Содержание:

Состав
[adrotate banner=»4″]В составе масла грецкого ореха присутствуют:
- олеиновая кислота;
- коэнзим Q10;
- витаминный комплекс (A, K, E, B, никотиновая и аскорбиновая кислота);
- фосфолипиды;
- линолевая кислота;
- омега-6 и омега-3 в идеальном соотношении;
- фитостерины и бета-ситостеролы;
- полезные элементы (железо, кобальт, цинк, йод, селен и пр.).
Приведенный перечень демонстрирует, какие именно соединения обуславливают целительную силу масла грецкого ореха, пользу и вред этого продукта.
Полезные свойства
Итак, чем полезно масло грецкого ореха, какой терапевтической ценностью оно обладает? Ученые и медики сходятся во мнении о том, что этот продукт:
- ускоряет метаболизм, способствует усвоению полезных нутриентов;
- предупреждает развитие опухолей, воспалительных процессов;
- ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
- активизирует работу пищеварительной системы;
- защищает органы и ткани от действия радиации;
- повышает силовые характеристики и выносливость у спортсменов;
- укрепляет сосуды, сердечную мышцу, суставы, костные и мышечные ткани;
- повышает остроту зрения, снижает нагрузки на зрительный аппарат при длительном чтении, работе на компьютере или с документами;
- выводит из организма лишний холестерин;
- налаживает процессы кроветворения, повышает свертываемость крови;
- успокаивает нервы, помогает бороться с депрессией и снижает неблагоприятное влияние стрессов на работу организма;
- предупреждает возникновение сбоев в функционировании желез внутренней секреции;
- создает условия для правильной работы репродуктивной системы;
- замедляет старение, улучшает состояние кожи;
- минимизирует вредоносное влияние токсинов и иных ядов, снижает их концентрацию в организме;
- активизирует деятельность мозга.
Целительные свойства масла грецкого ореха используют для укрепления иммунитета. Систематическое применение средств, приготовленных из этого продукта, помогает ускорить процесс выздоровления при простудных, инфекционных болезнях и гельминтозах.
Народные методы лечения маслом
Применение масла грецкого ореха в борьбе с проявлениями кардиологических, кожных, эндокринных, инфекционных и офтальмологических заболеваний значительно ускоряет процесс выздоровления. Зачастую это средство помогает снизить риск возникновения осложнений и побочных эффектов от приема фармацевтических препаратов. Попробуем разобраться, как принимать масло грецкого ореха в терапевтических целях, подробнее изучим его свойства и применение в альтернативной медицине.
- Выжимку из ядер грецкого ореха используют для похудения: отзывы подтверждают, что этот продукт помогает снизить вес на 3—4 килограмма в месяц. Людям, желающим похудеть, рекомендуют каждый день принимать по 15 капель средства натощак.
- Народные целители советуют использовать этот продукт для борьбы с воспалением геморроидальных узлов. При появлении болей или кровянистых выделений пропитывают средством марлевую турунду, вводят ее в анальный проход и оставляют на ночь.
- При отечности ног, варикозе и тромбофлебитах помогает смесь орехового масла (30 капель), масляных вытяжек из кипариса и розмарина (по 3—4 капли). Лекарство втирают в пораженные участки мягкими массирующими движениями.
- При конъюнктивите средством закапывают глаза (раз в день по 2—3 капли), обрабатывают веки.
- При гельминтозах ежедневно выпивают по 50 граммов орехового масла на пустой желудок.
- Маслянистая выжимка из ядер грецких орешков помогает предупредить развитие эндокринных и кардиологических патологий. В превентивных целях принимают по 35 капель средства в сутки.
- При хронических запорах и иных нарушениях в работе пищеварительного тракта ежедневно выпивают 60 капель ореховой масляной выжимки натощак.
- Лечебные свойства масла грецких орехов применяют в борьбе с артритами. Средство втирают в пораженные суставы каждый раз при появлении болей.
- Вещество, полученное при прессовании грецких орехов, обладает отхаркивающими свойствами и ускоряет отхождение мокроты при простудных заболеваниях, бронхите.
- При гипертонии или склонности к атеросклерозу каждый день принимают натощак по 20 капель масла с пчелиным медом.
- При повышенном риске развития заболеваний щитовидной железы каждый день перед сном принимают по 55 капель средства. Аналогичную методику применяют при лечении заболеваний желчевыводящих путей.
- При остром гнойном тонзиллите бинтом, пропитанным средством, обрабатывают воспаленные миндалины, счищая при этом с их поверхности патологический налет.
- При отите каждые 12 часов закапывают в больные уши по 5 капель чистой ореховой выжимки. Аналогичного лечебного эффекта можно добиться, поместив в ушные отверстия ватные турунды, пропитанные средством.
- Продукт в чистом виде применяют для обработки нагноившихся ран, долго не заживающих трещин на коже или ожогов.
- Ежедневное нанесение средства на кожу лица помогает справиться с проявлениями купероза.
- Выжимка из ядрышек грецких орехов — превосходный афродизиак. Для повышения потенции и обогащения состава эякулята его принимают внутрь по 40 капель в сутки.
