаны мелкими бледно-розовыми цветами. Это многолетнее растение, но определить его возраст несложно. В первый год оно не цветет, значит, еще не годится для лечения.

Короткий корень оброс многочисленными мелкими отростками. В них отсутствуют лечебные свойства, но применение можно найти и им. Если хотите, чтобы валериана росла на дачном участке, закопайте эти отростки на грядке. Не забудьте, что трава очень агрессивна, рассыпая семена, она может заполонить весь огород.

Полезные вещества

Компоненты, от которых зависят основные лечебные свойства валерианы, присутствуют только в растениях этого вида. Они содержатся в свежих и недавно выкопанных корнях, но при сушке распадаются и преобразуются в разновидности валериановых кислот. После этого сырье можно настаивать на спирту, заваривать – лечебные свойства не пропадут.

Валериана накопила много ценных компонентов: эфирные масла, алкалоиды, органические кислоты. Ее корни содержат дубильные вещества, смолы, сахар, крахмал, витамины, микроэлементы (железо, магний, селен). Такой набор делает возможным применение растения для лечения множества заболеваний.

Заготовка и хранение

загрузка...

В начале сентября, когда валериана накопит запас целебных веществ, приходит пора заготавливать корневища, которые вы сможете заваривать и пить до следующего урожая. Не трогайте молодые кустики, они еще не набрали нужные свойства для лечения. Полную силу имеет только трава двух лет и старше.

Выкопанные корни освободите от земли и мелких бесполезных отростков, тщательно промойте. Положите сырье сушиться и обратите внимание, как при этом процессе у него появляется необычный аромат. Он показывает вам, что химические процессы идут, и скоро валериана будет готова для употребления.

Что можно лечить корнем валерианы

Всем известно, что валериана обладает успокаивающим действием.

  1. Она Части растения спасает от депрессий, бессонницы, вегетососудистой дистонии, снимает боль.
  2. Это незаменимое средство при нервных напряжениях, стрессах.
  3. Спазмы, колики и другие болезненные проявления, связанные с напряжением гладких мышц снимет экстракт этого растения.
  4. Составы, в которых присутствуют корни валерианы, благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, пищеварительные органы.
  5. Поможет настой валерианы и при плохой свертываемости крови, отеках.

Желательно принимать валериану долгое время, тогда все ее полезные компоненты будут накапливаться в организме и питать его целительными силами. К этим рекомендациям следует прислушаться людям с заболеваниями печени и щитовидной железы, женщинам в период климакса.

Часто при беременности или лактации женщина становится раздражительной. Улучшить настроение, успокоиться ей помогут капли или чай из валерианы, который придаст сил, чтобы перенести сложный период. Его можно заваривать только из этой травы или комбинировать с другими лечебными растениями.

Как приготовить лекарства из валерианы

Сухие корни при нервных болезнях

При нервных болезнях, скарлатине, головной боли: сухие корни истолочь в порошок, принимать по 2 г 3 раза в день, запивать водой.

Ванны при бессоннице

Ванны с валерианой помогут при нервном напряжении, бессоннице во время беременности, успокоят возбужденного ребенка.

Для этого: горсть сухих корней валерианы прокипятить в литре воды 5 минут, настаивать час, процедить и вылить в ванну. Лежать в воде 20 минут перед сном.

Настой для памяти

При ослаблении памяти, умственном переутомлении во время учебы: в 0,3 л воды засыпать 1 ст. ложку корней, довести до кипения и настаивать один час, затем профильтровать. Пить 3 раза в день по 0,1 л.

Настой для снятия стресса

При высокой возбудимости, для снятия стрессов: чайную ложку сухого корневища залить стаканом кипятка, настаивать 3 часа.

Состав принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Настойка

Если предыдущий рецепт окажется слишком слабым, поможет валериана на спирту (эту настойку не рекомендуется принимать при беременности – нежелательно, чтобы даже небольшие дозы алкоголя воздействовали на плод). Залить 1 часть корня 4 частями спирта, настаивать неделю. В полстакана воды добавить полученные капли 20-30 шт. Пить 3 раза в день.

При бессоннице для ребенка

Если ребенок долго не засыпает, положите около его кроватки сухой корень валерианы, его запах успокоит малыша. Таким же способом можно при беременности бороться с бессонницей.

Противопоказания

Корень валерианыПрежде, чем принимать препараты, в которых присутствует корень валерианы, убедитесь, что у вас нет непереносимости этого растения. При приеме составов больше 2 месяцев может наступить передозировка, периодически делайте перерывы в лечении.

Тем, кто связан с опасными работами или управлением транспортом, нужно учесть, что валериана способна вызывать сонливость, снижать внимание и реакцию. Иногда эти ее свойства вначале незаметны, но могут проявиться в процессе лечения. Людям таких профессий особенно опасна передозировка успокаивающих препаратов, не подвергайте риску себя и окружающих.

Полностью противопоказан прием валерианы для детей младше трех лет. Потом можно начинать лечение, но внимательно считайте капли, их не должно быть больше числа лет, исполнившихся ребенку. Лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать передозировки валерианы для детского организма.

Среди врачей нет единого мнения, противопоказана ли валериана при беременности и лактации, но если решили принимать экстракт или настой, соблюдайте осторожность. Не допускайте передозировки, следите за своим состоянием, тогда можно будет не беспокоиться за вред валерианы для плода. Нервозность мамы опасна для будущего малыша, лучше снять ее небольшой дозой лекарственных трав.

Удивительное растение валериана поможет вам поправить и сохранить хорошее самочувствие. Ее экстракт, капли, настойки и отвары необходимы даже человеку с богатырским здоровьем: от стрессов не застрахован никто. Успокаивающие свойства корней дадут возможность выспаться при бессоннице, снимут нервное напряжение при беременности, угомонят гиперактивного ребенка. Научитесь правильно пользоваться лекарствами из валерианы, и вы всегда будете в хорошем настроении.

загрузка...
загрузка...
Разделы