Мята: состав, свойства, народные рецепты и противопоказания

25690

Собранная мятаАромат мяты хорошо знаком всем. Эта трава относится к самым распространенным душистым растениям, ее применяли, пожалуй, и в первобытные времена. Античная мифология связывает появление мяты с возлюбленной бога подземного царства Аида нимфой Минтой, которую ревнивая Персефона превратила в ароматное растение.

Минте посвящена гора на северо-западе Пелопоннеса, а лечебные свойства мяты и ее аромат сделали это растение очень распространенным.

Разновидности растения

Неприхотливая, лечебная и ароматная мята произрастает в каждом саду, часто встречается в природных условиях. Эта многолетняя трава принадлежит к семейству яснотковых (губоцветных) и имеет более двадцати пяти разновидностей. Наиболее распространенными видами являются следующие:

  • мята перечная (английская), которую чаще всего культивируют для использования в медицине, кулинарии, в быту;
  • мята длиннолистая, которую выращивают на плантациях для получения эфирного масла;
  • мята луговая – дикорастущее растение, которое можно часто встретить в садах;
  • мята курчавая, с нежным ароматом и отсутствием резкого холодящего вкуса;
  • мята японская, которая отличается большими лиловыми цветами.

Разные виды этого растения имеют отличия в своем составе, но любой их них можно использовать для лечения и в кулинарии. Особыми разновидностями этого семейства растений являются кошачья мята (котовник), обладающие лимонным запахом. Кошачья мята отличается тем, что очень привлекает кошек (включая крупных хищников); эта трава,  широко используется в кулинарии, парфюмерии, имеет лечебные свойства.

Состав и свойства

У всех видов мяты разветвленное корневище, расположенное неглубоко в грунте. Ее четырехгранные стебли могут достигать метровой высоты, а продолговатые зеленые листья у некоторых разновидностей могут иметь фиолетовый оттенок. Во второй половине лета раскрываются метелки фиолетовых цветов мяты, а ее семена вызревают к осени. Все части этой травы содержат дубильные вещества, горечи, витамины и другие ингредиенты, главным из которых является эфирное масло.

Состав эфирного масла разных видов мяты может отличаться. Лечебные свойства мяты перечной связаны с тем, что в ней содержится ментол. Это вещество:

  • имеет антисептические и анестезирующие свойства;
  • активизирует нервные рецепторы;
  • вызывающие ощущение холода;
  • расширяет сосуды;
  • успокаивает.

Где применяется ментол:

  1. Ментол входит в состав многих фармацевтических препаратов, его добавляют в противоожоговые и стоматологические средства, зубные пасты, косметическую продукцию.
  2. Препараты с ментолом применяют для повышения кровяного давления, как антиспазматическое средство при судорогах, желудочных спазмах.
  3. Вдыхание ментола уменьшает кашель, оказывает успокаивающее действие при повышенной нервозности и тошноте.
  4. Наружное применение ментола эффективно при воспалениях, излишней чувствительности кожи, бактериальных и грибковых инфекциях, помогает избавиться от гематом и отеков.

Однако следует помнить, что в качестве ароматизатора часто применяют искусственно полученный ментол, который имеет более резкий вкус и запах, а в больших дозах может нанести вред.

Наибольшим содержанием ментола отличается мята перечная, зато в мяте кудрявой он практически отсутствует. Эфирные масла котовника и мелиссы также не содержат ментола, в них присутствует гераниол, цитраль, лимонен и другие компоненты. Кроме того, кошачья мята содержит непекталон, вследствие чего это растение производит возбуждающее действие на кошек, хотя и не причиняет им вред.

Рекомендуемые статьи по теме:

От каких болезней помогает?

загрузка...

Наиболее высоки лечебные свойства мяты, собранной во время цветения.

Ее употребляют свежей (по возможности), широко используется и мята сушеная. В аптеках имеется эфирное масло мяты, спиртовая настойка, мята сушеная и другие готовые лекарственные формы. Мята перечная находит применение при лечении желудочно-кишечных спазмов, бронхитов, метеоризма, она обладает мочегонным и желчегонным эффектом.

Лечебные свойства этого растения помогают избавиться от стенокардии, тошноты, головной боли, изжоги, тошноты. В качестве наружного средства растение используется для:

  • лечения дерматологических заболеваний;
  • улучшения кожи лица;
  • укрепления волос и борьбы с перхотью;
  • она также позволяет уменьшить зубную боль.

Ментол имеет сильные успокаивающие свойства, но в определенных случаях может нанести вред половой функции.

Кошачья мята используется как антигельминтное средство для людей и кошек. Это растение применяют при кашле, истерии, для улучшения аппетита.

Народные рецепты

На фото - растение мятаСвежим листком мяты можно уменьшить зуд от укуса насекомого или боль в зубе, а также добавить в чай, что придаст ему аромат и лечебные свойства. Мята сушеная находит применение в виде отвара и настойки.

Отвар для ингаляций, полоскания, кожи лица

Отвар готовят: заливая столовую ложку сухих листьев стаканом кипятка; это количество пьют глотками в течение дня.

Такой настой применяют для ингаляций, полоскания и освежения лица. При жирной, воспаленной коже лица полезны также компрессы и косметический лед, приготовленный из такого отвара.

Масляный настой для сухой кожи

Для сухой кожи лица подойдет масляный настой. Для его изготовления:

  • сосуд заполняют сухой травой;
  • затем заливают растительным маслом;
  • настаивают 2 недели.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка готовится из соотношения 1 часть сухого сырья на 20 частей водки или спирта. Ее настаивают в течение недели и принимают трижды в день по 20 капель, а также прикладывают к больному зубу.

Противопоказания

При приеме любого лекарственного средства особой осторожности требуют периоды беременности и лактации. Запах мяты имеет успокаивающие свойства, уменьшает тошноту, а отвар этого растения имеет мочегонные свойства и регулирует работу кишечника. Вследствие этого мята перечная помогает будущей маме избавиться от многих неприятных симптомов, однако ее передозировкой можно нанести вред, поэтому в день следует ограничиться одной чашкой чая, куда входит мед и мята.

Чашка такого чая не повредит и кормящей маме, но постоянный прием мяты в период лактации нежелателен.

Не рекомендуется применение мяты детям до трехлетнего возраста, ее необходимо строго дозировать при гипотонии и варикозном расширении вен.

Передозировкой ментола в парах при ингаляции можно вызвать спазм бронхов. И, разумеется, любой контакт с этим растением должен быть исключен при индивидуальной непереносимости.

загрузка...
загрузка...
Разделы