- Для восстановления иммунных сил и укрепления нервной системы перед сном выпивают большой глоток средства.
Применяя масло грецкого ореха для похудения и борьбы с системными заболеваниями, важно следовать вышеописанным схемам. Любые изменения, вносимые в приведенные рецепты, необходимо согласовывать с врачом или опытным фитотерапевтом.
Косметологические свойства продукта
В косметологии масло грецкого ореха вводят в состав эмульсий или масок для волос и кожи. Ухаживающие средства с добавлением этого продукта восстанавливают, увлажняют, омолаживают и тонизируют кожные покровы, защищают их от неблагоприятного влияния ультрафиолета, перепадов температур. Применяя масло грецкого ореха в косметологии, можно активизировать рост волос и ногтей, улучшить их внешний вид.
Уход за ногтями и волосами
- Самый простой способ, позволяющий использовать масло грецкого ореха для волос, сводится к обогащению ним шампуней, ополаскивателей и бальзамов. В каждые 20 мл основы добавляют 8—9 капель средства.
- Для приготовления маски, ускоряющей рост волос, смешивают стакан теплого кефира, 8 граммов сухих дрожжей, 6 щепоток порошка горчицы, 5 чайных ложек орехового масла, взбитый яичный желток. Смесь держат под шапочкой на волосах 35 минут.
- Укрепить волосяные луковицы и придать волосам блеск можно с помощью маски, состоящей из взбитого яйца, 2 чайных ложек меда и 45 капель масла из ядрышек грецких орехов. Смесь держат на волосах 25 минут.
- Вылечить слоящиеся хрупкие ногти можно с помощью лечебных орехово-лимонных ванночек. Для этого необходимо выжать 2 капли лимонного сока в смесь масел лимона (35 капель), грецких орехов (60 капель) и ежедневно опускать больные ногти в полученный состав на 15 минут.
Уход за лицом
- Применяя масло грецкого ореха для лица, важно учитывать тип кожного покрова. За комбинированной или жирной кожей можно ухаживать при помощи маски, сочетающей эфирное масло лимона (3—4 капли), голубую глину (полстакана) и масляную выжимку из грецких орехов (30—35 капель). Лечебный состав необходимо держать на лице 20—25 минут.
- Обладательницам шелушащейся обезвоженной кожи подходит маска из смеси масляных экстрактов облепихи, сибирского кедра и грецкого ореха, взятых в одинаковых объемах. Каждый день необходимо протирать лицо косметическим диском, пропитанным полученным составом.
- Воспаленную, раздраженную кожу можно привести в порядок при помощи орехово-ромашковой маски. Для этого необходимо заварить 3 щепотки цветков ромашки в четверти стакана кипятка, выждать полчаса и отцедить настой. В полученную жидкость добавить ореховое масло (35 капель) и 4 щепотки обесцвеченной хны, перемешать. Держать смесь на коже 10 минут.
- Чистая маслянистая выжимка увлажняет потрескавшиеся, пересохшие, шелушащиеся губы.
Уход за телом
- Применяя масло грецкого ореха для кожи, полезно соединять его 1:1 с другими косметическими маслами (например, миндальным). Состав наносят на тело после купания.
- Маслом заменяют специальные составы для лечебного массажа.
- Для борьбы с нежелательными пигментными пятнами на теле используют орехово-картофельные маски. Сваренный клубень картошки перетирают в пюре, добавляют в него 30 капель масляного экстракта грецких орехов, перемешивают и наносят на проблемную зону на 20—25 минут. Маски делают ежедневно.
Косметическое масло из грецких орешков и приготовленные из него ухаживающие средства помогают добиваться видимых результатов за 3—4 недели применения.
Как выбирать и хранить продукт
Маслянистая выжимка из ядер грецких орешков продается в супермаркетах, небольших магазинчиках, специализирующихся на продаже товаров для поддержания красоты и здоровья, или в аптеках. Но как выбрать действительно свежий и качественный продукт? Диетологи и народные целители дают следующие рекомендации:
- Выбирайте масла, разлитые в маленькие бутылочки из темного пластика или стекла.
- Учитывайте, что качественный продукт не может дешево стоить, горчить, иметь затхлый запах или слишком жидкую консистенцию.
- Внимательно читайте этикетку. Пользу приносит только чистое масло ореха, полученное при холодном отжиме исходного сырья.
После нарушения целостности заводской упаковки следует использовать масло в течение 25—27 суток. Хранить продукт нужно в прохладном затемненном месте.
Вред орехового масла
Точно так же, как и иные лечебные средства, масло грецкого ореха имеет противопоказания и побочные эффекты. Основаниями для отказа от использования этого продукта считаются:
- аллергия;
- тяжелые болезни печени;
- язвы кишечника или желудка;
- периоды вынашивания плода и грудного кормления;
- избыточная свертываемость крови.
При появлении любых сомнений, касающихся безопасности применения масла грецкого ореха в профилактических, лечебных или косметических целях, необходимо получить подробную консультацию у врача.