5671
Содержание:
За свои лечебные свойства душистая травка включена в фармакопею многих стран, общеизвестна ее польза для ухода за волосами и кожей. Однако следует помнить, что активные ингредиенты розмарина могут принести и вред, особенно при приеме внутрь, и что при лечении им существуют определенные противопоказания.
Описание и свойства
Родиной розмарина является средиземноморское побережье. В диком виде это сухостойкое теплолюбивое растение встречается в южной Европе, на северном побережье Африки, на Ближнем Востоке, однако еще в начале нашей эры его стали культивировать во многих европейских странах, а в настоящее время он растет в Северной Америке, Индии, на Филиппинах, в Крыму, на Кавказе. Растение не переносит холодную зиму, поэтому в нашей климатической зоне оно обычно произрастает в домашних условиях. Часто его высаживают в кадки, вынося летом на улицу, а на зиму – в помещение.
Лекарственный (обыкновенный) розмарин – это кустарник или полукустарник, который растет до двух метров. Его серо-зеленые листья похожи на хвойные иглы, а синие или лиловые цветы появляются в апреле или мае. Приятный сладковато-камфорный запах и острый вкус способствовали его широкому распространению в качестве пряности. Кроме этого, он находит применение как источник ценного эфирного масла, которое широко применяется в медицине, косметологии, парфюмерии.
Химический состав
Наибольшую пользу приносит эфирное масло, включающее в себя такие терпеноиды, как альфа-пинен, камфен, цинеол, борнеол и др. Кроме того, в состав этого растения входят:
- алкалоиды, в первую очередь, розмарицин;
- дубильные вещества;
- дитерпеноиды;
- органические кислоты;
- микроэлементы (магний, фосфор, железо, калий и т.д.).
Основным достоинством является высокая концентрация антиоксидантов, обеспечивающих активные лечебные свойства, в особенности розмариновой кислоты. Польза этих веществ заключается в повышении иммунитета, замедлении старения организма, предотвращении злокачественных перерождений клеток. Однако некоторые ингредиенты имеют противопоказания для применения.
Лечебные характеристики
В фармацевтике растение относят к группе антисептиков. Препараты из него имеют следующие свойства:
- антимикробные (включая стафилокок и кишечную палочку) и противогрибковые;
- противовоспалительные и противопростудные;
- восстанавливающие и тонизирующие;
- желчегонные;
- ранозаживляющие;
- седативные и пр.
Аптечными средствами розмарина являются эфирное масло и комбинированные препараты Канефрон, Туссидермил, Маратоник и др.
Эфир растения находит применение для проведения:
- ингаляций;
- согревающих и обезболивающих растираний;
- лечения заболеваний кожи и волос;
- дезинфекции и ароматизации помещений.
В домашних условиях из сушеных и свежих веточек готовят чай, отвар, настойку и вино.
Народными традициями и современными клиническими исследованиями подтверждена польза растения для:
- регулирования сердечного ритма и повышения кровяного давления;
- улучшение мозгового кровообращения и зрения, особенно в сочетании с лавандой;
- усиления секреции желудочного сока и желчи;
- борьбы с кишечными инфекциями, включая брюшной тиф;
- регулирования менструального цикла и облегчения климактерического периода;
- повышения потенции.
Однако следует помнить, что передозировка и неконтролируемое применение может нанести вред, поэтому курс лечения не должен превышать месяца.
Сбор и хранение сырья
Максимальная концентрация эфирного масла в листьях и побегах достигается на третий год роста кустарника. Именно в это время, перед цветением, нужно собирать сырье. Его следует сушить в тени при доступе воздуха или в сушилке с температурой не более 40 градусов. Точно таким же образом, в том числе и зимой, можно заготовить и сушить побеги комнатного растеня.
Хранить заготовку нужно в плотно закрытых емкостях, что поможет сохранить лечебные свойства до трех лет.
Правила лечения
Основой приготовления препаратов из розмарина являются сухое сырье и готовое эфирное масло.
Веточки растения используют для борьбы с молью и ароматизации белья.
Чай
В европейских странах розмариновый чай ценится за свои общеукрепляющие и тонизирующие свойства. Этот напиток применяют при общем ослаблении организма, простудах, болях в желудке, расстройстве кишечника, выздоровлении после тяжелых заболеваний. Чтобы приготовить такой чай, нужно заварить чайную ложку сухого сырья стаканом кипятка и дать настояться 15 минут. Его пьют мелкими глотками по две 300-400 мл в день.
Отвары
Способ приготовления отвара является стандартным: столовая ложка сырья заливается стаканом крутого кипятка и настаивается до комнатной температуры. Это суточная норма для приема внутрь, она разделяется на 4-5 доз, которые принимают до еды. Такое средство используют для полосканий, ингаляций, спринцеваний, умывания и ополаскивания волос.
Для восстановления после инсульта, улучшения мозгового кровообращения и памяти данный отвар дополняют лавандой в равных долях.
Для розмариновой ванны две горсти сушеной травы заваривают в литре кипятка, настаивают полчаса и добавляют в воду.
Вино и настойка
Польза вина известна со времен Средневековья. Так, розмариновое вино способно усиливать влечение и укреплять потенцию. Для его приготовления в бутылку легкого белого вина добавляют 20 г травы и настаивают 5 дней. Дозировка – по рюмочке дважды в день.
Домашняя настойка готовится так: 20 г сухого сырья заливают стаканом водки и настаивают в темноте 10 дней. Норма для ежедневного приема составляет по 25 капель, растворенных в воде. Принимают трижды в день.
Мази, растирки, косметические средства
Для лечения больных суставов, ревматизма, невралгии применяют мази и растирки с эфирным маслом розмарина. Для их приготовления потребуется пять капель средства на чайную ложку любой основы. Для косметических кремов, лосьонов, масок пропорция составляет три капли на ложку.
Не только польза, но и вред
Как и все растения, содержащие алкалоиды и сильнодействующие ингредиенты, розмарин может нанести вред организму при избыточной дозировке, поэтому имеет противопоказания при использовании. При его первом приеме нужно обязательно сделать пробу на чувствительность и проконсультироваться с врачом.
Осторожность и постоянный контроль при приеме внутрь необходимы при гипертонии и повышенной кислотности. Абсолютные противопоказания для лечения этим растением – склонность к судорогам, беременность, а также детский возраст.
